آیا می دانید چگونه باید انرژی روزانه ی مورد نیاز بدن خود را محاسبه کنید، آیا می دانید بدن شما در چه وضعیتی از نیاز به انرژی به سر می برد. دکتر گيتي بهدادي پور،كارشناس تغذيه در گفتگوی اختصاصی با سامانه خبری سلامت نیوز راه های محاسبه انرژی روزانه را توضیح می دهند.
1-ابتدا انرژی پايه را حساب می کنيم( با استفاده از فرمول هريس بنديکت):ادامه مطلب....
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر