۱۳۸۸ آذر ۵, پنجشنبه
پشت صحنه سریال آشپزباشی
سریال «آشپزباشی» به كارگردانی محمدرضا هنرمند سال گذشته مقابل دوربین رفت. هنرمند در این سریال داستان یك زن و شوهر رستوران‌دار و موفق را روایت می‌كند كه به مرور با هم دچار اختلاف می‌شوند. نقش‌های اصلی سریال آشپزباشی را فاطمه معتمدآریا و پرویز پرستویی بازی می‌كنند. این دو بازیگر تاكنون در فیلم‌های مرد عوضی، عزیزم من كوك نیستم و سریال زیر تیغ با هنرمند همكاری كرده‌اند. سریال آشپزباشی در 30 قسمت به تهیه‌كنندگی جواد نوروزبیگی ساخته میشود. طبق برنامه‌ریزی، تصویربرداری این سریال تا پایان شهریور ادامه خواهد داشت. از دیگر بازیگرانی كه در این سریال بازی می‌كنند می‌توان به مهراوه شریفی‌نیا، فرهاد اصلانی، افسانه چهرآزاد، شبنم مقدمی، سیدمهرداد ضیایی و ... اشاره كرد. آنچه می‌خوانید گزارشی است از حضور خبرنگار «جام‌جم» در پشت صحنه آشپزباشی.وقت ناهار است و دیدن بشقاب‌های پر از برنج زعفرانی كه روی میزهای رستوران گذاشته میشود، فضا را اشتها برانگیزتر و حس گرسنگی را بیشتر القا می‌كند. همه از گوشه و كنار جمع می‌شوند و دور میزهای رستوران می‌نشینند. رستوران پشت صحنه سریال آشپزباشی، مثل هر رستوران دیگری در وقت ناهار، پر از همهمه میشود. بیرون رستوران، سكویی است و پله‌هایی كه نشان میدهد رستوارن در جای بلند تپه مانندی ساخته شده است. مجتمع ملاصدرا، رستوران مدرن. نیمكتی كنار دیوار قرار دارد كه روی آن نشسته‌ام. ناهار را كم و بیش خورده‌اند و تعدادی از عوامل هم بیرون رستوران بالای پله‌ها ایستاده‌اند. محمدرضا هنرمند و مسعود كرانی، مدیر تصویربرداری سریال، درباره سكانسی كه قرار است گرفته شود حرف می‌زنند. هنرمند مسیری را كه مینو باید به سمت در رستوران بیاید، قدم می‌زند و كرانی حركات دوربین فرضی‌اش را تنظیم می‌كند. هنرمند از او می‌خواهد دوربین بعد از دیدن اكبر به سمت در ورودی رستوران چرخانده شود. پیش از آغاز فیلمبرداری از پرهام مشیری، دستیار كارگردان، می‌خواهم سكانسی را كه قرار است فیلمبرداری شود تعریف كند. او با جزییات جالبی سكانس را تعریف و حتی بازی می‌كند. خودش را جای منصوری می‌گذارد و همزمان دیالوگ‌های نگهبان را هم اجرا می‌كند. وقتی مینو وارد صحنه میشود و دیالوگش را از زبان مشیری می‌شنویم، نقش اكبر را هم بازی می‌كند كه از پشت پله‌ها بیرون می‌آید. منصوری با وانتش از راه می‌رسد. پیاده میشود و با سر و صدا در عقب وانت را باز می‌كند. نگهبان رستوران از روی صندلی بلند میشود و داد می‌زند: «چیه منصوری؟ خیابونو گذاشتی رو سرت.» منصوری نگاهی به بالا می‌اندازد، از باز كردن در منصرف میشود و میگوید: «چی شده؟ تعمیرات دارین؟»
دست‌های منصوری را باید كثیف كنند. این را منشی صحنه میگوید. فاطمه معتمد آریا در حال آماده شدن است. پرهام مشیری دیالوگ‌های او را می‌خواند. تمرین را چند بار انجام میدهند. همه برای ضبط آماده‌اند. تصویر، صدا و بقیه عوامل منتظر اعلام «حركت» هستند. منصوری میگوید: «انگار یادتون رفته از صدقه سری این جنسای بنجول منه كه رستورانتون شده اینقده.» او «اینقده» را خیلی غلو شده میگوید و هنرمند از او می‌خواهد در صدایش حسادت داشته باشد. چند باری این صحنه را می‌گیرند تا خواسته كارگردان تامین شود. اینجا مینو وارد صحنه میشود و بحثی بین او و منصوری در میگیرد.پرویز پرستویی در تمام مدت مكالمه بین منصوری با نگهبان و مینو چند متر آن‌طرف‌تر، پشت پله‌ها قایم شده و جدل میان این 3 را تماشا می‌كند. جایی كه مینو از اكبر حرف می‌زند و به منصوری میگوید كه اكبر آقا مرد؛ پرستویی از پشت پله‌ها بیرون می‌آید و داد می‌زند: «نه من نمردم، اتفاقا خیلی هم قبراقم.» البته اكبر آقا بعد از گفتن این جمله از پشت پله‌ها بیرون می‌آید و به سمت در ورودی رستوران می‌رود. هنرمند درخواست گرفتن مجدد این صحنه را می‌كند. جایی كه پرستویی روی آن ایستاده بلندتر از اطرافش است و هنرمند اصرار دارد باید زمین آن بخش از محوطه جلوی رستوران را همسطح كرد، تا زمانی كه پرستویی حركت می‌كند آن اختلاف سطح به چشم نیاید.
آشپزباشی، چهارمین مجموعه تلویزیونی محمدرضا هنرمند، بعد از دو سری كاكتوس و زیر تیغ از مجموعه‌های الف تلویزیون به حساب می‌آید. محمدرضا هنرمند و گروه سریال آشپز باشی در یكی از رستوران‌های اصلی كار (رستوران مدرن) كه در مجتمع ملاصدرا قرار دارد سكانس‌های مربوط به این بخش كار را مقابل دوربین می‌برند. البته قرار است بخش‌هایی از كار هم در یك رستوران سنتی فیلمبرداری شود، این رستوارن سنتی در مراحل پایانی ساخت و ساز است. خیابان میرزای شیرازی، میدان نور، خیابان گاندی و چند مكان خیابانی از لوكیشن‌هایی است كه تا به حال در آنها فیلمبرداری انجام شده است.
داستان آشپزباشی در یك رستوران اتفاق می‌افتد. این رستوران را زوجی موفق اداره می‌كنند كه كارشان را از یك زیر پله شروع كرده‌اند و به مرور به موفقیت‌های زیادی دست پیدا كرده‌اند. سوء تفاهمی باعث دلخوری این زوج از یكدیگر میشود و این مساله روی همه زندگی آنها تاثیر می‌گذارد. كارشان بسیار بالا میگیرد و...روند تولید مجموعه تلویزیونی آشپزباشی به دلایل مالی برای مدتی متوقف شد. البته گروه، كارشان را بعد از یك تعطیلی دو روزه از سر گرفتند. با این حال بسیار تاسف برانگیز است كه بعد از گذشت 9 ماه از آغاز به كار این پروژه تلویزیونی، مشكلات مالی كه از آغاز با كار وجود داشت هنوز هم روند ساخت سریال را با توقف‌هایی مواجه می‌كند.
البته در سال‌های اخیر، مشكلات مالی پروژه‌های تلویزیونی، باعث به وجود آمدن اخبار حاشیه‌ای در اطراف آنها شده است. مجموعه‌های بزرگ و درجه یك سیما، مثل «مختارنامه» به كارگردانی داوود میرباقری، «در چشم باد» به كارگردانی مسعود جعفری‌جوزانی و «یوسف پیامبر» به كارگردانی سلحشور هم در دوره‌های مختلف دچار این مشكل شده‌اند. در این سریال پرویز پرستویی در نقش اكبر و فاطمه معتمد آریا در نقش مینو، شخصیت‌های اصلی هستند و مهراوه و ملیكا شریفی نیا، محمدرضا غفاری و علی طباطبایی در نقش بچه‌های آن دو بازی می‌كنند. این سریال برای پخش از شبكه یك آماده میشود. بازیگرانی مثل فرهاد اصلانی، افسانه چهرآزاد، سید مهرداد ضیایی، شبنم مقدمی، كاظم بلوچی، آشا محرابی، هوشنگ حریر چیان، بهروز مسروری، منوچهر آذری، فریدون محرابی، روح‌الله كمانی و نعمت جهان فر هم در این سریال بازی می‌كنند.سریال آشپزباشی یكی از مجموعه‌های پر بازیگر و پر لوكیشن شبكه یك سیماست. در این مجموعه علاوه بر حضور بازیگران اصلی، بیشتر از 150 هنرور هم مقابل دوربین هنرمند بازی می‌كنند. صدف یكی از این هنرورهاست كه به همراه پدر، مادر، خواهر و مادر بزرگش برای بازی در سریال آشپزباشی آمده‌اند. صدف می‌خواهد بداند آیا بازیگر هستم؟ می‌گویم نه. به مهدی كه پسربچه‌ای هم سن و سال خودش است اشاره می‌كند و میگوید: «اینم بازیگر نیست. بهش گفتن آستینش كوتاهه برای بازی. اما من بازی می‌كنم.» صدف نقشی كه بازی كرده است را با جزییات كامل توضیح میدهد و بعد میگوید: «ما تازه می‌خوایم بازیگر بشیم‌ها. این اولین بارمونه.» بقیه اعضای خانواده‌اش از رستوران بیرون می‌آیند و صدف نقش‌هایی را كه هر كدام از آنها بازی كرده‌اند برایم توضیح میدهد.
او درباره اینكه چطور به این كار دعوت شده‌اند، میگوید: «توی یكی از این كاغذهای تبلیغاتی درباره تعدادی هنرور نوشته بود. من كاغذ را نگه داشتم و بعد به شماره روی كاغذ زنگ زدیم. آنها هم به ما گفتند برای بازی در این سریال بیاییم.»در ساخت این سریال، پرهام مشیری به عنوان دستیار كارگردان، مسعود كرانی مدیر تصویربرداری، عبدالله اسكندری طراح گریم، مرتضی دهنوی صدابردار، مشكین مهرگان مدیر هنری، آرزو اتحاد عكاس و محمدرضا منصوری به عنوان مدیر تولید همكاری می‌كنند.
پرهام مشیری همه جا هست. او از لابه‌لای سیم‌ها عبور می‌كند و دیالوگ مربوط به بازیگران غایب را روخوانی می‌كند. او حواسش به همه چیز هست و حتی هنرورهای كوچك، شلوغ و پرسر و صدایی كه آن طرف شیشه‌های رستوان ایستاده‌اند هم این را خوب میدانند. او برای آماده شدن صحنه به كمك بچه‌های گروه تصویربرداری می‌رود و سر راه خوش و بشی هم با یكی از عوامل فیلم می‌كند.مرتضی دهنوی، مدیر صدابرداری آشپزباشی هم گوشه‌ای منتظر است تا كار ضبط آغاز شود. او از ابتدای این كار، یعنی از 14 آبان سال گذشته، با پروژه همكاری داشته است. طبق برنامه ریزی‌هایی كه انجام داده‌اند این كار در آبان امسال تمام خواهد شد.از آنجا كه بیشتر سكانس‌های این كار در رستوران و محیط‌های این چنینی می‌گذرد، از هدایتی می‌خواهم درباره وضعیت صدا و مشكلاتی كه گروه او در زمینه صدابرداری با آن مواجه بوده‌اند صحبت كند.
او معتقد است كار در لوكیشن‌های واقعی همیشه مزاحمت‌های صدایی را به همراه داشته است. او میگوید: «مزاحمت‌های صدایی در همه جا وجود دارد. همه كارهایی كه ما در ایران انجام می‌دهیم در لوكیشن‌های واقعی است و استودیوی خاصی برای انجام كارمان نداریم.»به گفته هدایتی كار در خانه‌های واقعی، رستوران و باغ‌های واقعی و از این دست، كنترل شرایط را از دست آنها به عنوان عوامل كار خارج می‌كند. به اعتقاد او این مساله برای گروه صدا چند برابر مشكل‌تر است. چون در كار تصویربرداری دوربین هر جایی را كه دوست دارد می‌بیند و این مشكلات برای آنها كمتر وجود دارد.هدایتی میگوید: «چون صدا از جاهای مختلف پخش میشود، كنترلش مشكل است و نمی‌توانید آن طور كه دوست دارید محیط را برای كار آماده كنید.»
او اضافه می‌كند: «اینجایی هم كه ما كار می‌كنیم، مزاحمت‌ها وجود دارد. بخصوص در فضاهای خارجی و حتی داخلی. در فضاهای داخلی كه پر است از یخچال‌ها و فریزهای مختلف و دستگاه‌هایی كه در این آشپزخانه تقریبا صنعتی مورد استفاده قرار میگیرد. ما نمی‌توانستیم همه‌شان را خاموش كنیم چون باید كار می‌كردند. مواد فاسد شدنی در آنها بود. در چنین جایی نگه داشتن ركورد این جور صداها خیلی سخت است. چون نمی‌دانید در فلان پلان كدام دستگاه روشن بوده و كدام خاموش.» هدایتی معتقد است خیلی از انرژی عوامل گروه صدا، صرف كنترل این جور صداها میشود. به گفته او باید این صدابرداری‌ها طوری انجام شود كه در زمان مونتاژ، كار كمترین پرش‌های صدایی را داشته باشد.
او اضافه می‌كند: «سر هر كاری كه می‌روید این مزاحمت‌ها وجود دارد. چون ما داریم در لوكیشن‌های واقعی كار می‌كنیم. مردم هم باید كار خودشان را بكنند. ماشین‌ها باید حركت كنند و رستوران هم كار خودش را انجام بدهد. این چیزها را نمی‌شود متوقف كرد، چون در اختیار ما نیست. این مشكل بزرگ كارهای ما در لوكیشن‌های واقعی است .»
مسعود كرانی، مدیر تصویربرداری این سریال درباره تفاوت‌هایی كه كار در این سریال برای كار تصویربرداری‌اش داشته است، میگوید: «كارها معمولا یك جور هستند. بسته به سناریو هر كدام در ژانر مشخصی قرار می‌گیرند. به این ترتیب مشخص میشود چه لوكیشنی انتخاب خواهد شد و كار ما به عنوان تصویربردار هم در همان حیطه تعریف میشود.»او معتقد است آنچه كارهای مختلف را از هم جدا می‌كند، تفاوت سناریوهاست. یعنی سناریوست كه لوكیشن‌ها را تعیین می‌كند و بر همان اساس تنوع تصویری و مزاحمت‌های صدایی یا از این دست به وجود می‌آید، یا از بین می‌رود. كرانی در ادامه اضافه می‌كند: «این كار ویژگی خاصی از نظر كار تصویربرداری ندارد. هر كاری ویژگی‌های خودش را دارد كه آن كار را منحصر به فرد می‌كند. یعنی همه كارها از این نظر خاص هستند.»
فضای رستوران یكی از اصلی‌ترین لوكیشن‌هایی است كه در این سریال 30 قسمتی حضور خواهد داشت. خیلی از اتفاقات در رستوران می‌افتد و همین مساله میتواند تنوع فضا و تصویر را از بین ببرد. كرانی در این باره میگوید: «سعی ما بر این است كه فضا را با قاب‌بندی‌ای كه می‌كنیم و با كار نوری كه انجام می‌دهیم، یك جوری دلپذیر كنیم كه زیاد اذیت نكند. با این تمهیدات، كار را از آن حالت یكنواخت كه می‌گویید در می‌آوریم. البته تا جایی كه دانشمان اجازه میدهد.»
كرانی كه پیش از این هم با هنرمند همكاری داشته است یكی از دلایلش برای پذیرفتن این كار را، شناختی كه از محمدرضا هنرمند داشته عنوان می‌كند و میگوید: «به اعتقاد من، هنرمند همه مشخصاتی كه یك نفر به عنوان كارگردان باید داشته باشد تا از كار كردن با او لذت ببرد را دارد.»او با تاكید بر اینكه كار سینما یك كار گروهی است، میگوید: «من به تنهایی هیچ كاری نمی‌توانم بكنم، همه مان این طور هستیم؛ مثل حلقه‌های زنجیری كه به هم وصل میشود و كارمان را انجام می‌دهیم. این تعاملی كه بین بچه‌های این گروه وجود دارد نتیجه این تفكر است.»او در ادامه، درباره وظایفش به عنوان مدیر فیلمبرداری این سریال میگوید: «زمانی كه به من می‌گویند مدیر فیلمبرداری، یعنی محدوده وظیفه من مشخص است. به عنوان فیلمبردار كه كارش مشخص است، اما یك مدیر فیلمبرداری كارش ارتباطی است كه با گروه‌های دیگر میگیرد. یعنی با مدیر صحنه، مدیر صدا، تداركات، تولید و همه تا نتیجه این تعامل یك كار گروهی باشد كه همه بتوانیم براحتی كارمان را انجام بدهیم و در خدمت هم باشیم.»
او با اعتقاد به اینكه در این كار چنین فضایی وجود دارد، میگوید: «این اتفاق خوب به دو دلیل خیلی مهم افتاده است. ما یك كارگردان خیلی خوب داریم و یك تهیه كننده بسیار خوب. این باعث میشود مسیر برای ما بدون مشكل و پاكسازی شده باشد و ما بتوانیم در یك جاده صاف و بی دست انداز راه برویم.»
با تمام شدن فیلمبرداری سریال در آبان امسال، راه چندان زیادی تا رسیدن به زمان پخش آن از شبكه اول صدا و سیما باقی نمی‌ماند. چرا كه تدوین این كار همزمان با ضبط، توسط امیر پور عباس در استودیو «پر» انجام میشد و میشود. امین هنرمند هم موسیقی این كار را می‌سازد.محمدرضا هنرمند، كارگردان با سابقه آشپزباشی، یكی از كارگردان‌های معروف تلویزیون است. هنرمند متفاوت از دیگران نگاه می‌كند و برای همین هم هست كه كارهایش متفاوت از ساخته‌های معمول تلویزیون است. او به سلیقه و ذوق بیننده تلویزیونی احترام می‌گذارد و تلویزیون را به عنوان رسانه‌ای تاثیر گذار بخوبی می‌شناسد.
آشپزباشی هنرمند، این بار آدم‌هایش را از جای دیگری انتخاب كرده و مقابل دوربین سیما گذاشته است. این آدم‌ها قرار است در یك سریال 30 قسمتی دغدغه اصلی كاری و خانوادگی‌شان رستورانی باشد كه هر دو همسر اداره‌اش می‌كنند. آشپزباشی این بار قرار است از فضاهای همیشگی تلویزیون كمی دورمان كند.پرویز پرستویی و فاطمه معتمد آریا هم بعد از كارهای موفقی مثل مرد عوضی، عزیزم من كوك نیستم و سریال زیرتیغ، حالا بی‌شك می‌توانند یك زوج هنری موفق نامیده شوند. آنها در سریال آشپزباشی هم در مقابل هم خواهند بود و حالا این سریال امكان تازه‌ای است برای تماشاگران تلویزیون كه بازیگران خوب را در یك فیلمنامه خوب و با یك كارگردانی خوب در سریالی با درجه الف تماشا كنند. فیلمنامه آشپزباشی را اصغر عبدالهی، امیر حسین جهدوست و امیر عباس ترابی به طور مشترك نوشته‌اند. این سریال قرار است در 30 قسمت 45 دقیقه‌ای، به تهیه‌كنندگی جواد نوروز بیگی ساخته شود و احتمالا در پاییز امسال به مرحله پخش خواهد رسید.
منبع: jamejamonline.ir
دست‌های منصوری را باید كثیف كنند. این را منشی صحنه میگوید. فاطمه معتمد آریا در حال آماده شدن است. پرهام مشیری دیالوگ‌های او را می‌خواند. تمرین را چند بار انجام میدهند. همه برای ضبط آماده‌اند. تصویر، صدا و بقیه عوامل منتظر اعلام «حركت» هستند. منصوری میگوید: «انگار یادتون رفته از صدقه سری این جنسای بنجول منه كه رستورانتون شده اینقده.» او «اینقده» را خیلی غلو شده میگوید و هنرمند از او می‌خواهد در صدایش حسادت داشته باشد. چند باری این صحنه را می‌گیرند تا خواسته كارگردان تامین شود. اینجا مینو وارد صحنه میشود و بحثی بین او و منصوری در میگیرد.پرویز پرستویی در تمام مدت مكالمه بین منصوری با نگهبان و مینو چند متر آن‌طرف‌تر، پشت پله‌ها قایم شده و جدل میان این 3 را تماشا می‌كند. جایی كه مینو از اكبر حرف می‌زند و به منصوری میگوید كه اكبر آقا مرد؛ پرستویی از پشت پله‌ها بیرون می‌آید و داد می‌زند: «نه من نمردم، اتفاقا خیلی هم قبراقم.» البته اكبر آقا بعد از گفتن این جمله از پشت پله‌ها بیرون می‌آید و به سمت در ورودی رستوران می‌رود. هنرمند درخواست گرفتن مجدد این صحنه را می‌كند. جایی كه پرستویی روی آن ایستاده بلندتر از اطرافش است و هنرمند اصرار دارد باید زمین آن بخش از محوطه جلوی رستوران را همسطح كرد، تا زمانی كه پرستویی حركت می‌كند آن اختلاف سطح به چشم نیاید.
آشپزباشی، چهارمین مجموعه تلویزیونی محمدرضا هنرمند، بعد از دو سری كاكتوس و زیر تیغ از مجموعه‌های الف تلویزیون به حساب می‌آید. محمدرضا هنرمند و گروه سریال آشپز باشی در یكی از رستوران‌های اصلی كار (رستوران مدرن) كه در مجتمع ملاصدرا قرار دارد سكانس‌های مربوط به این بخش كار را مقابل دوربین می‌برند. البته قرار است بخش‌هایی از كار هم در یك رستوران سنتی فیلمبرداری شود، این رستوارن سنتی در مراحل پایانی ساخت و ساز است. خیابان میرزای شیرازی، میدان نور، خیابان گاندی و چند مكان خیابانی از لوكیشن‌هایی است كه تا به حال در آنها فیلمبرداری انجام شده است.
داستان آشپزباشی در یك رستوران اتفاق می‌افتد. این رستوران را زوجی موفق اداره می‌كنند كه كارشان را از یك زیر پله شروع كرده‌اند و به مرور به موفقیت‌های زیادی دست پیدا كرده‌اند. سوء تفاهمی باعث دلخوری این زوج از یكدیگر میشود و این مساله روی همه زندگی آنها تاثیر می‌گذارد. كارشان بسیار بالا میگیرد و...روند تولید مجموعه تلویزیونی آشپزباشی به دلایل مالی برای مدتی متوقف شد. البته گروه، كارشان را بعد از یك تعطیلی دو روزه از سر گرفتند. با این حال بسیار تاسف برانگیز است كه بعد از گذشت 9 ماه از آغاز به كار این پروژه تلویزیونی، مشكلات مالی كه از آغاز با كار وجود داشت هنوز هم روند ساخت سریال را با توقف‌هایی مواجه می‌كند.
البته در سال‌های اخیر، مشكلات مالی پروژه‌های تلویزیونی، باعث به وجود آمدن اخبار حاشیه‌ای در اطراف آنها شده است. مجموعه‌های بزرگ و درجه یك سیما، مثل «مختارنامه» به كارگردانی داوود میرباقری، «در چشم باد» به كارگردانی مسعود جعفری‌جوزانی و «یوسف پیامبر» به كارگردانی سلحشور هم در دوره‌های مختلف دچار این مشكل شده‌اند. در این سریال پرویز پرستویی در نقش اكبر و فاطمه معتمد آریا در نقش مینو، شخصیت‌های اصلی هستند و مهراوه و ملیكا شریفی نیا، محمدرضا غفاری و علی طباطبایی در نقش بچه‌های آن دو بازی می‌كنند. این سریال برای پخش از شبكه یك آماده میشود. بازیگرانی مثل فرهاد اصلانی، افسانه چهرآزاد، سید مهرداد ضیایی، شبنم مقدمی، كاظم بلوچی، آشا محرابی، هوشنگ حریر چیان، بهروز مسروری، منوچهر آذری، فریدون محرابی، روح‌الله كمانی و نعمت جهان فر هم در این سریال بازی می‌كنند.سریال آشپزباشی یكی از مجموعه‌های پر بازیگر و پر لوكیشن شبكه یك سیماست. در این مجموعه علاوه بر حضور بازیگران اصلی، بیشتر از 150 هنرور هم مقابل دوربین هنرمند بازی می‌كنند. صدف یكی از این هنرورهاست كه به همراه پدر، مادر، خواهر و مادر بزرگش برای بازی در سریال آشپزباشی آمده‌اند. صدف می‌خواهد بداند آیا بازیگر هستم؟ می‌گویم نه. به مهدی كه پسربچه‌ای هم سن و سال خودش است اشاره می‌كند و میگوید: «اینم بازیگر نیست. بهش گفتن آستینش كوتاهه برای بازی. اما من بازی می‌كنم.» صدف نقشی كه بازی كرده است را با جزییات كامل توضیح میدهد و بعد میگوید: «ما تازه می‌خوایم بازیگر بشیم‌ها. این اولین بارمونه.» بقیه اعضای خانواده‌اش از رستوران بیرون می‌آیند و صدف نقش‌هایی را كه هر كدام از آنها بازی كرده‌اند برایم توضیح میدهد.
او درباره اینكه چطور به این كار دعوت شده‌اند، میگوید: «توی یكی از این كاغذهای تبلیغاتی درباره تعدادی هنرور نوشته بود. من كاغذ را نگه داشتم و بعد به شماره روی كاغذ زنگ زدیم. آنها هم به ما گفتند برای بازی در این سریال بیاییم.»در ساخت این سریال، پرهام مشیری به عنوان دستیار كارگردان، مسعود كرانی مدیر تصویربرداری، عبدالله اسكندری طراح گریم، مرتضی دهنوی صدابردار، مشكین مهرگان مدیر هنری، آرزو اتحاد عكاس و محمدرضا منصوری به عنوان مدیر تولید همكاری می‌كنند.
پرهام مشیری همه جا هست. او از لابه‌لای سیم‌ها عبور می‌كند و دیالوگ مربوط به بازیگران غایب را روخوانی می‌كند. او حواسش به همه چیز هست و حتی هنرورهای كوچك، شلوغ و پرسر و صدایی كه آن طرف شیشه‌های رستوان ایستاده‌اند هم این را خوب میدانند. او برای آماده شدن صحنه به كمك بچه‌های گروه تصویربرداری می‌رود و سر راه خوش و بشی هم با یكی از عوامل فیلم می‌كند.مرتضی دهنوی، مدیر صدابرداری آشپزباشی هم گوشه‌ای منتظر است تا كار ضبط آغاز شود. او از ابتدای این كار، یعنی از 14 آبان سال گذشته، با پروژه همكاری داشته است. طبق برنامه ریزی‌هایی كه انجام داده‌اند این كار در آبان امسال تمام خواهد شد.از آنجا كه بیشتر سكانس‌های این كار در رستوران و محیط‌های این چنینی می‌گذرد، از هدایتی می‌خواهم درباره وضعیت صدا و مشكلاتی كه گروه او در زمینه صدابرداری با آن مواجه بوده‌اند صحبت كند.
او معتقد است كار در لوكیشن‌های واقعی همیشه مزاحمت‌های صدایی را به همراه داشته است. او میگوید: «مزاحمت‌های صدایی در همه جا وجود دارد. همه كارهایی كه ما در ایران انجام می‌دهیم در لوكیشن‌های واقعی است و استودیوی خاصی برای انجام كارمان نداریم.»به گفته هدایتی كار در خانه‌های واقعی، رستوران و باغ‌های واقعی و از این دست، كنترل شرایط را از دست آنها به عنوان عوامل كار خارج می‌كند. به اعتقاد او این مساله برای گروه صدا چند برابر مشكل‌تر است. چون در كار تصویربرداری دوربین هر جایی را كه دوست دارد می‌بیند و این مشكلات برای آنها كمتر وجود دارد.هدایتی میگوید: «چون صدا از جاهای مختلف پخش میشود، كنترلش مشكل است و نمی‌توانید آن طور كه دوست دارید محیط را برای كار آماده كنید.»
او اضافه می‌كند: «اینجایی هم كه ما كار می‌كنیم، مزاحمت‌ها وجود دارد. بخصوص در فضاهای خارجی و حتی داخلی. در فضاهای داخلی كه پر است از یخچال‌ها و فریزهای مختلف و دستگاه‌هایی كه در این آشپزخانه تقریبا صنعتی مورد استفاده قرار میگیرد. ما نمی‌توانستیم همه‌شان را خاموش كنیم چون باید كار می‌كردند. مواد فاسد شدنی در آنها بود. در چنین جایی نگه داشتن ركورد این جور صداها خیلی سخت است. چون نمی‌دانید در فلان پلان كدام دستگاه روشن بوده و كدام خاموش.» هدایتی معتقد است خیلی از انرژی عوامل گروه صدا، صرف كنترل این جور صداها میشود. به گفته او باید این صدابرداری‌ها طوری انجام شود كه در زمان مونتاژ، كار كمترین پرش‌های صدایی را داشته باشد.
او اضافه می‌كند: «سر هر كاری كه می‌روید این مزاحمت‌ها وجود دارد. چون ما داریم در لوكیشن‌های واقعی كار می‌كنیم. مردم هم باید كار خودشان را بكنند. ماشین‌ها باید حركت كنند و رستوران هم كار خودش را انجام بدهد. این چیزها را نمی‌شود متوقف كرد، چون در اختیار ما نیست. این مشكل بزرگ كارهای ما در لوكیشن‌های واقعی است .»
مسعود كرانی، مدیر تصویربرداری این سریال درباره تفاوت‌هایی كه كار در این سریال برای كار تصویربرداری‌اش داشته است، میگوید: «كارها معمولا یك جور هستند. بسته به سناریو هر كدام در ژانر مشخصی قرار می‌گیرند. به این ترتیب مشخص میشود چه لوكیشنی انتخاب خواهد شد و كار ما به عنوان تصویربردار هم در همان حیطه تعریف میشود.»او معتقد است آنچه كارهای مختلف را از هم جدا می‌كند، تفاوت سناریوهاست. یعنی سناریوست كه لوكیشن‌ها را تعیین می‌كند و بر همان اساس تنوع تصویری و مزاحمت‌های صدایی یا از این دست به وجود می‌آید، یا از بین می‌رود. كرانی در ادامه اضافه می‌كند: «این كار ویژگی خاصی از نظر كار تصویربرداری ندارد. هر كاری ویژگی‌های خودش را دارد كه آن كار را منحصر به فرد می‌كند. یعنی همه كارها از این نظر خاص هستند.»
فضای رستوران یكی از اصلی‌ترین لوكیشن‌هایی است كه در این سریال 30 قسمتی حضور خواهد داشت. خیلی از اتفاقات در رستوران می‌افتد و همین مساله میتواند تنوع فضا و تصویر را از بین ببرد. كرانی در این باره میگوید: «سعی ما بر این است كه فضا را با قاب‌بندی‌ای كه می‌كنیم و با كار نوری كه انجام می‌دهیم، یك جوری دلپذیر كنیم كه زیاد اذیت نكند. با این تمهیدات، كار را از آن حالت یكنواخت كه می‌گویید در می‌آوریم. البته تا جایی كه دانشمان اجازه میدهد.»
كرانی كه پیش از این هم با هنرمند همكاری داشته است یكی از دلایلش برای پذیرفتن این كار را، شناختی كه از محمدرضا هنرمند داشته عنوان می‌كند و میگوید: «به اعتقاد من، هنرمند همه مشخصاتی كه یك نفر به عنوان كارگردان باید داشته باشد تا از كار كردن با او لذت ببرد را دارد.»او با تاكید بر اینكه كار سینما یك كار گروهی است، میگوید: «من به تنهایی هیچ كاری نمی‌توانم بكنم، همه مان این طور هستیم؛ مثل حلقه‌های زنجیری كه به هم وصل میشود و كارمان را انجام می‌دهیم. این تعاملی كه بین بچه‌های این گروه وجود دارد نتیجه این تفكر است.»او در ادامه، درباره وظایفش به عنوان مدیر فیلمبرداری این سریال میگوید: «زمانی كه به من می‌گویند مدیر فیلمبرداری، یعنی محدوده وظیفه من مشخص است. به عنوان فیلمبردار كه كارش مشخص است، اما یك مدیر فیلمبرداری كارش ارتباطی است كه با گروه‌های دیگر میگیرد. یعنی با مدیر صحنه، مدیر صدا، تداركات، تولید و همه تا نتیجه این تعامل یك كار گروهی باشد كه همه بتوانیم براحتی كارمان را انجام بدهیم و در خدمت هم باشیم.»
او با اعتقاد به اینكه در این كار چنین فضایی وجود دارد، میگوید: «این اتفاق خوب به دو دلیل خیلی مهم افتاده است. ما یك كارگردان خیلی خوب داریم و یك تهیه كننده بسیار خوب. این باعث میشود مسیر برای ما بدون مشكل و پاكسازی شده باشد و ما بتوانیم در یك جاده صاف و بی دست انداز راه برویم.»
با تمام شدن فیلمبرداری سریال در آبان امسال، راه چندان زیادی تا رسیدن به زمان پخش آن از شبكه اول صدا و سیما باقی نمی‌ماند. چرا كه تدوین این كار همزمان با ضبط، توسط امیر پور عباس در استودیو «پر» انجام میشد و میشود. امین هنرمند هم موسیقی این كار را می‌سازد.محمدرضا هنرمند، كارگردان با سابقه آشپزباشی، یكی از كارگردان‌های معروف تلویزیون است. هنرمند متفاوت از دیگران نگاه می‌كند و برای همین هم هست كه كارهایش متفاوت از ساخته‌های معمول تلویزیون است. او به سلیقه و ذوق بیننده تلویزیونی احترام می‌گذارد و تلویزیون را به عنوان رسانه‌ای تاثیر گذار بخوبی می‌شناسد.
آشپزباشی هنرمند، این بار آدم‌هایش را از جای دیگری انتخاب كرده و مقابل دوربین سیما گذاشته است. این آدم‌ها قرار است در یك سریال 30 قسمتی دغدغه اصلی كاری و خانوادگی‌شان رستورانی باشد كه هر دو همسر اداره‌اش می‌كنند. آشپزباشی این بار قرار است از فضاهای همیشگی تلویزیون كمی دورمان كند.پرویز پرستویی و فاطمه معتمد آریا هم بعد از كارهای موفقی مثل مرد عوضی، عزیزم من كوك نیستم و سریال زیرتیغ، حالا بی‌شك می‌توانند یك زوج هنری موفق نامیده شوند. آنها در سریال آشپزباشی هم در مقابل هم خواهند بود و حالا این سریال امكان تازه‌ای است برای تماشاگران تلویزیون كه بازیگران خوب را در یك فیلمنامه خوب و با یك كارگردانی خوب در سریالی با درجه الف تماشا كنند. فیلمنامه آشپزباشی را اصغر عبدالهی، امیر حسین جهدوست و امیر عباس ترابی به طور مشترك نوشته‌اند. این سریال قرار است در 30 قسمت 45 دقیقه‌ای، به تهیه‌كنندگی جواد نوروز بیگی ساخته شود و احتمالا در پاییز امسال به مرحله پخش خواهد رسید.
منبع: jamejamonline.ir
مواظب اضافه وزن كودكان دختر باشيد
يک فوق تخصص نازايي با بيان اينکه اختلال در بارداري يکي از عوارضي است که مبتلايان به سندرم تخمدان پلي کيستيک در دراز مدت به آن دچار مي شوند، نسبت به افزايش اين بيماري در بين زنان هشدار داد.
دکتر ساغر صالح پور عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا- واحد علوم پزشکي ايران، با بيان اينکه شيوع اين بيماري در شرايط عادي بايد در جامعه در حدود 3 تا 4 درصد باشد، گفت: براساس مطالعه اي که در 1200 دانش آموز دختر دبيرستاني تهران انجام داده‌ايم اين ميزان به حدود 12 تا 15 درصد رسيده است.
عضو انجمن هاي ايراني و اروپايي متخصصان ناباروري افزود: اين ميزان در جامعه نابارور حتي به حدود 30 تا 40 درصد ديده مي شود.
دکتر صالح پور دليل اين افزايش را تغيير سبک زندگي در جامعه عنوان کرد و گفت: شيوه درست غذايي و ورزشي موجب مي شود که حتي افرادي که زمينه ارثي اين بيماري را دارا هستند ، ديرتر در شکل ضعيف تر و با عوارض کمتر به آن دچار شوند.
اين دانشيار دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي در خصوص تغييرات شيوه زندگي به کاهش حرکت ، ورزش و مصرف فيبرهاي غذايي و نيز افزايش استفاده از اتومبيل را مصرف غذاهاي آماده و قند و شکلات ، شکر و چيپس و پفک اشاره و به خانواده ها توصيه کرد تا مواظب اضافه وزن و استفاده زياد از غذاهاي چرب و شيرين و مصرف زياد فيبر غذايي در کودکان دختر باشند.
دکتر صالح پور با اين توصيه به خانواده ها که مواظب باشند تا کودک و نوجوان دختر آنها حتما ورزش کنند ؛ گفت : ورزش لزوما نياز به مراجعه به باشگاه ورزشي ندارد بکله مي تواند به صورت پياده رفتن مسير خانه تا مدرسه باشد.
اين متخصص زنان با بيان اينکه مشخص شده که آغاز ابتلا به سندرم تخمدان پلي کيستيک از دوران کودکي و نوجواني است که البته مي بايست زمينه ارثي خانوادگي آن وجود داشته باشد، گفت: معلوم شده است که تغييرات مذکور در سبک زندگي با کمک به زمينه ارثي موجب افزايش بسيار زياد اين بيماري در جامعه ما شده است.
رييس واحد لقاح آزمايشگاهي مرکز تحقيقات بهداشت باروري و ناباروري در ادامه با بيان اينکه سندرم تخمدان پلي کيستيک بيماري اي است با نمايش هاي متفاوتي اعم از اختلال قاعدگي ، رشد موهاي زايد ، چاقي و متعاقب آن اختلال باروري اضافه کرد : اين بيماران در طولاني مدت دچار عوارض بسياري مي شوند که اختلال در حامله شدن يکي از آنهاست.
اين دانشيار دانشگاه در ادامه افزايش چربي ها ، قند و فشار خون و قرار گرفتن در معرض بيماري هاي قلبي عروقي را برخي ديگر از عوارض طولاني مدت اين بيماري عنوان کرد.
گفتني است : مطالعه مذکور بر يک هزار و 200 نفر از دانش آموزان دوم و سوم دبيرستان از مدارس نواحي مختلف تهران انجام شده است که 400 نفر از اين دختران داراي علايم باليني بيماري بوده اند و حدود 10 درصد آنها علاوه بر علايم باليني داراي علايم آزمايشگاهي و سونوگرافي بيماري سندرم تخمدان پلي کيستيک نيز بوده اند.
منبع-سلامت
دکتر ساغر صالح پور عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا- واحد علوم پزشکي ايران، با بيان اينکه شيوع اين بيماري در شرايط عادي بايد در جامعه در حدود 3 تا 4 درصد باشد، گفت: براساس مطالعه اي که در 1200 دانش آموز دختر دبيرستاني تهران انجام داده‌ايم اين ميزان به حدود 12 تا 15 درصد رسيده است.
عضو انجمن هاي ايراني و اروپايي متخصصان ناباروري افزود: اين ميزان در جامعه نابارور حتي به حدود 30 تا 40 درصد ديده مي شود.
دکتر صالح پور دليل اين افزايش را تغيير سبک زندگي در جامعه عنوان کرد و گفت: شيوه درست غذايي و ورزشي موجب مي شود که حتي افرادي که زمينه ارثي اين بيماري را دارا هستند ، ديرتر در شکل ضعيف تر و با عوارض کمتر به آن دچار شوند.
اين دانشيار دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي در خصوص تغييرات شيوه زندگي به کاهش حرکت ، ورزش و مصرف فيبرهاي غذايي و نيز افزايش استفاده از اتومبيل را مصرف غذاهاي آماده و قند و شکلات ، شکر و چيپس و پفک اشاره و به خانواده ها توصيه کرد تا مواظب اضافه وزن و استفاده زياد از غذاهاي چرب و شيرين و مصرف زياد فيبر غذايي در کودکان دختر باشند.
دکتر صالح پور با اين توصيه به خانواده ها که مواظب باشند تا کودک و نوجوان دختر آنها حتما ورزش کنند ؛ گفت : ورزش لزوما نياز به مراجعه به باشگاه ورزشي ندارد بکله مي تواند به صورت پياده رفتن مسير خانه تا مدرسه باشد.
اين متخصص زنان با بيان اينکه مشخص شده که آغاز ابتلا به سندرم تخمدان پلي کيستيک از دوران کودکي و نوجواني است که البته مي بايست زمينه ارثي خانوادگي آن وجود داشته باشد، گفت: معلوم شده است که تغييرات مذکور در سبک زندگي با کمک به زمينه ارثي موجب افزايش بسيار زياد اين بيماري در جامعه ما شده است.
رييس واحد لقاح آزمايشگاهي مرکز تحقيقات بهداشت باروري و ناباروري در ادامه با بيان اينکه سندرم تخمدان پلي کيستيک بيماري اي است با نمايش هاي متفاوتي اعم از اختلال قاعدگي ، رشد موهاي زايد ، چاقي و متعاقب آن اختلال باروري اضافه کرد : اين بيماران در طولاني مدت دچار عوارض بسياري مي شوند که اختلال در حامله شدن يکي از آنهاست.
اين دانشيار دانشگاه در ادامه افزايش چربي ها ، قند و فشار خون و قرار گرفتن در معرض بيماري هاي قلبي عروقي را برخي ديگر از عوارض طولاني مدت اين بيماري عنوان کرد.
گفتني است : مطالعه مذکور بر يک هزار و 200 نفر از دانش آموزان دوم و سوم دبيرستان از مدارس نواحي مختلف تهران انجام شده است که 400 نفر از اين دختران داراي علايم باليني بيماري بوده اند و حدود 10 درصد آنها علاوه بر علايم باليني داراي علايم آزمايشگاهي و سونوگرافي بيماري سندرم تخمدان پلي کيستيک نيز بوده اند.
منبع-سلامت
گیاهی جهت افزایش اشتها
آیا از کمبود اشتها رنج می برید و داروهای بسیاری را امتحان کرده اید ، توصیه می کنیم این گیاه را نیز امتحان کنید زیرا تاثیر باور نکردنی دارد .
سداب گیاه بومی اروپاست اما در کشورهای دیگری نیز به طور گسترده کشت می شود.بوته های همیشه سبز این گیاه گل های زرد و کوچکی دارد. سداب که بوی زننده ای دارد در گذشته برای مقابله با وبا و بیماری های مسری به کار برده می شد. بوی نامطبوع آن حشرات را از خود می راند. این گیاه برای درمان گزیدگی حشرات مورد استفاده قرار می گیرد. مواد موجود در برگ های خشک سداب به دلیل تبخیر شدن موجب می شود که این بو کاهش یابد.
خواص دارویی سداب: * در قدیم مردم کشور ایتالیا این گیاه را برای تقویت بینایی به سالاد می افزودند.
*خاصیت آرامش بخش بودن آن باعث تسکین می شود و از اضطراب می کاهد.
* سداب برای برطرف کردن ناراحتی های عصبی قلبی و سردردهای عصبی موثر است.
* این گیاه گرفتگی عضلات به خصوص روده و معده را برطرف می کند.
* سداب برای افزایش اشتها، رفع باد معده و قولنج به کار برده می شود.
* Rutin نوعی فلاوانوئید، عاملی است که آسیب پذیری مویرگ ها را کاهش می دهد و آن ها را تقویت می کند و فشار خون را کاهش و گردش و جریان خون را به قلب افزایش می دهد.
* سداب دردهای روماتیسم ، مفصل ها و آرتریت را تسکین می دهد.
* این گیاه در کاهش تب و دفع سموم از طریق پوست موثر است.
* افزودن این گیاه به آب حمام در کاهش خستگی چشم ها و بهبود بیماری های پوستی موثر است.
منبع-ساوه پورتال
سداب گیاه بومی اروپاست اما در کشورهای دیگری نیز به طور گسترده کشت می شود.بوته های همیشه سبز این گیاه گل های زرد و کوچکی دارد. سداب که بوی زننده ای دارد در گذشته برای مقابله با وبا و بیماری های مسری به کار برده می شد. بوی نامطبوع آن حشرات را از خود می راند. این گیاه برای درمان گزیدگی حشرات مورد استفاده قرار می گیرد. مواد موجود در برگ های خشک سداب به دلیل تبخیر شدن موجب می شود که این بو کاهش یابد.
خواص دارویی سداب: * در قدیم مردم کشور ایتالیا این گیاه را برای تقویت بینایی به سالاد می افزودند.
*خاصیت آرامش بخش بودن آن باعث تسکین می شود و از اضطراب می کاهد.
* سداب برای برطرف کردن ناراحتی های عصبی قلبی و سردردهای عصبی موثر است.
* این گیاه گرفتگی عضلات به خصوص روده و معده را برطرف می کند.
* سداب برای افزایش اشتها، رفع باد معده و قولنج به کار برده می شود.
* Rutin نوعی فلاوانوئید، عاملی است که آسیب پذیری مویرگ ها را کاهش می دهد و آن ها را تقویت می کند و فشار خون را کاهش و گردش و جریان خون را به قلب افزایش می دهد.
* سداب دردهای روماتیسم ، مفصل ها و آرتریت را تسکین می دهد.
* این گیاه در کاهش تب و دفع سموم از طریق پوست موثر است.
* افزودن این گیاه به آب حمام در کاهش خستگی چشم ها و بهبود بیماری های پوستی موثر است.
منبع-ساوه پورتال
رهایی از چاقی شكمی
افزایش تجمع بافت چربی در ناحیه شكم از مشكلاتی است كه در حفظ سلامتی اهمیت قابل توجهی دارد. افزایش در سایز دور كمر، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش میدهد
پژوهشی جدید نشان میدهد كه دریافت تنها كمی بیشتر فیبر غذایی، در كاهش سایز دور كمر اثر زیادی خواهد داشت
در این مطالعه افزایش دریافت فیبرغذایی در نوجوانان آمریكای لاتین، طی یك دوره دو ساله، كاهش معنی‌داری در میزان چربی شكمی را نشان داد.
در این مطالعه پژوهشگران 81 دختر و پسر با اضافه وزن را كه در محدوده سنی 17 - 11 سال بودند، مورد بررسی قرار دادند.
با بررسی پرسشنامه‌های مربوط به عادات غذایی نشان داده شد كه دریافت میانگین فیبرغذایی در ازای هر 1000 كالری مصرفی در 46 نفر از شركت كنندگان در این مطالعه، به 3 گرم كاهش یافت.
در حالی كه در میان 35 نفر باقی‌مانده، به‌طور میانگین به همین میزان افزایش مشاهده گردید. در میان شركت كنندگان در این مطالعه 21درصد از افرادی كه فیبر كمی دریافت می‌كردند، افزایش چربی شكمی داشتند اما در میان جوانانی كه فیبر بالایی دریافت می‌كردند، 4 درصد كاهش چربی شكمی مشاهده گردید.براساس یافته‌های این مطالعه كه اخیرا در مجله علمی تغذیه بالینی آمریكا چاپ شده است: افزایش فیبر دریافتی تا 6 گرم در روز، اثر معنی‌داری در میزان چربی شكمی در میان جوانان خواهد داشت لذا در هر سنی برای افزایش فیبر دریافتی، افراد باید به دقت برچسب‌های غذایی را بررسی كنند.گاهی تصور میشود هر چیزی كه قهوه‌ای باشد یا از گندم تهیه شود منبع خوبی از فیبر است، ولی باید توجه داشت، لزوما این گونه نیست.مصرف میزان كافی میوه و سبزیجات طی روز در تامین میزان كافی فیبر دریافتی مفید خواهد بود. البته باید توجه داشت میزان افزایش فیبر دریافتی موثر در نژادهای مختلف میتواند متفاوت باشد ولی در هر حال افزایش مصرف فیبرغذایی در تمامی فرهنگ‌ها اثرگذار است، فقط ممكن است میزان این اثر متفاوت باشد.
نكته عملی: توجه عمومی به كنترل وزن طی سال‌های اخیر افزایش یافته است، اما نقش چاقی شكمی در تهدید سلامتی بیش از سایر چاقی‌های موضعی می‌باشد. مطالعات نشان داده‌اند كه نوع مواد غذایی رابطه مستقیمی با تجمع بافت چربی در بدن دارد. در این بین افزایش فیبر دریافتی كه معمولا در افراد چاق كمتر از میزان توصیه شده می‌باشد و از طریق افزایش مصرف میوه، سبزیجات و غلات سبوس‌دار تامین می‌گردد، مورد توصیه جدی است.
منبع-ساوه پورتال
پژوهشی جدید نشان میدهد كه دریافت تنها كمی بیشتر فیبر غذایی، در كاهش سایز دور كمر اثر زیادی خواهد داشت
در این مطالعه افزایش دریافت فیبرغذایی در نوجوانان آمریكای لاتین، طی یك دوره دو ساله، كاهش معنی‌داری در میزان چربی شكمی را نشان داد.
در این مطالعه پژوهشگران 81 دختر و پسر با اضافه وزن را كه در محدوده سنی 17 - 11 سال بودند، مورد بررسی قرار دادند.
با بررسی پرسشنامه‌های مربوط به عادات غذایی نشان داده شد كه دریافت میانگین فیبرغذایی در ازای هر 1000 كالری مصرفی در 46 نفر از شركت كنندگان در این مطالعه، به 3 گرم كاهش یافت.
در حالی كه در میان 35 نفر باقی‌مانده، به‌طور میانگین به همین میزان افزایش مشاهده گردید. در میان شركت كنندگان در این مطالعه 21درصد از افرادی كه فیبر كمی دریافت می‌كردند، افزایش چربی شكمی داشتند اما در میان جوانانی كه فیبر بالایی دریافت می‌كردند، 4 درصد كاهش چربی شكمی مشاهده گردید.براساس یافته‌های این مطالعه كه اخیرا در مجله علمی تغذیه بالینی آمریكا چاپ شده است: افزایش فیبر دریافتی تا 6 گرم در روز، اثر معنی‌داری در میزان چربی شكمی در میان جوانان خواهد داشت لذا در هر سنی برای افزایش فیبر دریافتی، افراد باید به دقت برچسب‌های غذایی را بررسی كنند.گاهی تصور میشود هر چیزی كه قهوه‌ای باشد یا از گندم تهیه شود منبع خوبی از فیبر است، ولی باید توجه داشت، لزوما این گونه نیست.مصرف میزان كافی میوه و سبزیجات طی روز در تامین میزان كافی فیبر دریافتی مفید خواهد بود. البته باید توجه داشت میزان افزایش فیبر دریافتی موثر در نژادهای مختلف میتواند متفاوت باشد ولی در هر حال افزایش مصرف فیبرغذایی در تمامی فرهنگ‌ها اثرگذار است، فقط ممكن است میزان این اثر متفاوت باشد.
نكته عملی: توجه عمومی به كنترل وزن طی سال‌های اخیر افزایش یافته است، اما نقش چاقی شكمی در تهدید سلامتی بیش از سایر چاقی‌های موضعی می‌باشد. مطالعات نشان داده‌اند كه نوع مواد غذایی رابطه مستقیمی با تجمع بافت چربی در بدن دارد. در این بین افزایش فیبر دریافتی كه معمولا در افراد چاق كمتر از میزان توصیه شده می‌باشد و از طریق افزایش مصرف میوه، سبزیجات و غلات سبوس‌دار تامین می‌گردد، مورد توصیه جدی است.
منبع-ساوه پورتال
عکس:دختران ایرانی کاندیدای ملکه زیبایی کانادا در سال ۲۰۰۹
حدود دو هفته‌ی دیگر، ساعت ۸ شب، مراسم انتخاب دختر شایسته سال کانادا برای شرکت در مسابقات جهانی “دختر عالم” (Miss Universe) انتخاب میشود. این بار نیز از بین ۶۰ نفر فینالیست، ۶ نفر ایرانی هستند که از این میان ۳ نفر در ایران به دنیا آمده‌اند و ۲ نفر متولد کانادا هستند. در ضمن ۲ نفر تورنتویی هستند و ۳ نفر دیگر از کالگری و ونکوور و وودریل (حومه‌ی مونترال) می‌آیند.
باید ببینیم از بین آنها چند نفر میتواند به فهرست ۲۰ نفر اول راه پیدا کند و آیا امکان دارد برای دومین سال پیاپی دختر شایسته‌ی سال در کانادا، ایرانی‌الاصل باشد؟
سارا ساعی از وودریل (حومه‌ی مونترال)Sarah Saeiسارا متولد کانادا است و ریشه‌های ایرانی و بلژیکی دارد و خود میگوید همین باعث شده به سنت‌های فرهنگی و زبانهای مختلف علاقمند باشد. یکی از اهداف او در زندگی برابری برای زنان و اقلیت‌ها است. با ۱۹ سال سن او هنوز دبیرستانی است و قرار است سال دیگر به دانشگاه برود.بهترین جایی که تابحال رفته است: خرابه‌های خط ساحلی مایا در مکزیکسن: ۱۹ سالقد: ۱۷۰ سانتیمتر
یاسمین معاونیانYasmin Moavenian
یاسمین متولد و بزرگ‌شده‌ی یکی از ایرانی‌نشین‌ترین شهرهای کانادا یعنی نورت یورکِ انتاریو است (که چند سال پیش درون تورنتو ادغام شد تا یاسمین هم تورنتویی به حساب بیاید). او از ۳ سالگی به مدرسه‌ی فرانسوی تورنتو رفته است و تا دبیرستان در همانجا بوده و به همین علت انگلیسی و فرانسوی را خوب صحبت می‌کند و اسپانیایی نیز میداند. او لیسانس خود را در علوم سیاسی و مذهب از دانشگاه تورنتو دریافت کرده است. او اکنون به دانشکده‌ی حقوق وارد شده است و امیدوار است تا سال ۲۰۱۱ وکالت را آغاز کند. از علایق او ورزشِ اسنوبرد، امور خیریه و هنر است.سن: ۲۴ سالقد: ۱۷۰ سانتیمتر
ندا درخشانNeda Derakhshanندا متولد ایران است و در ۱۳ سالگی به همراه والدین و ۳ برادر کوچکترش به کانادا آمده. خانواده‌ی آنها پس از حدود یک سال زندگی در تورنتو به دلیل شغل پدر به کالگری مهاجرت کرد. ندا در کالگری به دبیرستان رفت و در همانجا به کالج رفت و پس از دریافت فوق دیپلم مدیریت بیزینس، در حل حاضر در نهادی مالی کار می‌کند. ندا دوست دارند در آینده‌ی نزدیک سالنی زیبایی افتتاح کند. او علاقمند به رقص، انواع موسیقی، شنا، اسب‌سواری، وقت‌گذرانی با خانواده و دوستان و بخصوص مسافرت است.بهترین جایی که تابحال رفته است: کوبا چون دارای بیشترین زیبایی طبیعی است و علاوه بر آن فرهنگ، صداقت، دلخوشی مردم، رقص، غذا، زبان و فضای کلی بینظیرند.سن: ۲۵ سال
آیلار مکیaylar mackyآیلار متولد تهران و در ۹ سالگی به همراه پدر و مادر به کانادا و شهر انتاریو مهاجرت کرد.خانواده آیلار پس از مدتی به کلگری کوچ کرده و آیلار تحصیلات خودش رو در این شهر ادامه داد.به زبانهای انگلیسی، فارسی و ترکی تسلط کامل دارد و در حال یادگیری زبانهای فرانسوی و ایتالیایی هست. آیلار دانشجوی رشته تجارت بین االمللی با گرایش جامعه شناسی هست و در موسیقی و ورزش هم استعدادهای خودش رو نشان داده و در نوجوانی سه سال متوالی برنده بهترین ورزشکار زن شده است. به ورزش های فوتبال ، والیبال و بسکتبال علاقه دارد و چندین مدال در رشته شنا به دست آورده است. آیلار به موسیقی علاقه زیادی دارد و برای ۱۴ سال هست که پیانو می نوازد.
سن: ۲۰ سال
باید ببینیم از بین آنها چند نفر میتواند به فهرست ۲۰ نفر اول راه پیدا کند و آیا امکان دارد برای دومین سال پیاپی دختر شایسته‌ی سال در کانادا، ایرانی‌الاصل باشد؟
تارا مبین از تورنتوTara Mobayen تارامتولد شیراز است و دبیرستان خود را نیز در این شهر به پایان رسیده است و پس از آن به تورنتو مهاجرت کرده است. او از ۱۷ سالگی کار مدلی را شروع کرده است ودر حال حاضر در دانشگاه تورنتو درسِ زیست‌شناسی انسانی و فیزیک نجومی می‌خواند. او سابقه کسب مقام در شنا و ریاضیات و نقاشی نیز دارد. از سایر علاق او شعر و رقص و پختن کیک است.بهترین جایی که تابحال رفته است: دوبی. “مفهوم بالا آوردن سطح اقیانوس برای ایجاد جای زندگی از نظر استراتژیک، اقتصادی و طبیعی معقول است. دوبی بندری بدون مالیات و بهشت خرید برای همه چیز از لباس و لوازم آرایش تا ماشین و لوازم برقی است”.سن: ۲۱ سالقد: ۱۷۰ سانتیمتر
طناز آل سفر از ونکوورTannaz Alesafarطناز متولد تهران است. او دوره‌ی متوسطه‌ی خود را در دبیرستان معراج به پایان رساند و سپس به کانادا مسافرت کرد. در حال حاضر در رشته‌ی ارتباطات و رسانه‌های عمومی در دانشگاه سیمون فریزر درس می‌خواند. در آینده نیز می‌خواهد فوق لیسانس خود را در ارتباطات بگیرد و در صنعت رسانه و سرگرمی مشغول باشد. او علاقه‌ی بسیاری به ورزش‌هایی همچون فوتبال و بسکتبال دارد. از سایر علاق او شعر، آشپزی، ورزش و رقاصی است. طناز سابقه‌ی حرفهای رقص شکم نیز دارد.بهترین جایی که تابحال رفته است: مونترال. “ساختار شهر و سبک ساختمان‌ها را دوست دارم”.سن: ۲۴ سالقد: ۱۷۸ سانتیمتریاسمین متولد و بزرگ‌شده‌ی یکی از ایرانی‌نشین‌ترین شهرهای کانادا یعنی نورت یورکِ انتاریو است (که چند سال پیش درون تورنتو ادغام شد تا یاسمین هم تورنتویی به حساب بیاید). او از ۳ سالگی به مدرسه‌ی فرانسوی تورنتو رفته است و تا دبیرستان در همانجا بوده و به همین علت انگلیسی و فرانسوی را خوب صحبت می‌کند و اسپانیایی نیز میداند. او لیسانس خود را در علوم سیاسی و مذهب از دانشگاه تورنتو دریافت کرده است. او اکنون به دانشکده‌ی حقوق وارد شده است و امیدوار است تا سال ۲۰۱۱ وکالت را آغاز کند. از علایق او ورزشِ اسنوبرد، امور خیریه و هنر است.سن: ۲۴ سالقد: ۱۷۰ سانتیمتر
آیلار مکیaylar mackyآیلار متولد تهران و در ۹ سالگی به همراه پدر و مادر به کانادا و شهر انتاریو مهاجرت کرد.خانواده آیلار پس از مدتی به کلگری کوچ کرده و آیلار تحصیلات خودش رو در این شهر ادامه داد.به زبانهای انگلیسی، فارسی و ترکی تسلط کامل دارد و در حال یادگیری زبانهای فرانسوی و ایتالیایی هست. آیلار دانشجوی رشته تجارت بین االمللی با گرایش جامعه شناسی هست و در موسیقی و ورزش هم استعدادهای خودش رو نشان داده و در نوجوانی سه سال متوالی برنده بهترین ورزشکار زن شده است. به ورزش های فوتبال ، والیبال و بسکتبال علاقه دارد و چندین مدال در رشته شنا به دست آورده است. آیلار به موسیقی علاقه زیادی دارد و برای ۱۴ سال هست که پیانو می نوازد.
سن: ۲۰ سال
۱۳۸۸ آذر ۱, یکشنبه
۱۳۸۸ آبان ۲۷, چهارشنبه
كلانتر 3 سریالی با حضور ایرج نوزری
جام جم آنلاين: از امشب شبكه يك سيما قرار است سريال تلويزيوني كلانتر 3 را به آنتن پخش بسپارد.اين سريال را محسن شامحمدي كارگرداني كرده است و مانند بسياري از ساخته‌هاي اين كارگردان حال و هوايي پليسي دارد.
شامحمدي كلانتر 3 را در 5 اپيزود براي روايت در 26 قسمت نوشته و كارگرداني كرده است. اين اپيزودها مرگ مشترك، دخترعمو، نسترن، كمال و دوستان نام دارد.
در كلانتر 3 ايرج نوذري نقش اصلي را كه همان كلانتر است، بازي مي‌كند. پيش از اين نوذري در سريال كلانتر 2 نيز در همين نقش ظاهر شده بود. فرهاد مهاديان، ليلا موسوي، مژگان ترانه و علي اشكان ديگر بازيگران ثابت سريال كلانتر 3 هستند. از ديگر بازيگران اين سريال كه در اپيزودهاي مختلف ايفاي نقش مي‌كنند، مي‌توان به يوسف مراديان، حمير
شامحمدي كلانتر 3 را در 5 اپيزود براي روايت در 26 قسمت نوشته و كارگرداني كرده است. اين اپيزودها مرگ مشترك، دخترعمو، نسترن، كمال و دوستان نام دارد.
در كلانتر 3 ايرج نوذري نقش اصلي را كه همان كلانتر است، بازي مي‌كند. پيش از اين نوذري در سريال كلانتر 2 نيز در همين نقش ظاهر شده بود. فرهاد مهاديان، ليلا موسوي، مژگان ترانه و علي اشكان ديگر بازيگران ثابت سريال كلانتر 3 هستند. از ديگر بازيگران اين سريال كه در اپيزودهاي مختلف ايفاي نقش مي‌كنند، مي‌توان به يوسف مراديان، حمير
سریال گاو صندوق خانه
سریال گاو صندوق خانه
شرح مختصر :
در گاوصندوق خانه « غلام‌حسين پروانه» جواهري هست كه خيليها به دنبال سرقت آنند. يكي از آنها «غلام‌رضا » جواني شهرستاني است كه از طرف يك گروه براي اين اقدام زير فشار قرار گرفته است. «غلام‌رضا » براي دسترسي به گاوصندوق، در مجتمعي كه «پروانه» در آن ساكن است آپارتماني اجاره مي كند اما ...
بازيگران :
سيروس گرجستاني ، رضا بابك ، فرهاد اصلاني ، آزاده صمدي ، افشين هاشمي ،
شرح مختصر :
در گاوصندوق خانه « غلام‌حسين پروانه» جواهري هست كه خيليها به دنبال سرقت آنند. يكي از آنها «غلام‌رضا » جواني شهرستاني است كه از طرف يك گروه براي اين اقدام زير فشار قرار گرفته است. «غلام‌رضا » براي دسترسي به گاوصندوق، در مجتمعي كه «پروانه» در آن ساكن است آپارتماني اجاره مي كند اما ...
بازيگران :
سيروس گرجستاني ، رضا بابك ، فرهاد اصلاني ، آزاده صمدي ، افشين هاشمي ،
بازتاب گسترده اولین مراسم فرش قرمز سینمای ایران در رسانه‌ها
اولین مراسم فرش قرمز سینمای ایران برای افتتاحیه فیلم «محاکمه در خیابان» بیست و هفتمین ساخته مسعود کیمیایی توسط سایت سینمای ما برگزار شد. این مراسم استثنایی با استقبال حیرت آوری از سوی علاقمندان سینما روبرو شد. موقعیت ویژه جغرافیایی سینما ناهید و حضور موج زیادی از سینمادوستان آن مناطق تهران باعث شد تا سینمای ایران یکی از شلوغ ترین و پر شورترین شب هایش را تجربه کند. بازتاب های رسانه ای مراسم فرش قرمز در سایت ها و خبرگزاری های کشور بخش هایی از وضعیت و شرایط این شب فراموش نشدنی را نشان می دهد. گزیده بازتاب های خبرگزاری ها را درباره این مراسم این جا بخوانید:
بازتاب مراسم در خبرگزاری فارس:
روز گذشته مراسم فرش قرمز و افتتاحيه رسمي فيلم «محاكمه در خيابان» بيست و هفتمين فيلم بلند سينمايي مسعود كيميايي در سينما ناهيد واقع در خيابان شكوفه با حضور عوامل اين فيلم برگزار شد.
اين مراسم كه در ابتدا قرار بود در ساعت 17 برگزار شود به دليل ازدحام بسيار زياد جمعيت و به تبع آن شلوغي خيابان‌هاي اطراف با حدود 50 دقيقه تاخير همراه شد و در ساعت 17:50 دقيقه اولين ماشين ليموزين وارد خيابان شكوفه شد و از آن مسعود كيميايي، رضا يزداني، جلال پيشواييان و محمد معيد پياده شدند.
ليموزين دوم كه با فاصله كمي وارد شد پولاد كيميايي، تورج منصوري، محمد صادق آذين را وارد فرش قرمز كرد و پس از آن نيكي كريمي، شقايق فراهاني، نگار فروزنده و شبنم درويش به عنوان بازيگران زن محاكمه در خيابان از روي فرش قرمز رد شدند.
اين مراسم كه پس از آن در سالن اصلي سينما ناهيد برگزار شد به دليل برخي از ناهماهنگي‌ها باز هم با تاخير همراه بود اما سرانجام در ساعت 18:30 دقيقه رضا يزداني به روي صحنه رفت و با اجراي ترانه خود رسماً اين فرش قرمز را افتتاح كرد.
پس از اجراي ترانه حكم توسط رضا يزداني، نيما حسني نسب به روي صحنه رفت و گفت: اين اولين مراسم فرش قرمز تاريخ سينماي ايران است كه توسط سايت سينماي ما برگزار مي‌شود و خوشبختانه مصادف شده است آغاز اكران عمومي بيست و هفتمين فيلم بلند مسعود كيميايي.
در ادامه مراسم بخش‌هايي از مجموعه مستند مسعود كيميايي كه قرار است توسط مؤسسه رسانه‌هاي تصويري پخش شود و كارگرداني آنها را حسني نسب به عهده داشته پخش شد كه در آن ليلا حاتمي، احمد نجفي، شاهد احمدلو، فريبرز عرب نيا، نيكي كريمي، پولاد كيميايي، عليرضا زرين دست، كارن همايونفر، رضا يزداني و فريماه فرجامي در خصوص وجوه مختلف كاري كيميايي صحبت كردند و در بخشي كه به مصاحبه با كيميايي پرداخت، وي گفت: پنجاه سال تمرين زمان خيلي زيادي است يعني مي‌شود با برگ‌هاي ريخته پاييزي يك سيگار برگ هاوانايي خيلي خوب بسازيد با تمبر!
پس از پايان پخش اين فيلم با دعوت حسني‌نسب، رضا يزداني، پولاد كيميايي، تورج منصوري، سارا حمزه،اسحاق خانزادي، عليرضا شمس شريفي، محمد معيد، نيكي كريمي، شقايق فراهاني، شبنم درويش، نگار فروزنده، محمدصادق آذين، فرزين قره‌گزلو، اكبر معززي، بابك برزويه و علي‌اصغر طبسي به عنوان عوامل بيست و هفتمين فيلم بلند مسعود كيميايي به روي صحنه رفتند كه از اين جمع اكبر معززي،نيكي كريمي، فرزين قره‌گزلو، تورج منصوري و پولاد كيميايي به نمايندگي از عوامل جلوي دوربين و پشت صحنه فيلم دقايقي را سخنراني كردند.
*معززي: امروز شاهد اتفاق بسيار خوبي پس از سي سال در سينماي ايران است
اكبر معززي به عنوان پيشكسوت‌ترين عضو روي صحنه گفت: امروز بعد از سي سال مي‌بينيم اتفاق بسيار خوبي در سينماي ايران افتاده است و اميدوارم كه اين اتفاق براي همه اهالي سينما بيفتد تا تشويق شوند.
كيميايي وقتي قيصر را مي‌ساخت يك جريان جديدي را در سينماي ايران به راه انداخت و فكر مي‌كنم با محاكمه در خيابان نيز جريان جديدي در سينماي ايران به راه بيفتد.
*كريمي: خوشحالم كه پس از سالها دوباره با كيميايي كار كردم
نيكي كريمي نيز در جملاتي كوتاه گفت: خيلي خوشحالم كه بعد از سالها دوباره با مسعود كيميايي كار كردم و بي‌صبرانه منتظر هستم تا فيلم را در كنار شما ببينم.
*منصوري: اميدوارم اين فيلم رنگ و بوي همه عوامل را منتقل كند
تورج منصوري نيز به نمايندگي از عوامل پشت صحنه فيلم گفت: براي من كار كردن با مسعود كيميايي يك خاطره خوش است كه به هيچ وجه حاضر نيستم اين خاطره خوش را از ذهنم پاك كنم و اميدوارم اين فيلم كه سياه و سفيد فيلمبرداري شده است رنگ و بوي همه ما را به پرده نقره‌اي منتقل كرده باشد.
*قره‌گزلو: كيميايي به حضور همه افراد در سينما كمك مي‌كند
فرزين قره‌گزلو آهنگساز محاكمه در خيابان نيز با اشاره به ويژگيهاي مثبت كيميايي گفت: عقيده من در مورد مسعود كيميايي اين است كه علاوه بر اينكه كارگردان بسيار خوبي هستم به حضور همه افراد در سينما كمك مي‌كنم و اين موضوع در سينماي ما بسيار با ارزش است.
*پولاد كيميايي: دست پدرم را مي‌بوسم
پولاد كيميايي نيز به نمايندگي از بازيگران جوان فيلم گفت: از حضور چنين جمعيتي در سالن انرژي زيادي گرفتيم من از همه عوامل فيلم كه كمك كردند تا فيلم را جمع و جور كنيم تشكر مي‌كنم و جاي برخي از عوامل نظير محمدرضا فروتن و حامد بهداد نيز در جمع ما خالي است و از همين جا دست پدرم را مي‌بوسم.
پس از اينكه عوامل فيلم لوح‌هاي تقدير خود را دريافت كردند كليپي پخش شد كه در آن مسعود كيميايي قطعه شعري رابراي دوست و ياران ديرينه خود احمدرضا احمدي قرائت كرد كه در پايان اين شعر رو به دوربين گفت:احمد رضا براي من اين طور است كه بي‌او به سر نمي‌شود و در اين لحظه با تشويق حاضران كه همگي ايستاده بودند احمدرضا احمدي به روي سن رفت تا در خصوص 45 سال دوستي با مسعود كيميايي صحبت كنم.
* احمدي: مسعود كيميايي راننده خوبي است
احمدرضا احمدي كه در ميان تشويق ممتد حاضران در سالن به روي صحنه رفته بود گفت: كارن همايونفر در مصاحبه‌اش گفت، مسعود كيميايي راننده خوبي است يادم است كه خواهر مسعود ايران خانم ماشين خريده بود و مسعود هم گواهينامه نداشت روزي از يك كوچه بن‌بست داشتيم رد مي‌شديم كه پليس ما را گرفت و به مسعود گفت: مگر نمي‌بيني ورود ممنوع است و او هم در جواب گفت: من هر چقدر كه به اين مي‌گويم گوش نمي‌كند براي همين من هم مي‌گويم راننده خوبي است.
احمدي ادامه داد: زمان كمي نيست 45 سال رفاقت است. مسعود پسرعمويي داشت كه سالها قبل به دره سقوط كرد و پس از آن ما دو نفر باقي مانديم. من در زندگيم جز با مسعود كيميايي با هيچ كس ديگري مسابقه ندادم ديگر از سن ما گذشته است كه دروغ بگوييم و يا شوخي كنيم مرگ به ما نزديك است. مسعود كيميايي در سخت‌ترين شرايط همواره با من بوده است. امشب كه از روي اين فرش قرمز رد شدم ديدم كه براي من و مسعود كيميايي كه اهل باندبازي نيستيم در كن فرش قرمز پهن نمي‌كنند و با افتخار از روي اين فرش قرمز رد شدم.
احمدرضا احمدي شاعر و دوست نزديك مسعود كيميايي صحبتهاي خود را اينگونه ادامه داد كه آرزوي من اين است كه از يك خواب عميق به يك خواب بزرگتر برويم. من در 50 سال شاعري بيشترين شعرهايم را به مسعود تقديم كردم و در حال حاضر هم يك دفتر شعر دارم به اسم مجموعه‌هاي سالخوردگي كه شروعش با مسعود شروع مي‌شود.
وي همچنين با اشاره به دوران سختي كه پس از عمل جراحي چشم خود داشته است كه منجر به نابينايي چشم چپ او شده است گفت: پس از آن عمل سخت اولين كسي كه آمد و دستش بر روي پيشاني من بود مسعود بود اما هيچ وقت پز رفاقت همديگر را نداده‌ايم. به ما هميشه اتهام بي‌سوادي مي‌زنند اما كساني كه با زبان فرانسه حرف مي‌زنند براي اين سينما چه كردند، بدون ادعا مي‌گويم كه ما فتح كرديم و باز هم فتح خواهيم كرد.
احمدي تاكيد كرد: جمعيت امروز ثابت كرد كه مسعود همچنان محبوب است و به لوموند و گاردين احتياجي نيست در موردش مطلب بنويسند. من در سالهاي دور مقاله‌هاي زيادي را مي‌نوشتم اما بهترين مقاله زندگيم را در مورد مسعود كيميايي نوشتم چرا كه نخواستم ادبيات ببافم. يكي از ويژگيهاي كار مسعود ديالوگ‌نويسي اوست كه ديالوگ‌هايش در دهان هر كسي كه قرار مي‌گيرد زيبا مي‌شود.
پس از پايان صحبتهاي احمدرضا احمدي با دعوت او و تشويق حاضران مسعود كيميايي در روي صحنه حاضر شد و گفت: واقعا بدون او به سر نمي‌شود هر آنچه داشتم احمدرضا احمدي است و يك خبر هم دارم كه خبر خوشي نيست و خواهشم اين است كه براي عباس شباويز تهيه كننده قيصر و بسياري از فيلمهاي ديگر سكوت كنيم.
كيميايي در خاتمه صحبتهاي خود با اشاره به محاكمه در خيابان و دليل انتخاب سينما ناهيد گفت: محاكمه در خيابان فيلم خوبي شده است آن را ببينيد از من سوال مي‌شود كه چرا اين محل را انتخاب كردي اما من هيچ جاي ديگري به جز اينجا نداشتم چرا كه اين سينما سينماي محله من بود و يادآور خاطرات خوش دوران كودكي من است و من در خيابان شكوفه و محله‌هاي اطراف آن بزرگ شدم.
به گزارش خبرنگار سينمايي فارس، جمشيد ارجمند، علي سرتيپي، سعيد پيردوست، داوود توحيدپرست، پوري بنايي، و جواد طوسي، جلال پيشواييان از جمله ميهمانان ويژه مراسم بودند كه با اجراي ترانه فيلم توسط رضا يزداني در ساعت 9:15 دقيقه شب و با پايان نمايش محاكمه در خيابان رسما مراسم فرش قرمز اين فيلم به پايان رسيد.
* حاشيه‌هاي مراسم
شلوغي، ازدحام، فرياد و درگيري از جمله حاشيه‌هاي مراسم افتتاحيه فيلم سينمايي محاكمه در خيابان بود كه براي دقايقي لحظات تاسف‌باري را چه در خيابان شكوفه و چه در سالن سينما رقم زد.
برخي از حاضرين در سينما عنوان مي‌كردند كه براي حضور در اين مراسم 15 هزار تومان و برخي ديگر 10 هزار تومان بليط تهيه كرده‌اند كه بليط هاي 15 هزار توماني مربوط به طبقه پايين و بليط‌هاي 10 هزار توماني مربوط به طبقه بالا بود. هر چند كه 1500 نفر جمعيت در سالن 400 نفره سينما ناهيد حضور يافته بودند كه اين مسئله باعث مشكلات زيادي براي برگزار كنندگان مراسم نيز شده بود.
استقبال بسيار زياد مردم از اين مراسم فرش قرمز باعث ازدحام بسيار زيادي در جلوي درب ورودي سينما ناهيد شده بود به طوريكه چندين خيابان منتهي به خيابان شكوفه و 17 شهريور ترافيك شديدي پيدا كرده بودند و اين مسئله خودروهاي عبوري را بسيار كلافه كرده بود و باعث درگيري‌هاي پراكنده‌اي بين مردم و خودروها شد.
ميزان حضور جمعيت در سالن به حدي بود كه بسياري از خبرنگاران جاي مناسبي براي نشستن پيدا نكردند و يا ايستاده و يا بر روي زمين و يا بر روي صندلي‌هاي پلاستيكي مراسم را پوشش دادند. البته برگزار كنندگان مراسم تقصير چنداني نداشتند چرا كه موج اول جمعيت كه وارد سينما شد از دست محافظان كاملا در رفت و همين مسئله كار را بسيار سخت كرده بود.
رضا يزداني در اين مراسم به اجراي سه قطعه موسيقي پرداخت كه قطعات موسيقي فيلمهاي حكم، رئيس و محاكمه در خيابان را اجرا كرد و با استقبال بسيار زياد مردم مواجه شد.
از سوي برگزار كنندگان مراسم چندين بار عنوان شد كه اولين مراسم فرش قرمز سينماي ايران در حاليكه چندي پيش براي نمايش فيلم سينماي بي‌پولي بهرام رادان در پرديس سينما ملت يك چنين فرش قرمزي را برپا كرده بود و حتي در دهه هفتاد نيز برخي از تهيه كنندگان مشهور سينما براي فيلمهاي بزرگ خود مراسم فرش قرمز برگزار مي‌كردندكه به نظر مي‌رسد اين نكته از نظر دوستان غافل مانده بود.
بيشترين تشويق‌ها در بين بازيگران فيلم متوجه پولاد كيميايي، حامد بهداد و نيكي كريمي بود چرا كه حاضران با هر بار ديدن اسم اين سه بازيگر آنها را به شدت تشويق مي‌كردند.
براي مراسم فرش قرمز چهار خودروي ليموزين پژو درنظر گرفته شده بود كه البته با وجود ازدحام بسيار زياد جمعيت با مشكلات زيادي اين خودروها توانستند سرنشينان خود را بر روي فرش قرمز پياده كنند.
تيم محافظت مراسم همگي كت و شلوارهاي يكدست مشكي رنگ به تن داشتند كه 15 محافظ حرفه‌اي و نيمه مسلح اين مراسم را كنترل مي‌كردند اما با شروع نمايش فيلم يادشان رفت كه بايد به محافظت از سالن مي‌پرداختند و هر كدامشان در گوشه‌اي مشغول تماشاي فيلم بودند.
بازتاب مراسم خبرگزاری مهر
مسعود کیمیایی در مراسم افتتاحیه فیلم سینمایی "محاکمه در خیابان" این فیلم را یکی از بهترین آثار سینمایی خود دانست و ابراز امیدواری کرد مردم با آن ارتباط برقرار کنند.
به گزارش خبرنگار مهر، مراسم فرش قرمز ویژه اکران عمومی فیلم سینمایی "محاکمه در خیابان" جمعه شب در سینما ناهید با حضور بازیگران، عوامل، جمعی از هنرمندان و نمایندگان رسانه‌ها برگزار شد. این مراسم با اجرای زنده ترانه تیتراژ فیلم سینمایی "حکم" به کارگردانی مسعود کیمیایی توسط رضا یزدانی و پخش عکس‌هایی از صحنه‌های فیلم آغاز شد.
سپس نیما حسنی‌نسب مستند ساز و منتقد سینما و روزنامه‌نگار که اجرای برنامه را بر عهده داشت ضمن تشکر از حاضران به تشریح فعالیت‌های موسسه رسانه‌های تصویری در باره ساخت مستندی از کیمیایی در قالب 10 دی وی دی پرداخت و سپس بخشی از گزیده‌ای 12 دقیقه ای شامل مصاحبه و تصاویری از کیمیایی و گفتگو با دیگر هنرمندان در خصوص همکاری با این کارگردان به نماش درآمد.
در ادامه این مراسم نیکی کریمی، پولاد کیمیایی، شقایق فراهانی، شبنم درویش، نگار فروزنده و دیگر بازیگران و عوامل این فیلم به روی صحنه آمده و پس از گفتن سخنانی کوتاه در باره مسعود کیمیایی و همکاری در این پروژه و دریافت لوح تقدیر با تشویق تماشاگران سن را ترک کردند.
نیکی کریمی بازیگر "محاکمه در خیابان" در سخنانی کوتاه با ابراز خوشحالی از همکاری با کیمیایی گفت : از حضور در این پروژه بسیار خرسندم و بی‌صبرانه منتظر دیدن فیلم هست.
اکبر معززی دیگر بازیگر این فیلم برپایی این مراسم را حرکتی نو در ایران توصیف کرد و افزود: امروز پس از 30 سال شاهد اتفاقی خوشایند در عرصه سینما هستیم و امیدواریم شاهد این اتفاق برای همه همکاران سینمایی باشیم.
تورج منصوری مدیرفیلمبرداری این فیلم گفت: همکاری با مسعود کیمیایی خاطره‌ای خوب و فراموش نشدنی را برایم رقم زد. امیدوارم احساس صمیمیت و همکاری که در گروه وجود داشت در فیلم نمایان باشد و این اثر مورد توجه تماشاگران قرار گیرد.
در ادامه پولاد کیمیایی بازیگر "محاکمه در خیابان" ضمن تشکر از مهر و محبت حاضران گفت: از حضور مردم و محبت آنها انرژی گرفتم و از همه عوامل که در این پروژه همکاری کردند تشکر می‌کنم و به دست پدر بوسه می‌زنم. جای محمدرضا فروتن و حامد بهداد در کنار ما خالی است، برای این دو هنرمند آرزوی موفقیت می‌کنم.
در ادامه مراسم دومین بخش از سه گانه آهنگ‌هایی که رضا یزدانی برای آثار مسعود کیمیایی خوانده بود توسط وی اجرا شده و بخش دیگری از مستند کیمیایی به نمایش درآمد. سپس نیما حسنی نسب به میان سالن آمد واحمدرضا احمدی شاعر و دوست مسعود کیمیایی را به صحنه دعوت کرد.
احمدرضا احمدی ضمن تشکر از حاضران به بیان خاطرات خود با کیمیایی پرداخت و گفت: حضور این جمعیت نشان داد که کیمیایی هنوز محبوب است. مسعود بدترین روزهای زندگی من را همراهی کرد و امروز با افتخار در کنار او از روی فرش قرمز رد شدم . تمام مجموعه شعرهای خود را به کیمیایی تقدیم کرده‌ام و مجموعه آخر با نام "دفترهای سالخوردگی" را با نام مسعود آغاز کرده‌ام.
درادامه مسعود کیمیایی کارگردان "محاکمه درخیابان" با تشویق حاضران به روی صحنه آمد و ضمن تشکر از آنها گفت: در ابتدا از تمامی حاضران خواهش می کنم به دلیل درگذشت عباس شباویز تهیه‌کننده قیصر چند لحظه سکوت کنند. بدون احمد رضا برای من لحظه‌ای به سر نمی‌شود و من هرچه دارم از احمدرضا احمدی است. "محاکمه در خیابان" فیلم خوبی شده و امیدوارم مورد توجه مخاطبان قرارگیرد.
کیمیایی در پاسخ به این سوال که چرا سینما ناهید را برای برگزاری این مراسم انتخاب کردید گفت: جز اینجا جایی را ندارم و این مکان محله من و سینمای ناهید سینمای محله من است این محل و مردم آن همه گذشته من هستند.
سپس مسعود کیمیایی لوح تقدیر خود را از احمدرضا احمدی دریافت کرد و با تشویق بی‌وقفه حاضران به سالن بازگشت. در پایان این مراسم و پس از نمایش فیلم سینمایی "محاکمه در خیابان" ، تصاویر و گفتگوهایی از پشت صحنه فیلم به نمایش درآمد و مراسم با اجرای زنده تیتراژ پایانی با صدای رضا یزدانی به پایان رسید.
بازتاب مراسم در خبرگزاری ایسنا
اولين مراسم فرش قرمز سينماي ايران كه به افتتاحيه‌ي نمايش عمومي فيلم «محاكمه در خيابان» به كارگرداني مسعود كيميايي اختصاص داشت،برگزار شد.
به گزارش خبرنگار سينمايي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) در اين مراسم كه شامگاه گذشته ـ 22 آبان ماه ـ در سينما «ناهيد» برپا بود، احمدرضا احمدي _ شاعر معاصر _ از مسعود كيميايي تجليل كرد و گفت: ما نزديك به 50 سال است كه با هم هستيم و در زندگي جز با مسعود كيميايي با هيچ كس مسابقه ندارم و در طول اين سالهاي شاعري‌ام بيشترين شعرهايم را به او هديه كرده‌ام و مجموعه‌ي جديدم هم با مسعود كيميايي شروع مي‌شود.
وي ادامه داد: من با افتخار از اين فرش قرمز به اينجا آمدم و آرزويم اين است كه از يك خوابي به خواب بزرگتر كه جهان آينده است، برويم.
اين شاعر افزود: سالها به ما اتهام بي‌سوادي و بي‌فرهنگي زدند، اما ما راه افتاديم و فتح كرديم، فتح كرديم و باز هم فتح مي‌كنيم و جمعيت امشب نشان داد كه كيميايي محبوب است و نياز به آن ندارد تا گاردين و لوموند درباره‌ي او بنويسند.
سپس مسعود كيميايي با دعوت احمدرضا احمدي به روي سن آمد و با بيان اينكه من هرچه داشتم از احمدي است، گفت: «محاكمه درخيابان» فيلم خوبي شده و از شما مي‌خواهم آن را ببينيد.
وي با اشاره به برپايي اين مراسم در سينما ناهيد اظهار داشت: اين سينما از سينماهاي محله‌ي من است و جايي جز اينجا ندارم. ما اينجا بسيار بازي و زندگي كرديم.
كيميايي همچنين ياد عباس شباويز را با اعلام يك دقيقه سكوت گرامي داشت.
اين مراسم با اجراي ترانه‌هايي توسط رضا يزداني آغاز شد و در ادامه عوامل فيلم به روي سن حاضر شدند و هركدام به نمايندگي از حرفه‌شان سخناني را مطرح كردند.
اكبر معززي گفت: كيميايي «قيصر» را ساخت و يك جرياني را به راه انداخت و با اين فيلم هم جرياني به راه خواهد افتاد.
نيكي كريمي هم اظهار داشت: خوشحالم بعد از سالها با مسعود كيميايي كار كردم و بي‌صبرانه منتظر ديدن فيلم هستم.
تورج منصوري _ مدير فيلمبرداري گفت: براي من كاركردن با كيميايي يك خاطره‌ي خوش است و به هيچ وجه حاضر نيستم اين خاطره را پاك كنم.
فرزين قره‌گوزلو آهنگساز اين فيلم اظهار داشت: كيميايي علاوه بر اينكه كارگردان خوبي است به حضور افراد جديد در سينما نيز كمك مي‌كند.
پولاد كيميايي، شقايق فراهاني، اسحاق خانزاري، محمدصادق آذين، علي سرتيپي، محمد مويد، علي‌اصغر طبسي و نگار فروزنده از ديگر عوامل اين فيلم بودند كه در مراسم حاضر بودند و لوح‌هاي تقديري را دريافت كردند.
از ديگر حاضران در اين مراسم پوري بنايي، جلال پيشوايان، سعيد پيردوست و جمشيد ارجمند اشاره كرد.
درحاشيه
_ اين مراسم با نزديك به دوساعت تاخير آغاز شد.
_ انداختن فرش قرمز در خيابان مقابل سينما باعث ترافيك شديدي در اطراف سينما «ناهيد» شده بود.
_ براي اين مراسم كه توسط سايت سينماي ما برگزار شد،بليط فروخته شده بود كه بليط‌هاي طبقه‌ي اول 15 هزار تومان و بالكن را 10 هزار تومان از طريق سايتش عرضه كرده بود.
_ براي خبرنگاران نيز جايي در نظر گرفته نشده بود و خبرنگاران دعوت شده تا پايان مراسم به‌صورت ايستاده برنامه را دنبال كردند.
_ دراين مراسم 12 دقيقه از مستندي كه توسط رسانه‌هاي تصويري درباره‌ي مسعود كيميايي آماده شده است پخش شد.
منبع : فارس - مهر - ایسنا
بازتاب مراسم در خبرگزاری فارس:
روز گذشته مراسم فرش قرمز و افتتاحيه رسمي فيلم «محاكمه در خيابان» بيست و هفتمين فيلم بلند سينمايي مسعود كيميايي در سينما ناهيد واقع در خيابان شكوفه با حضور عوامل اين فيلم برگزار شد.
اين مراسم كه در ابتدا قرار بود در ساعت 17 برگزار شود به دليل ازدحام بسيار زياد جمعيت و به تبع آن شلوغي خيابان‌هاي اطراف با حدود 50 دقيقه تاخير همراه شد و در ساعت 17:50 دقيقه اولين ماشين ليموزين وارد خيابان شكوفه شد و از آن مسعود كيميايي، رضا يزداني، جلال پيشواييان و محمد معيد پياده شدند.
ليموزين دوم كه با فاصله كمي وارد شد پولاد كيميايي، تورج منصوري، محمد صادق آذين را وارد فرش قرمز كرد و پس از آن نيكي كريمي، شقايق فراهاني، نگار فروزنده و شبنم درويش به عنوان بازيگران زن محاكمه در خيابان از روي فرش قرمز رد شدند.
اين مراسم كه پس از آن در سالن اصلي سينما ناهيد برگزار شد به دليل برخي از ناهماهنگي‌ها باز هم با تاخير همراه بود اما سرانجام در ساعت 18:30 دقيقه رضا يزداني به روي صحنه رفت و با اجراي ترانه خود رسماً اين فرش قرمز را افتتاح كرد.
پس از اجراي ترانه حكم توسط رضا يزداني، نيما حسني نسب به روي صحنه رفت و گفت: اين اولين مراسم فرش قرمز تاريخ سينماي ايران است كه توسط سايت سينماي ما برگزار مي‌شود و خوشبختانه مصادف شده است آغاز اكران عمومي بيست و هفتمين فيلم بلند مسعود كيميايي.
در ادامه مراسم بخش‌هايي از مجموعه مستند مسعود كيميايي كه قرار است توسط مؤسسه رسانه‌هاي تصويري پخش شود و كارگرداني آنها را حسني نسب به عهده داشته پخش شد كه در آن ليلا حاتمي، احمد نجفي، شاهد احمدلو، فريبرز عرب نيا، نيكي كريمي، پولاد كيميايي، عليرضا زرين دست، كارن همايونفر، رضا يزداني و فريماه فرجامي در خصوص وجوه مختلف كاري كيميايي صحبت كردند و در بخشي كه به مصاحبه با كيميايي پرداخت، وي گفت: پنجاه سال تمرين زمان خيلي زيادي است يعني مي‌شود با برگ‌هاي ريخته پاييزي يك سيگار برگ هاوانايي خيلي خوب بسازيد با تمبر!
پس از پايان پخش اين فيلم با دعوت حسني‌نسب، رضا يزداني، پولاد كيميايي، تورج منصوري، سارا حمزه،اسحاق خانزادي، عليرضا شمس شريفي، محمد معيد، نيكي كريمي، شقايق فراهاني، شبنم درويش، نگار فروزنده، محمدصادق آذين، فرزين قره‌گزلو، اكبر معززي، بابك برزويه و علي‌اصغر طبسي به عنوان عوامل بيست و هفتمين فيلم بلند مسعود كيميايي به روي صحنه رفتند كه از اين جمع اكبر معززي،نيكي كريمي، فرزين قره‌گزلو، تورج منصوري و پولاد كيميايي به نمايندگي از عوامل جلوي دوربين و پشت صحنه فيلم دقايقي را سخنراني كردند.
*معززي: امروز شاهد اتفاق بسيار خوبي پس از سي سال در سينماي ايران است
اكبر معززي به عنوان پيشكسوت‌ترين عضو روي صحنه گفت: امروز بعد از سي سال مي‌بينيم اتفاق بسيار خوبي در سينماي ايران افتاده است و اميدوارم كه اين اتفاق براي همه اهالي سينما بيفتد تا تشويق شوند.
كيميايي وقتي قيصر را مي‌ساخت يك جريان جديدي را در سينماي ايران به راه انداخت و فكر مي‌كنم با محاكمه در خيابان نيز جريان جديدي در سينماي ايران به راه بيفتد.
*كريمي: خوشحالم كه پس از سالها دوباره با كيميايي كار كردم
نيكي كريمي نيز در جملاتي كوتاه گفت: خيلي خوشحالم كه بعد از سالها دوباره با مسعود كيميايي كار كردم و بي‌صبرانه منتظر هستم تا فيلم را در كنار شما ببينم.
*منصوري: اميدوارم اين فيلم رنگ و بوي همه عوامل را منتقل كند
تورج منصوري نيز به نمايندگي از عوامل پشت صحنه فيلم گفت: براي من كار كردن با مسعود كيميايي يك خاطره خوش است كه به هيچ وجه حاضر نيستم اين خاطره خوش را از ذهنم پاك كنم و اميدوارم اين فيلم كه سياه و سفيد فيلمبرداري شده است رنگ و بوي همه ما را به پرده نقره‌اي منتقل كرده باشد.
*قره‌گزلو: كيميايي به حضور همه افراد در سينما كمك مي‌كند
فرزين قره‌گزلو آهنگساز محاكمه در خيابان نيز با اشاره به ويژگيهاي مثبت كيميايي گفت: عقيده من در مورد مسعود كيميايي اين است كه علاوه بر اينكه كارگردان بسيار خوبي هستم به حضور همه افراد در سينما كمك مي‌كنم و اين موضوع در سينماي ما بسيار با ارزش است.
*پولاد كيميايي: دست پدرم را مي‌بوسم
پولاد كيميايي نيز به نمايندگي از بازيگران جوان فيلم گفت: از حضور چنين جمعيتي در سالن انرژي زيادي گرفتيم من از همه عوامل فيلم كه كمك كردند تا فيلم را جمع و جور كنيم تشكر مي‌كنم و جاي برخي از عوامل نظير محمدرضا فروتن و حامد بهداد نيز در جمع ما خالي است و از همين جا دست پدرم را مي‌بوسم.
پس از اينكه عوامل فيلم لوح‌هاي تقدير خود را دريافت كردند كليپي پخش شد كه در آن مسعود كيميايي قطعه شعري رابراي دوست و ياران ديرينه خود احمدرضا احمدي قرائت كرد كه در پايان اين شعر رو به دوربين گفت:احمد رضا براي من اين طور است كه بي‌او به سر نمي‌شود و در اين لحظه با تشويق حاضران كه همگي ايستاده بودند احمدرضا احمدي به روي سن رفت تا در خصوص 45 سال دوستي با مسعود كيميايي صحبت كنم.
* احمدي: مسعود كيميايي راننده خوبي است
احمدرضا احمدي كه در ميان تشويق ممتد حاضران در سالن به روي صحنه رفته بود گفت: كارن همايونفر در مصاحبه‌اش گفت، مسعود كيميايي راننده خوبي است يادم است كه خواهر مسعود ايران خانم ماشين خريده بود و مسعود هم گواهينامه نداشت روزي از يك كوچه بن‌بست داشتيم رد مي‌شديم كه پليس ما را گرفت و به مسعود گفت: مگر نمي‌بيني ورود ممنوع است و او هم در جواب گفت: من هر چقدر كه به اين مي‌گويم گوش نمي‌كند براي همين من هم مي‌گويم راننده خوبي است.
احمدي ادامه داد: زمان كمي نيست 45 سال رفاقت است. مسعود پسرعمويي داشت كه سالها قبل به دره سقوط كرد و پس از آن ما دو نفر باقي مانديم. من در زندگيم جز با مسعود كيميايي با هيچ كس ديگري مسابقه ندادم ديگر از سن ما گذشته است كه دروغ بگوييم و يا شوخي كنيم مرگ به ما نزديك است. مسعود كيميايي در سخت‌ترين شرايط همواره با من بوده است. امشب كه از روي اين فرش قرمز رد شدم ديدم كه براي من و مسعود كيميايي كه اهل باندبازي نيستيم در كن فرش قرمز پهن نمي‌كنند و با افتخار از روي اين فرش قرمز رد شدم.
احمدرضا احمدي شاعر و دوست نزديك مسعود كيميايي صحبتهاي خود را اينگونه ادامه داد كه آرزوي من اين است كه از يك خواب عميق به يك خواب بزرگتر برويم. من در 50 سال شاعري بيشترين شعرهايم را به مسعود تقديم كردم و در حال حاضر هم يك دفتر شعر دارم به اسم مجموعه‌هاي سالخوردگي كه شروعش با مسعود شروع مي‌شود.
وي همچنين با اشاره به دوران سختي كه پس از عمل جراحي چشم خود داشته است كه منجر به نابينايي چشم چپ او شده است گفت: پس از آن عمل سخت اولين كسي كه آمد و دستش بر روي پيشاني من بود مسعود بود اما هيچ وقت پز رفاقت همديگر را نداده‌ايم. به ما هميشه اتهام بي‌سوادي مي‌زنند اما كساني كه با زبان فرانسه حرف مي‌زنند براي اين سينما چه كردند، بدون ادعا مي‌گويم كه ما فتح كرديم و باز هم فتح خواهيم كرد.
احمدي تاكيد كرد: جمعيت امروز ثابت كرد كه مسعود همچنان محبوب است و به لوموند و گاردين احتياجي نيست در موردش مطلب بنويسند. من در سالهاي دور مقاله‌هاي زيادي را مي‌نوشتم اما بهترين مقاله زندگيم را در مورد مسعود كيميايي نوشتم چرا كه نخواستم ادبيات ببافم. يكي از ويژگيهاي كار مسعود ديالوگ‌نويسي اوست كه ديالوگ‌هايش در دهان هر كسي كه قرار مي‌گيرد زيبا مي‌شود.
پس از پايان صحبتهاي احمدرضا احمدي با دعوت او و تشويق حاضران مسعود كيميايي در روي صحنه حاضر شد و گفت: واقعا بدون او به سر نمي‌شود هر آنچه داشتم احمدرضا احمدي است و يك خبر هم دارم كه خبر خوشي نيست و خواهشم اين است كه براي عباس شباويز تهيه كننده قيصر و بسياري از فيلمهاي ديگر سكوت كنيم.
كيميايي در خاتمه صحبتهاي خود با اشاره به محاكمه در خيابان و دليل انتخاب سينما ناهيد گفت: محاكمه در خيابان فيلم خوبي شده است آن را ببينيد از من سوال مي‌شود كه چرا اين محل را انتخاب كردي اما من هيچ جاي ديگري به جز اينجا نداشتم چرا كه اين سينما سينماي محله من بود و يادآور خاطرات خوش دوران كودكي من است و من در خيابان شكوفه و محله‌هاي اطراف آن بزرگ شدم.
به گزارش خبرنگار سينمايي فارس، جمشيد ارجمند، علي سرتيپي، سعيد پيردوست، داوود توحيدپرست، پوري بنايي، و جواد طوسي، جلال پيشواييان از جمله ميهمانان ويژه مراسم بودند كه با اجراي ترانه فيلم توسط رضا يزداني در ساعت 9:15 دقيقه شب و با پايان نمايش محاكمه در خيابان رسما مراسم فرش قرمز اين فيلم به پايان رسيد.
* حاشيه‌هاي مراسم
شلوغي، ازدحام، فرياد و درگيري از جمله حاشيه‌هاي مراسم افتتاحيه فيلم سينمايي محاكمه در خيابان بود كه براي دقايقي لحظات تاسف‌باري را چه در خيابان شكوفه و چه در سالن سينما رقم زد.
برخي از حاضرين در سينما عنوان مي‌كردند كه براي حضور در اين مراسم 15 هزار تومان و برخي ديگر 10 هزار تومان بليط تهيه كرده‌اند كه بليط هاي 15 هزار توماني مربوط به طبقه پايين و بليط‌هاي 10 هزار توماني مربوط به طبقه بالا بود. هر چند كه 1500 نفر جمعيت در سالن 400 نفره سينما ناهيد حضور يافته بودند كه اين مسئله باعث مشكلات زيادي براي برگزار كنندگان مراسم نيز شده بود.
استقبال بسيار زياد مردم از اين مراسم فرش قرمز باعث ازدحام بسيار زيادي در جلوي درب ورودي سينما ناهيد شده بود به طوريكه چندين خيابان منتهي به خيابان شكوفه و 17 شهريور ترافيك شديدي پيدا كرده بودند و اين مسئله خودروهاي عبوري را بسيار كلافه كرده بود و باعث درگيري‌هاي پراكنده‌اي بين مردم و خودروها شد.
ميزان حضور جمعيت در سالن به حدي بود كه بسياري از خبرنگاران جاي مناسبي براي نشستن پيدا نكردند و يا ايستاده و يا بر روي زمين و يا بر روي صندلي‌هاي پلاستيكي مراسم را پوشش دادند. البته برگزار كنندگان مراسم تقصير چنداني نداشتند چرا كه موج اول جمعيت كه وارد سينما شد از دست محافظان كاملا در رفت و همين مسئله كار را بسيار سخت كرده بود.
رضا يزداني در اين مراسم به اجراي سه قطعه موسيقي پرداخت كه قطعات موسيقي فيلمهاي حكم، رئيس و محاكمه در خيابان را اجرا كرد و با استقبال بسيار زياد مردم مواجه شد.
از سوي برگزار كنندگان مراسم چندين بار عنوان شد كه اولين مراسم فرش قرمز سينماي ايران در حاليكه چندي پيش براي نمايش فيلم سينماي بي‌پولي بهرام رادان در پرديس سينما ملت يك چنين فرش قرمزي را برپا كرده بود و حتي در دهه هفتاد نيز برخي از تهيه كنندگان مشهور سينما براي فيلمهاي بزرگ خود مراسم فرش قرمز برگزار مي‌كردندكه به نظر مي‌رسد اين نكته از نظر دوستان غافل مانده بود.
بيشترين تشويق‌ها در بين بازيگران فيلم متوجه پولاد كيميايي، حامد بهداد و نيكي كريمي بود چرا كه حاضران با هر بار ديدن اسم اين سه بازيگر آنها را به شدت تشويق مي‌كردند.
براي مراسم فرش قرمز چهار خودروي ليموزين پژو درنظر گرفته شده بود كه البته با وجود ازدحام بسيار زياد جمعيت با مشكلات زيادي اين خودروها توانستند سرنشينان خود را بر روي فرش قرمز پياده كنند.
تيم محافظت مراسم همگي كت و شلوارهاي يكدست مشكي رنگ به تن داشتند كه 15 محافظ حرفه‌اي و نيمه مسلح اين مراسم را كنترل مي‌كردند اما با شروع نمايش فيلم يادشان رفت كه بايد به محافظت از سالن مي‌پرداختند و هر كدامشان در گوشه‌اي مشغول تماشاي فيلم بودند.
بازتاب مراسم خبرگزاری مهر
مسعود کیمیایی در مراسم افتتاحیه فیلم سینمایی "محاکمه در خیابان" این فیلم را یکی از بهترین آثار سینمایی خود دانست و ابراز امیدواری کرد مردم با آن ارتباط برقرار کنند.
به گزارش خبرنگار مهر، مراسم فرش قرمز ویژه اکران عمومی فیلم سینمایی "محاکمه در خیابان" جمعه شب در سینما ناهید با حضور بازیگران، عوامل، جمعی از هنرمندان و نمایندگان رسانه‌ها برگزار شد. این مراسم با اجرای زنده ترانه تیتراژ فیلم سینمایی "حکم" به کارگردانی مسعود کیمیایی توسط رضا یزدانی و پخش عکس‌هایی از صحنه‌های فیلم آغاز شد.
سپس نیما حسنی‌نسب مستند ساز و منتقد سینما و روزنامه‌نگار که اجرای برنامه را بر عهده داشت ضمن تشکر از حاضران به تشریح فعالیت‌های موسسه رسانه‌های تصویری در باره ساخت مستندی از کیمیایی در قالب 10 دی وی دی پرداخت و سپس بخشی از گزیده‌ای 12 دقیقه ای شامل مصاحبه و تصاویری از کیمیایی و گفتگو با دیگر هنرمندان در خصوص همکاری با این کارگردان به نماش درآمد.
در ادامه این مراسم نیکی کریمی، پولاد کیمیایی، شقایق فراهانی، شبنم درویش، نگار فروزنده و دیگر بازیگران و عوامل این فیلم به روی صحنه آمده و پس از گفتن سخنانی کوتاه در باره مسعود کیمیایی و همکاری در این پروژه و دریافت لوح تقدیر با تشویق تماشاگران سن را ترک کردند.
نیکی کریمی بازیگر "محاکمه در خیابان" در سخنانی کوتاه با ابراز خوشحالی از همکاری با کیمیایی گفت : از حضور در این پروژه بسیار خرسندم و بی‌صبرانه منتظر دیدن فیلم هست.
اکبر معززی دیگر بازیگر این فیلم برپایی این مراسم را حرکتی نو در ایران توصیف کرد و افزود: امروز پس از 30 سال شاهد اتفاقی خوشایند در عرصه سینما هستیم و امیدواریم شاهد این اتفاق برای همه همکاران سینمایی باشیم.
تورج منصوری مدیرفیلمبرداری این فیلم گفت: همکاری با مسعود کیمیایی خاطره‌ای خوب و فراموش نشدنی را برایم رقم زد. امیدوارم احساس صمیمیت و همکاری که در گروه وجود داشت در فیلم نمایان باشد و این اثر مورد توجه تماشاگران قرار گیرد.
در ادامه پولاد کیمیایی بازیگر "محاکمه در خیابان" ضمن تشکر از مهر و محبت حاضران گفت: از حضور مردم و محبت آنها انرژی گرفتم و از همه عوامل که در این پروژه همکاری کردند تشکر می‌کنم و به دست پدر بوسه می‌زنم. جای محمدرضا فروتن و حامد بهداد در کنار ما خالی است، برای این دو هنرمند آرزوی موفقیت می‌کنم.
در ادامه مراسم دومین بخش از سه گانه آهنگ‌هایی که رضا یزدانی برای آثار مسعود کیمیایی خوانده بود توسط وی اجرا شده و بخش دیگری از مستند کیمیایی به نمایش درآمد. سپس نیما حسنی نسب به میان سالن آمد واحمدرضا احمدی شاعر و دوست مسعود کیمیایی را به صحنه دعوت کرد.
احمدرضا احمدی ضمن تشکر از حاضران به بیان خاطرات خود با کیمیایی پرداخت و گفت: حضور این جمعیت نشان داد که کیمیایی هنوز محبوب است. مسعود بدترین روزهای زندگی من را همراهی کرد و امروز با افتخار در کنار او از روی فرش قرمز رد شدم . تمام مجموعه شعرهای خود را به کیمیایی تقدیم کرده‌ام و مجموعه آخر با نام "دفترهای سالخوردگی" را با نام مسعود آغاز کرده‌ام.
درادامه مسعود کیمیایی کارگردان "محاکمه درخیابان" با تشویق حاضران به روی صحنه آمد و ضمن تشکر از آنها گفت: در ابتدا از تمامی حاضران خواهش می کنم به دلیل درگذشت عباس شباویز تهیه‌کننده قیصر چند لحظه سکوت کنند. بدون احمد رضا برای من لحظه‌ای به سر نمی‌شود و من هرچه دارم از احمدرضا احمدی است. "محاکمه در خیابان" فیلم خوبی شده و امیدوارم مورد توجه مخاطبان قرارگیرد.
کیمیایی در پاسخ به این سوال که چرا سینما ناهید را برای برگزاری این مراسم انتخاب کردید گفت: جز اینجا جایی را ندارم و این مکان محله من و سینمای ناهید سینمای محله من است این محل و مردم آن همه گذشته من هستند.
سپس مسعود کیمیایی لوح تقدیر خود را از احمدرضا احمدی دریافت کرد و با تشویق بی‌وقفه حاضران به سالن بازگشت. در پایان این مراسم و پس از نمایش فیلم سینمایی "محاکمه در خیابان" ، تصاویر و گفتگوهایی از پشت صحنه فیلم به نمایش درآمد و مراسم با اجرای زنده تیتراژ پایانی با صدای رضا یزدانی به پایان رسید.
بازتاب مراسم در خبرگزاری ایسنا
اولين مراسم فرش قرمز سينماي ايران كه به افتتاحيه‌ي نمايش عمومي فيلم «محاكمه در خيابان» به كارگرداني مسعود كيميايي اختصاص داشت،برگزار شد.
به گزارش خبرنگار سينمايي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) در اين مراسم كه شامگاه گذشته ـ 22 آبان ماه ـ در سينما «ناهيد» برپا بود، احمدرضا احمدي _ شاعر معاصر _ از مسعود كيميايي تجليل كرد و گفت: ما نزديك به 50 سال است كه با هم هستيم و در زندگي جز با مسعود كيميايي با هيچ كس مسابقه ندارم و در طول اين سالهاي شاعري‌ام بيشترين شعرهايم را به او هديه كرده‌ام و مجموعه‌ي جديدم هم با مسعود كيميايي شروع مي‌شود.
وي ادامه داد: من با افتخار از اين فرش قرمز به اينجا آمدم و آرزويم اين است كه از يك خوابي به خواب بزرگتر كه جهان آينده است، برويم.
اين شاعر افزود: سالها به ما اتهام بي‌سوادي و بي‌فرهنگي زدند، اما ما راه افتاديم و فتح كرديم، فتح كرديم و باز هم فتح مي‌كنيم و جمعيت امشب نشان داد كه كيميايي محبوب است و نياز به آن ندارد تا گاردين و لوموند درباره‌ي او بنويسند.
سپس مسعود كيميايي با دعوت احمدرضا احمدي به روي سن آمد و با بيان اينكه من هرچه داشتم از احمدي است، گفت: «محاكمه درخيابان» فيلم خوبي شده و از شما مي‌خواهم آن را ببينيد.
وي با اشاره به برپايي اين مراسم در سينما ناهيد اظهار داشت: اين سينما از سينماهاي محله‌ي من است و جايي جز اينجا ندارم. ما اينجا بسيار بازي و زندگي كرديم.
كيميايي همچنين ياد عباس شباويز را با اعلام يك دقيقه سكوت گرامي داشت.
اين مراسم با اجراي ترانه‌هايي توسط رضا يزداني آغاز شد و در ادامه عوامل فيلم به روي سن حاضر شدند و هركدام به نمايندگي از حرفه‌شان سخناني را مطرح كردند.
اكبر معززي گفت: كيميايي «قيصر» را ساخت و يك جرياني را به راه انداخت و با اين فيلم هم جرياني به راه خواهد افتاد.
نيكي كريمي هم اظهار داشت: خوشحالم بعد از سالها با مسعود كيميايي كار كردم و بي‌صبرانه منتظر ديدن فيلم هستم.
تورج منصوري _ مدير فيلمبرداري گفت: براي من كاركردن با كيميايي يك خاطره‌ي خوش است و به هيچ وجه حاضر نيستم اين خاطره را پاك كنم.
فرزين قره‌گوزلو آهنگساز اين فيلم اظهار داشت: كيميايي علاوه بر اينكه كارگردان خوبي است به حضور افراد جديد در سينما نيز كمك مي‌كند.
پولاد كيميايي، شقايق فراهاني، اسحاق خانزاري، محمدصادق آذين، علي سرتيپي، محمد مويد، علي‌اصغر طبسي و نگار فروزنده از ديگر عوامل اين فيلم بودند كه در مراسم حاضر بودند و لوح‌هاي تقديري را دريافت كردند.
از ديگر حاضران در اين مراسم پوري بنايي، جلال پيشوايان، سعيد پيردوست و جمشيد ارجمند اشاره كرد.
درحاشيه
_ اين مراسم با نزديك به دوساعت تاخير آغاز شد.
_ انداختن فرش قرمز در خيابان مقابل سينما باعث ترافيك شديدي در اطراف سينما «ناهيد» شده بود.
_ براي اين مراسم كه توسط سايت سينماي ما برگزار شد،بليط فروخته شده بود كه بليط‌هاي طبقه‌ي اول 15 هزار تومان و بالكن را 10 هزار تومان از طريق سايتش عرضه كرده بود.
_ براي خبرنگاران نيز جايي در نظر گرفته نشده بود و خبرنگاران دعوت شده تا پايان مراسم به‌صورت ايستاده برنامه را دنبال كردند.
_ دراين مراسم 12 دقيقه از مستندي كه توسط رسانه‌هاي تصويري درباره‌ي مسعود كيميايي آماده شده است پخش شد.
منبع : فارس - مهر - ایسنا
رنگ مد در پاییز و زمستان امسال!!!
«چه رنگی مد است؟» این سوالی‌ست که برای دو قشر بزرگ همیشه مطرح است: تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان. و این دو گروه تمام صنعت مد را می‌چرخانند!
پس این پرسش یکی از مهمترین پرسش‌هایی‌ست که در زمینه مد همیشه مطرح است و همیشه باید به آن پاسخ گفت.
بهترین رنگ های فشن برای پاییز و زمستان
پرسش بسیاری از شما دوستان درباره مقالاتی که درباره رنگ سال منتشر می شود، این است که چرا همیشه چند رنگ اعلام می شود. لازم است به دوستان توضیح دهم که شرکت پنتون Panton که مرجع معتبر جهانی در زمینه رنگ و تهیه کننده استانداردهای رنگ حرفه ای برای صنایع طراحی است، در آغاز هر سال و هر فصل تقویم فشن یعنی یک بار برای بهار و تابستان و یک بار هم برای پاییز و زمستان ۱۰ رنگ را معرفی می کند که به مصرف کنندگان این قدرت و اختیار را می دهد که راه های جدید و خلاقی را برای ترکیب رنگها به کار بگیرند. البته همیشه یک رنگ مشخص را به عنوان رنگ سال و فصل معرفی می کند که همانطور قبلا نیز گفتیم رنگ زرد گل ابریشم رنگ سال معرفی شد.
این نکته بسیار مهم است که همه‌ی ما می دانیم هر رنگی برای هر پوست و رنگ مو و چشمی مناسب نیست. مثلا همین رنگ زرد برای بسیاری از افراد خوشایند نیست. اما وقتی ۱۰ رنگ به عنوان داغ ترین رنگ های فصل معرفی می شوند شما چه به عنوان مصرف کننده و چه به عنوان تولید کننده انتخاب های بیشتر و متنوعی خواهید داشت.
در این مقاله نیز ۱۰ رنگ داغ پاییز و زمستان امسال را که پنتون معرفی کرده است را برای شما مرور خواهیم کرد.
۱۰ رنگ برتر برای پاییز و زمستان:
قرمز گل سرخی
پنتون درباره این رنگ که گل سرخی مشهور به American Beauty است می گوید این رنگ برای همه تن رنگ پوستی مناسب است و یک رنگ زیبای لطیف است. این رنگ با مشکی و سفید نیز به خوبی ست می شود. این رنگ انتخاب خوبی برای خانم های شیک پوش است و آقایان نیز می توانند کراوات یا پیراهنی از این مایه رنگ را بپوشند. بسیاری از صاحبنظران و طراحان رنگ قرمز گل سرخی و زیتونی گرم را از بهترین رنگ های این فصل می دانند.
ارغوانی جوهری
این رنگ بسیار محرک و ناثیر گذار است. این نوع رنگ ارغوانی با رنگ های مد امسال مثل زرد عسلی و زیتونی تیره به خوبی ست می شود. یک مانتو یا پالتو یا حتی پیراهن شب ارغوانی با کفش و کیف زیتونی تیره شما را به آخرین مد پاییز و زمستان امسال تبدیل می کند.
زردعسلی
زرد عسلی رنگ گرمی است. این رنگ بسیار ایده آلی برای پاییز و زمستان است و به خوبی با ارغوانی و زیتونی گرم که برایتان شرح دادم ست می شود.
صورتی
این رنگ صورتی نیز از رنگ های ملیح و دوست داشتنی خانواده صورتی است. این رنگ با رنگ گل سرخ آمریکایی بسیار زیباست. برای ژیراهن های زنانه و مردانه مناسب است . این رنگ در لوازم آرایشی و زیبایی این فصل تاثیر زیادی دارد.
رنگ زیتونی گرم
رنگی که بیشتر زرد سبز به نظر می رسد و به نظر اکثر صاحبنظران فشن، این رنگ یکی از بهترین و زیباترین رنگ های پاییزی ۲۰۰۹ است. این رنگ در بسیاری از مجموعه های پاییز و زمستان ۱۰-۲۰۰۹ طراحان مشهور استفاده شده است. این رنگ با زردها، سبزها، قهوه ای ها و ارغوانی و مشکی به راحتی ست می شود.
آبی سرامیکی
آبی بسیار زیبایی ست. پنتون درباره‌ی این رنگ می گوید که از آبی دریایی با طراوت تر است و جز آبی های اسرارآمیزی است که با رنگ های آبی دیگر به خوبی ست می شود.
این رنگ آبی برای لباس های جین و کتان و جیر بسیار مناسب است. اگر فکر می کنید این رنگ به تن پوست شما متناسب نیست این رنگ را برای اکسسوری مثل کیف، کفش، روسری یا کراوات انتخاب کنید.
صورتی، کرم، خاکستری و بعضی سبزها نیز با این رنگ ست می شوند.
در ضمن رنگ داغ این فصل یعنی زیتونی گرم یا سبز لیمویی هم با این آبی خیلی شیک است.
رنگ های کلاسیک طبیعی
Iron: رنگ آهنی که این رنگ به خاکستری نزدیک است و ته مایه ای از قهوه ای نیز دارد.
Nomad: این رنگ به کاپو چینویی نردیک است بین خاکستری و کرم رنگ است.
Crème Brûlée: این رنگ به عاجی رنگ نزدیک است.
این رنگ ها را می توانید تک رنگ یا با هم ست کنید. این رنگ ها به خاطر اینکه از سری رنگ های خنثی هستند با اکثر رنگ های دیگر نیز جور در می آیند.
نارنجی خاکی
این رنگ را می شود پرتقالی سوخته نامید که رنگ بسیار عمیقی است. رنگ خاکی که سایه های نارنجی دارد. این رنگ به خاطر نزدیکی به رنگ برگ های پاییزی بیسار مناسب این فصل است. این رنگ با دسته رنگ های طبیعی حنثی که قبلا شرح دادم بسیار خوب ست می شود.
نتیجه گیری: من همه ۱۰ رنگی که پنتون برای پاییز و زمستان ۱۰-۲۰۰۹ معرفی کرده است را برایتان شرح دادم. رنگ های این فصل واقعا زیبا هستند و هر یک از طراحان مشهور یک یا چند تا از این رنگ ها را بیشتر در مجموعه خود به کار گرفته اند و دو رنگ قرمز گل سرخیAmerican Beauty و سبز لیمویی یا زیتونی گرم از نظر اهل فشن رنگ های زیبا و برتر است. اما شما باید بهترین رنگی که برای شما مناسب است انتخاب کنید. رنگ هایی را که زیاد به رنگ پوست و موهایتان مناسب نیست را برای کیف، کفش یا جواهراتتان انتخاب کنید. در ضمن طراحی های زیبایی که در متن است به سفارش پنتون توسط اساتید و طراحان لباس مشهور برای هر دسته رنگ طراحی شده است.
منبع-تماشاگران
پس این پرسش یکی از مهمترین پرسش‌هایی‌ست که در زمینه مد همیشه مطرح است و همیشه باید به آن پاسخ گفت.
بهترین رنگ های فشن برای پاییز و زمستان
پرسش بسیاری از شما دوستان درباره مقالاتی که درباره رنگ سال منتشر می شود، این است که چرا همیشه چند رنگ اعلام می شود. لازم است به دوستان توضیح دهم که شرکت پنتون Panton که مرجع معتبر جهانی در زمینه رنگ و تهیه کننده استانداردهای رنگ حرفه ای برای صنایع طراحی است، در آغاز هر سال و هر فصل تقویم فشن یعنی یک بار برای بهار و تابستان و یک بار هم برای پاییز و زمستان ۱۰ رنگ را معرفی می کند که به مصرف کنندگان این قدرت و اختیار را می دهد که راه های جدید و خلاقی را برای ترکیب رنگها به کار بگیرند. البته همیشه یک رنگ مشخص را به عنوان رنگ سال و فصل معرفی می کند که همانطور قبلا نیز گفتیم رنگ زرد گل ابریشم رنگ سال معرفی شد.
این نکته بسیار مهم است که همه‌ی ما می دانیم هر رنگی برای هر پوست و رنگ مو و چشمی مناسب نیست. مثلا همین رنگ زرد برای بسیاری از افراد خوشایند نیست. اما وقتی ۱۰ رنگ به عنوان داغ ترین رنگ های فصل معرفی می شوند شما چه به عنوان مصرف کننده و چه به عنوان تولید کننده انتخاب های بیشتر و متنوعی خواهید داشت.
در این مقاله نیز ۱۰ رنگ داغ پاییز و زمستان امسال را که پنتون معرفی کرده است را برای شما مرور خواهیم کرد.
۱۰ رنگ برتر برای پاییز و زمستان:
قرمز گل سرخی
پنتون درباره این رنگ که گل سرخی مشهور به American Beauty است می گوید این رنگ برای همه تن رنگ پوستی مناسب است و یک رنگ زیبای لطیف است. این رنگ با مشکی و سفید نیز به خوبی ست می شود. این رنگ انتخاب خوبی برای خانم های شیک پوش است و آقایان نیز می توانند کراوات یا پیراهنی از این مایه رنگ را بپوشند. بسیاری از صاحبنظران و طراحان رنگ قرمز گل سرخی و زیتونی گرم را از بهترین رنگ های این فصل می دانند.
ارغوانی جوهری
این رنگ بسیار محرک و ناثیر گذار است. این نوع رنگ ارغوانی با رنگ های مد امسال مثل زرد عسلی و زیتونی تیره به خوبی ست می شود. یک مانتو یا پالتو یا حتی پیراهن شب ارغوانی با کفش و کیف زیتونی تیره شما را به آخرین مد پاییز و زمستان امسال تبدیل می کند.
زردعسلی
زرد عسلی رنگ گرمی است. این رنگ بسیار ایده آلی برای پاییز و زمستان است و به خوبی با ارغوانی و زیتونی گرم که برایتان شرح دادم ست می شود.
صورتی
این رنگ صورتی نیز از رنگ های ملیح و دوست داشتنی خانواده صورتی است. این رنگ با رنگ گل سرخ آمریکایی بسیار زیباست. برای ژیراهن های زنانه و مردانه مناسب است . این رنگ در لوازم آرایشی و زیبایی این فصل تاثیر زیادی دارد.
رنگ زیتونی گرم
رنگی که بیشتر زرد سبز به نظر می رسد و به نظر اکثر صاحبنظران فشن، این رنگ یکی از بهترین و زیباترین رنگ های پاییزی ۲۰۰۹ است. این رنگ در بسیاری از مجموعه های پاییز و زمستان ۱۰-۲۰۰۹ طراحان مشهور استفاده شده است. این رنگ با زردها، سبزها، قهوه ای ها و ارغوانی و مشکی به راحتی ست می شود.
آبی سرامیکی
آبی بسیار زیبایی ست. پنتون درباره‌ی این رنگ می گوید که از آبی دریایی با طراوت تر است و جز آبی های اسرارآمیزی است که با رنگ های آبی دیگر به خوبی ست می شود.
این رنگ آبی برای لباس های جین و کتان و جیر بسیار مناسب است. اگر فکر می کنید این رنگ به تن پوست شما متناسب نیست این رنگ را برای اکسسوری مثل کیف، کفش، روسری یا کراوات انتخاب کنید.
صورتی، کرم، خاکستری و بعضی سبزها نیز با این رنگ ست می شوند.
در ضمن رنگ داغ این فصل یعنی زیتونی گرم یا سبز لیمویی هم با این آبی خیلی شیک است.
رنگ های کلاسیک طبیعی
Iron: رنگ آهنی که این رنگ به خاکستری نزدیک است و ته مایه ای از قهوه ای نیز دارد.
Nomad: این رنگ به کاپو چینویی نردیک است بین خاکستری و کرم رنگ است.
Crème Brûlée: این رنگ به عاجی رنگ نزدیک است.
این رنگ ها را می توانید تک رنگ یا با هم ست کنید. این رنگ ها به خاطر اینکه از سری رنگ های خنثی هستند با اکثر رنگ های دیگر نیز جور در می آیند.
نارنجی خاکی
این رنگ را می شود پرتقالی سوخته نامید که رنگ بسیار عمیقی است. رنگ خاکی که سایه های نارنجی دارد. این رنگ به خاطر نزدیکی به رنگ برگ های پاییزی بیسار مناسب این فصل است. این رنگ با دسته رنگ های طبیعی حنثی که قبلا شرح دادم بسیار خوب ست می شود.
نتیجه گیری: من همه ۱۰ رنگی که پنتون برای پاییز و زمستان ۱۰-۲۰۰۹ معرفی کرده است را برایتان شرح دادم. رنگ های این فصل واقعا زیبا هستند و هر یک از طراحان مشهور یک یا چند تا از این رنگ ها را بیشتر در مجموعه خود به کار گرفته اند و دو رنگ قرمز گل سرخیAmerican Beauty و سبز لیمویی یا زیتونی گرم از نظر اهل فشن رنگ های زیبا و برتر است. اما شما باید بهترین رنگی که برای شما مناسب است انتخاب کنید. رنگ هایی را که زیاد به رنگ پوست و موهایتان مناسب نیست را برای کیف، کفش یا جواهراتتان انتخاب کنید. در ضمن طراحی های زیبایی که در متن است به سفارش پنتون توسط اساتید و طراحان لباس مشهور برای هر دسته رنگ طراحی شده است.
منبع-تماشاگران
۱۳۸۸ آبان ۲۳, شنبه
عکس:تصاویری جدید وبدون گریم از بازیگر دلنوازان!!!!
عکس:تصاویری جدید وبدون گریم از بازیگر دلنوازان!!!!
براي کوچک‌نمايي شکم چه لباسي بپوشيم (براي خانمها و آقايان)
پوشيدن لباس‌هاي متناسب با جثه و اندام خودمان، هنري است که همه بايد آن را بياموزيم.اين موضوع زماني اهميت بيشتري پيدا مي‌کند که اندازه‌هاي طبيعي بدن ازچارچوب استاندارد خود خارج شوند و مشکلاتي در پوشيدن لباس‌هاي دلخواهايجاد کنند. يکي از اين مشکلات، بزرگي شکم و پهلوها و تجمع بيش از حدچربي در اين منطقه است. اگر شما هم از داشتن شکمي بزرگ رنج مي‌بريد، چاره اول مشکلتان اين است که سعي کنيد با ورزش و پياده‌روي روزانه و مستمر،شکمتان را کوچک کنيد. اما چاره دومش اين است که موقع لباس پوشيدن،حواس‌تان به توصيه‌هاي زير هم باشد…
قبل از هر توصيه‌اي، بايد اين نکته را مدنظر داشته باشيد که مد هميشه تغيير مي‌کند اما لباسي که اندام شما رابه بهترين شکل نشان ميدهد تغيير زيادي نخواهد کرد؛ پس بي‌دليل از مدهاپيروي نکنيد و توصيه‌هاي ما را جدي بگيريد:
توصيه عمومي
) دور پارچه‌هاي سنگين (فاستوني، پشمي، فلانل) را خط بکشيد و از پارچه‌هاي سبک با نخ طبيعي و رنگ تيره و مات استفاده کنيد.
)از پوشيدن هر لباسي که به تن مي‌چسبد (جليقه، لباس‌هاي اندامي، تي‌شرت‌هاي تنگ، لباس‌هاي کاموايي دستباف و سفت و پيراهن‌هاي آستين‌کوتاه تنگ)خودداري کنيد.
) لباس‌هاي گشاد و تيره بپوشيد. رنگ تيره، اندام را کوچک‌تر نشان ميدهد. ضمن آنکه لباس گشاد، بزرگي شکم را پنهان مي‌کند.
) از پوشيدن لباس‌هايي که راه‌هاي افقي دارند، بپرهيزيد و برعکس، از لباس‌هايي که راه‌هاي عمودي و ريز دارند، استفاده کنيد.
) شلوار را روي شکمتان نياوريد.
)از شلوارهاي تنگ و باريک استفاده نکنيد و برعکس از شلوارهاي دمپا استفاده کنيد که انتهاي آن از زانو به پايين به تدريج گشاد مي‌شود.
) کمربند شلوار را پهن انتخاب نکنيد و هيچ‌گاه آن را بالاي شکم يا زيرشکم نبنديد بلکه دقيقا روي شکم ببنديد.
)شلوار جيني انتخاب کنيد که سايز آن از اندازه واقعي‌تان يک سايز بزرگ‌ترباشد. در اين صورت، به راحتي دور کمرتان قرار گرفته و شکم شما رامي‌پوشاند.
) صاف بايستيد. قدتان کوتاه باشد يا بلند، مدل ايستادن شما روي فرم بدن و چگونگي ايستادن لباس روي آن تاثير دارد.
توصيه مردانه
)کمتر تي‌شرت بپوشيد. در غير اين صورت، زير تي‌شرت‌تان زيرپوش پوشيده و آنرا توي شلوار بزنيد تا شکمتان را ثابت نگه دارد. بهتر است روي تي‌شرت،سويي‌شرت يا پليور بپوشيد.
) پيراهن آستين بلند با رنگ تيره بهترين مدل لباس براي تمام آنهايي است که شکمي بزرگ دارند.
) ترجيحا از پيراهن و شلوار يکرنگ استفاده کنيد.
) از آويزان کردن موبايل، دسته کليد، زنجير ساعت و اين‌جور چيزها در ناحيه شکم و کمرتان خودداري کنيد.
) از پوشيدن لباس‌هاي براق و تي‌شرت‌هايي که در ناحيه شکم عکس‌هاي بزرگ دارند، پرهيز کنيد.
)شلوارهايي که در ناحيه بالاي زانو و ساق پا جيب دارند، گزينه خوبي برايپوشيدن هستند؛ به شرط آنکه ران‌هاي پايتان هم به بزرگي شکمتان نباشد!
توصيه زنانه
)پيراهن و بلوزهاي مدل Wrap (رپ: مدلي که يک طرف لباس روي طرف ديگر پيچيده مي‌شود) بپوشيد؛ چون موجب مي‌شود سينه شما کاملا به دو قسمت تفکيک شود وکمر مشخص‌تري برايتان ايجاد کند و در نتيجه، شکمتان کوچک‌تر به نظر برسد.
) دامن‌هايي که خط کمر آن پايين‌تر است، شکم شما را کوچک‌تر نشان ميدهد.
) جيب، پليسه و چين در ناحيه پشت، جلو و پهلوي شکم سبب مي‌شود که شکم شما بزرگتر به نظر برسد.
)از پوشيدن کت، مانتو، پيراهن و هر نوع لباس کمردار خودداري کنيد. کمر باعثايجاد جمع‌شدگي و چين در قسمت شکم مي‌شود و دور شکم را بزرگتر از آنچههست، نشان ميدهد.
) گوشواره‌ها و گردن‌بندهاي بزرگ، هدبند يا روسري،همگي روش‌هايي عالي براي ايجاد توجه به صورت و عدم توجه به قسمت‌هاينامناسب اندام شما مي‌شود.
) دامن‌هاي کلوشي انتخاب کنيد که در قسمت کمر جمع نمي‌شود.
)دامن‌هاي راسته يا باريک و تنگ، اندام پاييني بدن شما را باريک‌تر و کمعرض‌تر نشان ميدهد و اين تصور را ايجاد مي‌کند که فرم کلي بدن شما لاغرتراست.
) مي‌توانيد شلوارهاي جين نسبتا گشاد را با تي‌شرت يا پليور که روي آن را بگيرد، بپوشيد.
) بهتر است از پوشيدن شلوارهاي پيله‌دار بپرهيزيد؛ چرا که بزرگي ميان‌تنه را بيشتر توي چشم مي‌آورد.
) تي‌شرت، پيراهن يا ژاکت‌هايي بپوشيد که رنگشان با شلوارتان تضاد داشته باشد.
منبع-پارسیان فان
قبل از هر توصيه‌اي، بايد اين نکته را مدنظر داشته باشيد که مد هميشه تغيير مي‌کند اما لباسي که اندام شما رابه بهترين شکل نشان ميدهد تغيير زيادي نخواهد کرد؛ پس بي‌دليل از مدهاپيروي نکنيد و توصيه‌هاي ما را جدي بگيريد:
توصيه عمومي
) دور پارچه‌هاي سنگين (فاستوني، پشمي، فلانل) را خط بکشيد و از پارچه‌هاي سبک با نخ طبيعي و رنگ تيره و مات استفاده کنيد.
)از پوشيدن هر لباسي که به تن مي‌چسبد (جليقه، لباس‌هاي اندامي، تي‌شرت‌هاي تنگ، لباس‌هاي کاموايي دستباف و سفت و پيراهن‌هاي آستين‌کوتاه تنگ)خودداري کنيد.
) لباس‌هاي گشاد و تيره بپوشيد. رنگ تيره، اندام را کوچک‌تر نشان ميدهد. ضمن آنکه لباس گشاد، بزرگي شکم را پنهان مي‌کند.
) از پوشيدن لباس‌هايي که راه‌هاي افقي دارند، بپرهيزيد و برعکس، از لباس‌هايي که راه‌هاي عمودي و ريز دارند، استفاده کنيد.
) شلوار را روي شکمتان نياوريد.
)از شلوارهاي تنگ و باريک استفاده نکنيد و برعکس از شلوارهاي دمپا استفاده کنيد که انتهاي آن از زانو به پايين به تدريج گشاد مي‌شود.
) کمربند شلوار را پهن انتخاب نکنيد و هيچ‌گاه آن را بالاي شکم يا زيرشکم نبنديد بلکه دقيقا روي شکم ببنديد.
)شلوار جيني انتخاب کنيد که سايز آن از اندازه واقعي‌تان يک سايز بزرگ‌ترباشد. در اين صورت، به راحتي دور کمرتان قرار گرفته و شکم شما رامي‌پوشاند.
) صاف بايستيد. قدتان کوتاه باشد يا بلند، مدل ايستادن شما روي فرم بدن و چگونگي ايستادن لباس روي آن تاثير دارد.
توصيه مردانه
)کمتر تي‌شرت بپوشيد. در غير اين صورت، زير تي‌شرت‌تان زيرپوش پوشيده و آنرا توي شلوار بزنيد تا شکمتان را ثابت نگه دارد. بهتر است روي تي‌شرت،سويي‌شرت يا پليور بپوشيد.
) پيراهن آستين بلند با رنگ تيره بهترين مدل لباس براي تمام آنهايي است که شکمي بزرگ دارند.
) ترجيحا از پيراهن و شلوار يکرنگ استفاده کنيد.
) از آويزان کردن موبايل، دسته کليد، زنجير ساعت و اين‌جور چيزها در ناحيه شکم و کمرتان خودداري کنيد.
) از پوشيدن لباس‌هاي براق و تي‌شرت‌هايي که در ناحيه شکم عکس‌هاي بزرگ دارند، پرهيز کنيد.
)شلوارهايي که در ناحيه بالاي زانو و ساق پا جيب دارند، گزينه خوبي برايپوشيدن هستند؛ به شرط آنکه ران‌هاي پايتان هم به بزرگي شکمتان نباشد!
توصيه زنانه
)پيراهن و بلوزهاي مدل Wrap (رپ: مدلي که يک طرف لباس روي طرف ديگر پيچيده مي‌شود) بپوشيد؛ چون موجب مي‌شود سينه شما کاملا به دو قسمت تفکيک شود وکمر مشخص‌تري برايتان ايجاد کند و در نتيجه، شکمتان کوچک‌تر به نظر برسد.
) دامن‌هايي که خط کمر آن پايين‌تر است، شکم شما را کوچک‌تر نشان ميدهد.
) جيب، پليسه و چين در ناحيه پشت، جلو و پهلوي شکم سبب مي‌شود که شکم شما بزرگتر به نظر برسد.
)از پوشيدن کت، مانتو، پيراهن و هر نوع لباس کمردار خودداري کنيد. کمر باعثايجاد جمع‌شدگي و چين در قسمت شکم مي‌شود و دور شکم را بزرگتر از آنچههست، نشان ميدهد.
) گوشواره‌ها و گردن‌بندهاي بزرگ، هدبند يا روسري،همگي روش‌هايي عالي براي ايجاد توجه به صورت و عدم توجه به قسمت‌هاينامناسب اندام شما مي‌شود.
) دامن‌هاي کلوشي انتخاب کنيد که در قسمت کمر جمع نمي‌شود.
)دامن‌هاي راسته يا باريک و تنگ، اندام پاييني بدن شما را باريک‌تر و کمعرض‌تر نشان ميدهد و اين تصور را ايجاد مي‌کند که فرم کلي بدن شما لاغرتراست.
) مي‌توانيد شلوارهاي جين نسبتا گشاد را با تي‌شرت يا پليور که روي آن را بگيرد، بپوشيد.
) بهتر است از پوشيدن شلوارهاي پيله‌دار بپرهيزيد؛ چرا که بزرگي ميان‌تنه را بيشتر توي چشم مي‌آورد.
) تي‌شرت، پيراهن يا ژاکت‌هايي بپوشيد که رنگشان با شلوارتان تضاد داشته باشد.
منبع-پارسیان فان
چاقی یک قسمت از بدن (موضعی)
در جامعه امروزی فراوان هستند افرادی که از چاقی های موضعی رنج می برند. به دلیل آموزش های فراوان بویژه برای جوانان، خیلی از افراد نسل جدید، مراقب کنترل وزن خود هستند، ولی در بین این افراد نیز تجمع چربی در یک قسمت از بدن و یا چاقی موضعی از مشکلات رایج است. خیلی از آنها هنگام مراجعه به کلینیک های لاغری، از این مسئله شاکی هستند که دیگر نمی توانند شلوارهای قبلی خود را بپوشند و یا سایز قسمت فوقانی بدن آنها با سایز قسمت پایینی سازگار نیست.
گروه دیگر، افرادی هستند که از افزایش بی رویه وزن رنج می برند و به درمان آن اهمیت نمی دهند تا آن که متوجه چاقی شدید در ناحیه شکم می شوند. این موضوع به ویژه در آقایان که به دلیل مشغله های روزمره به وزن خود توجهی ندارند، شایع است. این افراد زمانی کاهش وزن خود را جدی می گیرند که چاقی شکمی باعث بروز بیماری هایی مثل دیابت، افزایش چربی خون، بیماری های قلبی و عروقی و نیز کبد چرب در آنها شود.
اینکه انسان بتواند با خوردن غذای خاصی، چاقی شکمی را برای همیشه از بین ببرد، یک رویای دیرینه است، ولی ممکن نیست. شاید شما نیز تبلیغات و آگهی هایی را که ادعا می کنند" رژیم صاف کننده ی شکم" به افراد ارائه می دهند، مشاهده کرده باشید. بعضی از این رژیم ها ادعا می کنند که در طی یک ماه، 5/7 کیلو از وزنتان کاهش می یابد و دارای شکمی صاف و بدون چربی اضافی می شوید. این قبیل رژیم ها کمی اغراق آمیزبوده و نیازمند ایجاد تغییرات اساسی غذایی و رفتاری هستند.
کدامیک از چربی های موضعی بیشترین اهمیت را دارد؟
اکثر مراجعین به کلینیک های لاغری، از چاقی شکمی شکایت دارند. همانطور که بیان شد چاقی شکمی به دلیل عوارض فراوانی که برای سلامتی فرد به همراه دارد، نسبت به سایر چاقی های موضعی (مثل چاقی ران ، باسن و ...) مهم تر است.
مطالعات اخیر تاکید دارند که شروع عوارض چاقی شکمی بسیار زودهنگام است و حتی قبل از آن که شما جزء افراد چاق قرار بگیرید، علائم اختلالات متابولیک و نیز بیماری های قلبی و عروقی آغاز می گردند.
چاقی شكمی از لحاظ پزشكی، به عنوان عامل خطر قابل مشاهده در سندرم متابولیك مطرح است. عوامل خطر سندرم متابولیك شامل: چاقی شكمی، مقاومت به هورمون انسولین، تری گلیسرید بالا ، كلسترول بالا و فشار خون بالا می باشند. زمانی كه بیمار حداقل سه عامل از این عوامل خطر را داشته باشد، نشان می دهد دچار سندرم متابولیك است.
این افراد در معرض خطر بالایی برای ابتلا به بیماری های قلبی، سكته و دیابت قرار دارند. در حقیقت، مرگ در اثر بیماری های قلبی و عروقی در این افراد تقریبا دو برابر، و خطر حمله قلبی و سكته در آنها سه برابر می باشد.
کاهش وزن
این عوامل خطر را می توان با اجرای رژیم های غذایی سالم در برنامه ی روزانه مانند كاهش مصرف غذاهایی كه چربی اشباع و ترانس بالایی دارند و نیز انجام فعالیت بدنی كنترل كرد. البته گاهی تغییر سبك زندگی برای كاهش عوامل خطر كافی نیست و ممكن است نیاز به مصرف دارو تحت نظر پزشک باشد، مثلا استاتین ها از داروهایی هستند که به كاهش مقدار كلسترول خون كمك می كنند.
اگر دور كمر در آقایان مساوی یا بیشتر از 102 سانتی متر و در خانم ها مساوی یا بیشتر از 88 سانتی متر باشد، نشان می دهد فرد دچار چاقی شکمی است.
اما مراجعین زیادی نیز از چاقی نواحی دیگر بدن، به ویژه چاقی بازوها، سینه و یا ران شاکی هستند. شاید شما از تجمع چربی در این نواحی به دلیل جنبه های زیبایی (به هم خوردن تناسب اندام) خسته شده باشید، ولی این مژده را باید به شما بدهم که هیچ کدام از این نوع چاقی ها، به اندازه چاقی شکمی برای سلامتی شما مضر نیست.
چه عواملی، چاقی های موضعی را تشدید می کنند؟
علاوه بر مصرف بی رویه کالری که چاقی و به تبع آن چاقی موضعی را تشدید می کند، عوامل متعدد دیگری نیز در تشدید چاقی موضعی، به ویژه چاقی شکمی موثرند، از جمله:
- رژیم های یویو که با کاهش و افزایش متناوب وزن همراه می باشند.
- مصرف زیاد فست فودها که حاوی چربی اشباع فراوان و نیز اسیدهای چرب ترانس هستند. این موضوع به ویژه در جوانانی که وزن خود را با اجرای رژیم های سخت لاغری کنترل می کنند، ولی عادت به مصرف فست فود دارند، بیشتر مشاهده می شود.
- تغییرات هورمونی به ویژه در خانم های مبتلا به تخمدان پلی کیستیک و نیز در مرحله قبل از یائسگی.
- استفاده ی نابجا از داروهای هورمونی و نیز داروهای بدنسازی که معمولا به طور غیر مجاز استفاده می شوند.
- انجام ورزش های مقاومتی مانند وزنه برداری، ورزش های رزمی و بدنسازی و سپس ترک آن، به ویژه باعث چاقی در ناحیه بازوها و نیز سینه خواهد شد که در خیلی از موارد نسبت به درمان نیز مقاوم هستند. لذا توصیه اساسی به این گروه از ورزشکاران، داشتن یک برنامه منظم برای ادامه طولانی مدت این نوع از ورزش ها می باشد.
- عدم تحرک بدنی و زندگی عاری از فعالیت بدنی. از طرف دیگر ترک ورزش های هوازی مانند پیاده روی ، شنا، فوتبال و ... در کمتر از یک هفته، باعث افزایش مقاومت به انسولین می شود که در مدت کمتر از یک ماه، بزرگ شدن سایز شکمی را به همراه خواهد داشت.
منبع-پارسی طب
گروه دیگر، افرادی هستند که از افزایش بی رویه وزن رنج می برند و به درمان آن اهمیت نمی دهند تا آن که متوجه چاقی شدید در ناحیه شکم می شوند. این موضوع به ویژه در آقایان که به دلیل مشغله های روزمره به وزن خود توجهی ندارند، شایع است. این افراد زمانی کاهش وزن خود را جدی می گیرند که چاقی شکمی باعث بروز بیماری هایی مثل دیابت، افزایش چربی خون، بیماری های قلبی و عروقی و نیز کبد چرب در آنها شود.
اینکه انسان بتواند با خوردن غذای خاصی، چاقی شکمی را برای همیشه از بین ببرد، یک رویای دیرینه است، ولی ممکن نیست. شاید شما نیز تبلیغات و آگهی هایی را که ادعا می کنند" رژیم صاف کننده ی شکم" به افراد ارائه می دهند، مشاهده کرده باشید. بعضی از این رژیم ها ادعا می کنند که در طی یک ماه، 5/7 کیلو از وزنتان کاهش می یابد و دارای شکمی صاف و بدون چربی اضافی می شوید. این قبیل رژیم ها کمی اغراق آمیزبوده و نیازمند ایجاد تغییرات اساسی غذایی و رفتاری هستند.
کدامیک از چربی های موضعی بیشترین اهمیت را دارد؟
اکثر مراجعین به کلینیک های لاغری، از چاقی شکمی شکایت دارند. همانطور که بیان شد چاقی شکمی به دلیل عوارض فراوانی که برای سلامتی فرد به همراه دارد، نسبت به سایر چاقی های موضعی (مثل چاقی ران ، باسن و ...) مهم تر است.
مطالعات اخیر تاکید دارند که شروع عوارض چاقی شکمی بسیار زودهنگام است و حتی قبل از آن که شما جزء افراد چاق قرار بگیرید، علائم اختلالات متابولیک و نیز بیماری های قلبی و عروقی آغاز می گردند.
چاقی شكمی از لحاظ پزشكی، به عنوان عامل خطر قابل مشاهده در سندرم متابولیك مطرح است. عوامل خطر سندرم متابولیك شامل: چاقی شكمی، مقاومت به هورمون انسولین، تری گلیسرید بالا ، كلسترول بالا و فشار خون بالا می باشند. زمانی كه بیمار حداقل سه عامل از این عوامل خطر را داشته باشد، نشان می دهد دچار سندرم متابولیك است.
این افراد در معرض خطر بالایی برای ابتلا به بیماری های قلبی، سكته و دیابت قرار دارند. در حقیقت، مرگ در اثر بیماری های قلبی و عروقی در این افراد تقریبا دو برابر، و خطر حمله قلبی و سكته در آنها سه برابر می باشد.
کاهش وزن
این عوامل خطر را می توان با اجرای رژیم های غذایی سالم در برنامه ی روزانه مانند كاهش مصرف غذاهایی كه چربی اشباع و ترانس بالایی دارند و نیز انجام فعالیت بدنی كنترل كرد. البته گاهی تغییر سبك زندگی برای كاهش عوامل خطر كافی نیست و ممكن است نیاز به مصرف دارو تحت نظر پزشک باشد، مثلا استاتین ها از داروهایی هستند که به كاهش مقدار كلسترول خون كمك می كنند.
اگر دور كمر در آقایان مساوی یا بیشتر از 102 سانتی متر و در خانم ها مساوی یا بیشتر از 88 سانتی متر باشد، نشان می دهد فرد دچار چاقی شکمی است.
اما مراجعین زیادی نیز از چاقی نواحی دیگر بدن، به ویژه چاقی بازوها، سینه و یا ران شاکی هستند. شاید شما از تجمع چربی در این نواحی به دلیل جنبه های زیبایی (به هم خوردن تناسب اندام) خسته شده باشید، ولی این مژده را باید به شما بدهم که هیچ کدام از این نوع چاقی ها، به اندازه چاقی شکمی برای سلامتی شما مضر نیست.
چه عواملی، چاقی های موضعی را تشدید می کنند؟
علاوه بر مصرف بی رویه کالری که چاقی و به تبع آن چاقی موضعی را تشدید می کند، عوامل متعدد دیگری نیز در تشدید چاقی موضعی، به ویژه چاقی شکمی موثرند، از جمله:
- رژیم های یویو که با کاهش و افزایش متناوب وزن همراه می باشند.
- مصرف زیاد فست فودها که حاوی چربی اشباع فراوان و نیز اسیدهای چرب ترانس هستند. این موضوع به ویژه در جوانانی که وزن خود را با اجرای رژیم های سخت لاغری کنترل می کنند، ولی عادت به مصرف فست فود دارند، بیشتر مشاهده می شود.
- تغییرات هورمونی به ویژه در خانم های مبتلا به تخمدان پلی کیستیک و نیز در مرحله قبل از یائسگی.
- استفاده ی نابجا از داروهای هورمونی و نیز داروهای بدنسازی که معمولا به طور غیر مجاز استفاده می شوند.
- انجام ورزش های مقاومتی مانند وزنه برداری، ورزش های رزمی و بدنسازی و سپس ترک آن، به ویژه باعث چاقی در ناحیه بازوها و نیز سینه خواهد شد که در خیلی از موارد نسبت به درمان نیز مقاوم هستند. لذا توصیه اساسی به این گروه از ورزشکاران، داشتن یک برنامه منظم برای ادامه طولانی مدت این نوع از ورزش ها می باشد.
- عدم تحرک بدنی و زندگی عاری از فعالیت بدنی. از طرف دیگر ترک ورزش های هوازی مانند پیاده روی ، شنا، فوتبال و ... در کمتر از یک هفته، باعث افزایش مقاومت به انسولین می شود که در مدت کمتر از یک ماه، بزرگ شدن سایز شکمی را به همراه خواهد داشت.
منبع-پارسی طب
شما پرحرف هستید یا كم حرف!
صحبت كردن یكی از نیازهای طبیعی انسانهاست و اگر بخواهیم حق مطلب را بهتر ادا كنیم، باید بگوییم حرف زدن یكی از مهارت‌های زندگی است كه برای توسعه و تداوم روابط سالم و مستحكم لازم است
همچنین نحوه سخن گفتن و عادت‌های كلامی تا حد بسیار زیادی بازگوكننده شخصیت افراد است. بعضی از مردم آنقدر حرف می‌زنند كه همه ترجیح میدهند از مصاحبت با آنها اجتناب كنند، و برخی دیگر آنقدر كم‌حرف‌اند كه حتی در زمانی كه به حرف زدن احتیاج هست نیز از اینكار طفره می‌روند.
در اینجا ما پیشنهاداتی به شما ارائه می‌دهیم كه نه فردی پرحرف و خسته كننده باشید و نه فردی منزوی و خجالتی. مثل تمام جنبه‌های زندگی حفظ تعادل بهترین گزینه است.
منبع-ir-teb
چه مواقعی پر حرف می‌شویم
وراجی كردن و مسلسل وار حرف زدن، شاید برای شخص سخنگو لذت بخش و دل انگیز باشد اما مسلماً اگر نظر شنونده را هم بپرسید، تناقض این نظرات كاملاً برایتان مشهود خواهد بود.
گاهی مواقع پرحرفی بجز دلایل شخصیتی میتواند دلایل دیگری نیز داشته باشد، از جمله وقتی:
عصبی هستیم یا احساس ناامنی می‌كنیم
اغلب مواقع وقتی حس تعادل درونی ما دچار نوسان میشود و احساسات ضد و نقیض ما را احاطه می‌كند، ناخوداگاه سعی می‌كنیم این احساس را با تند‌تند حرف زدن جبران كرده و بپوشانیم.
در چنین مواقعی آنچنان با جدیت به حرف زدن ادامه می‌دهیم كه گویی برای جلوگیری از برقراری سكوت مسئولیتی به عهده ما گذاشته شده و وظیفه داریم برای ادای این وظیفه دست به ایراد هر سخنی بزنیم حتی اگر این سخنان كاملاً بی‌ربط و بی‌معنی بوده و فقط جنبه حرافی داشته باشد.
اما اگر حرف چندان جالب توجه، باارزش، و مهمی برای گفتن ندارید، نباید بابت این سكوت زیاد نگران باشید و خود را مجبور به سخن گفتن بدانید. با این آرامش كنار بیایید و اجازه دهید احساس نیاز برای گفت‌وگو كردن روند طبیعی خود را طی كند و خود به خود به جریان بیفتد.
وقتی درباره خودمان صحبت می‌كنیم
صحبت كردن درباره خود بزرگترین اشتباهی است كه همه مردم مرتكب می‌شوند. حتماً تا بحال با افرادی كه دائماً در حال بازگو كردن خاطرات و تجربیات شخصی هستند مواجه شده‌اید، آنها در قبال كوچكترین كلامی كه از طرف شما گفته شود سیلی از حرفهای خسته كننده را به سوی شما روانه می‌كنند و هیچ توجهی نیز به بی‌قراری و كلافگی شما نشان نمی‌دهند.
«برای دیگران سخن بگویید نه به‌خاطر خودتان» این قانون طلایی همه جا جواب میدهد. درست نیست كه هدف ما از صحبت كردن صرفاً شخصی باشد و تنها برای درد و دل كردن و سبك شدن باب گفتگو را باز كنیم.
مثل تمام رابطه‌های دو طرفه در اینجا هم باید به طرف مقابل توجه نماییم و برای آنها احساس ارزشمندی به ارمغان بیاوریم. اما اگر فقط بخواهیم درباره خودمان صحبت كنیم و فقط نفس خود را ارضا كنیم، همان بهتر كه فقط و فقط خودمان مخاطب حرف‌هایمان باشیم.
برای اینكه متوجه شوید سخنانتان چقدر برای طرف مقابل خسته كننده و كسالت آور است، به زبان بدن آنها دقت كنید.
اگر از حركات و احوالات آنها اینطور برمی‌آید كه تلاش می‌كنند به هر بهانه‌ای از دستتان در بروند، اگر سرشان را در دستانشان گرفته‌اند، اگر به نقطه‌ای دور خیره شده‌اند، یا اگر تلاش می‌كنند بحث را عوض كنند، این بدین معناست كه آنها از سخنان شما خسته شده‌اند.
شایعات بی‌اساس و بدگویی از دیگران
صحبت كردن درباره خصوصیات بد دیگران، و یا مبالغه كردن درباره اشتباهات و نقطه ضعف‌های آنها عادت بسیار زشتی است كه متاسفانه اكثر جمع‌های دوستانه یا خانوادگی به چنین صحبت‌هایی منجر میشود.
فقط به این دلیل كه همه اینكار را انجام میدهند شما نمی‌توانید خودتان را توجیه كنید و با جماعت همرنگ شوید.
مسئله این است كه اغلب اوقات با اینكه می‌دانیم از لحاظ اخلاقی مجاز به انجام چنین رفتاری نیستیم، اما باز‌هم به ندای وجدان توجهی نكرده و به شیوه غلط خود ادامه می‌دهیم، زیرا با بدگویی از دیگران می‌توانیم بیشتر و بیشتر حرف بزنیم و همیشه سوژه داغی برای ادامه گفت‌وگو داشته باشیم.
اما یادتان باشد مردم همیشه برای كسانی كه در چنین مواقعی سكوت اختیار كرده و از موقعیت‌هایی كه منجر به بدگویی از دیگران میشود كناره گیری كنند، احترام بیشتری قائل هستند.
اگر شما در همان برخوردهای اولیه از دیگران انتقاد كنید مسلماً در نظر آنها فرد قابل اعتمادی به نظر نمی‌آیید. در چنین موقعیت‌هایی سكوت شما بر بزرگی و احترام‌تان می‌افزاید.
وقتی كه حرف مناسبی برای صحبت كردن ندارید
عقلا همیشه می‌گویند «وقتی حرف باارزشی برای گفتن ندارید، بهتر است كه چیزی نگویید و سكوت اختیار كنید» به حق كه نصیحت به جایی است اما واقعاً چه تعداد از ما به این جمله عمل می‌كنیم.
چه مواقعی كم حرف می‌شویم
منزوی و گوشه گیر شدن كار ساده ایست، اینطور نیست؟ در چنین مواقعی ما از برخورد با افراد تازه وارد اجتناب می‌كنیم و ترجیح می‌دهیم هیچ‌گام مثبتی برای خارج شدن از خلوت آرامش و تنهایی خود بر نداریم.
در بیشتر مواقع اگر برای صحبت كردن و معاشرت با افراد جدید از خود علاقه نشان ندهید، فردی خود شیفته و مغرور به نظر میایید، پس سعی كنید از لاك تنهایی‌تان بیرون بیایید و شما اولین نفری باشید كه دست دوستی به سمت دیگران دراز می‌كنید.
البته تمام ما لحظاتی را تجربه كرده‌ایم كه به دلایل خواسته یا ناخواسته‌ای دچار بی‌حوصلگی و كم‌حرفی شده باشیم. شاید بتوان برای ایجاد چنین حال و هوایی چند دلیل ذكر كرد:
خشم
یكی از دلایلی كه میتواند بطور موقتی باعث كم‌حرفی شود، خشم و عصبانیت نسبت به اتفاقاتی است كه در زندگی همه ما رخ میدهد.
یك پیشنهاد برای خلاص شدن از این احساس فراموش كردن مسائل و افرادی است كه شما را خشمگین كرده‌اند. اگر از كسی گله و شكایتی دارید بهتر است به‌جای اینكه خودخوری كنید، با آرامش و خیلی مودبانه با او صحبت كنید و یا حتی به‌صورت غیر مستقیم حرف‌هایتان را بزنید.
صحبت كردن همیشه به شفاف شدن فضا و برطرف كردن بسیاری از سوءتفاهم‌هایی كه در اثر سكوت‌های بیجا ایجاد میشود كمك می‌كند.
سعی كنید اگر حرفی روی دلتان سنگینی می‌كند هر چه زودتر آن را به زبان بیاورید قبل از اینكه آنقدر سنگین شوند كه ما بین شما و كسانی كه دوستشان دارید فاصله بیاندازند.
اگر ما یاد بگیریم با چه روشی سخنان خود را بیان كنیم تا منجر به ایجاد خشم و عصبانیت در طرف مقابل نشود، در این صورت به كلید طلایی ارتباطات دست یافته‌ایم و تنها در این صورت است كه می‌توانیم موقعیت‌های تنش‌زا را تنها با چند جمله به ظاهر ساده آرام كنیم.
غرور و كناره‌گیری
بعضی مواقع غرور عامل كناره گیری ما از صحبت كردن با بعضی از افراد شده و این احساس برتری نهفته در درون ماست كه مانع از هم كلامی ما با كسانی میشود كه از لحاظ موقعیت اجتماعی یا خانوادگی در سطح پایین‌تری قرار دارند.
آیا تا به حال برای صحبت كردن با مسئول نظافت شركت خود پیش قدم شده‌اید؟ فكر نمی‌كنید كوتاهی شما به این دلیل بوده كه از لحاظ موقعیت اجتماعی او را پایین‌تر از خود می‌بینید؟
خجالت
خجالت یكی از عواملی است كه باعث میشود نتوانیم شخصیت و احساسات واقعی خود را نشان دهیم و این احساس مزاحم مانع از ارتباط ما با كسانی میشود كه دوست داریم با آنها هم صحبت شویم.
خجالت از احساس عدم امنیت و نگرانی بابت آنچه در مورد ما گفته خواهد شد ناشی میشود. اما اگر با خودمان صادق باشیم و نقاط ضعف و قوت خود را پذیرفته باشیم، دیگر نگران قضاوت‌های بعضاً نادرست دیگران نخواهیم بود.
ما موظف نیستیم كه همه را تحت تاثیر اعمال و رفتار خود قرار دهیم. اجازه ندهید خجالت سدی شود در مقابل علایق و خواسته‌هایتان و مانع از آن شود كه به راحتی با دیگران سخن بگوید.
همچنین نحوه سخن گفتن و عادت‌های كلامی تا حد بسیار زیادی بازگوكننده شخصیت افراد است. بعضی از مردم آنقدر حرف می‌زنند كه همه ترجیح میدهند از مصاحبت با آنها اجتناب كنند، و برخی دیگر آنقدر كم‌حرف‌اند كه حتی در زمانی كه به حرف زدن احتیاج هست نیز از اینكار طفره می‌روند.
در اینجا ما پیشنهاداتی به شما ارائه می‌دهیم كه نه فردی پرحرف و خسته كننده باشید و نه فردی منزوی و خجالتی. مثل تمام جنبه‌های زندگی حفظ تعادل بهترین گزینه است.
منبع-ir-teb
چه مواقعی پر حرف می‌شویم
وراجی كردن و مسلسل وار حرف زدن، شاید برای شخص سخنگو لذت بخش و دل انگیز باشد اما مسلماً اگر نظر شنونده را هم بپرسید، تناقض این نظرات كاملاً برایتان مشهود خواهد بود.
گاهی مواقع پرحرفی بجز دلایل شخصیتی میتواند دلایل دیگری نیز داشته باشد، از جمله وقتی:
عصبی هستیم یا احساس ناامنی می‌كنیم
اغلب مواقع وقتی حس تعادل درونی ما دچار نوسان میشود و احساسات ضد و نقیض ما را احاطه می‌كند، ناخوداگاه سعی می‌كنیم این احساس را با تند‌تند حرف زدن جبران كرده و بپوشانیم.
در چنین مواقعی آنچنان با جدیت به حرف زدن ادامه می‌دهیم كه گویی برای جلوگیری از برقراری سكوت مسئولیتی به عهده ما گذاشته شده و وظیفه داریم برای ادای این وظیفه دست به ایراد هر سخنی بزنیم حتی اگر این سخنان كاملاً بی‌ربط و بی‌معنی بوده و فقط جنبه حرافی داشته باشد.
اما اگر حرف چندان جالب توجه، باارزش، و مهمی برای گفتن ندارید، نباید بابت این سكوت زیاد نگران باشید و خود را مجبور به سخن گفتن بدانید. با این آرامش كنار بیایید و اجازه دهید احساس نیاز برای گفت‌وگو كردن روند طبیعی خود را طی كند و خود به خود به جریان بیفتد.
وقتی درباره خودمان صحبت می‌كنیم
صحبت كردن درباره خود بزرگترین اشتباهی است كه همه مردم مرتكب می‌شوند. حتماً تا بحال با افرادی كه دائماً در حال بازگو كردن خاطرات و تجربیات شخصی هستند مواجه شده‌اید، آنها در قبال كوچكترین كلامی كه از طرف شما گفته شود سیلی از حرفهای خسته كننده را به سوی شما روانه می‌كنند و هیچ توجهی نیز به بی‌قراری و كلافگی شما نشان نمی‌دهند.
«برای دیگران سخن بگویید نه به‌خاطر خودتان» این قانون طلایی همه جا جواب میدهد. درست نیست كه هدف ما از صحبت كردن صرفاً شخصی باشد و تنها برای درد و دل كردن و سبك شدن باب گفتگو را باز كنیم.
مثل تمام رابطه‌های دو طرفه در اینجا هم باید به طرف مقابل توجه نماییم و برای آنها احساس ارزشمندی به ارمغان بیاوریم. اما اگر فقط بخواهیم درباره خودمان صحبت كنیم و فقط نفس خود را ارضا كنیم، همان بهتر كه فقط و فقط خودمان مخاطب حرف‌هایمان باشیم.
برای اینكه متوجه شوید سخنانتان چقدر برای طرف مقابل خسته كننده و كسالت آور است، به زبان بدن آنها دقت كنید.
اگر از حركات و احوالات آنها اینطور برمی‌آید كه تلاش می‌كنند به هر بهانه‌ای از دستتان در بروند، اگر سرشان را در دستانشان گرفته‌اند، اگر به نقطه‌ای دور خیره شده‌اند، یا اگر تلاش می‌كنند بحث را عوض كنند، این بدین معناست كه آنها از سخنان شما خسته شده‌اند.
شایعات بی‌اساس و بدگویی از دیگران
صحبت كردن درباره خصوصیات بد دیگران، و یا مبالغه كردن درباره اشتباهات و نقطه ضعف‌های آنها عادت بسیار زشتی است كه متاسفانه اكثر جمع‌های دوستانه یا خانوادگی به چنین صحبت‌هایی منجر میشود.
فقط به این دلیل كه همه اینكار را انجام میدهند شما نمی‌توانید خودتان را توجیه كنید و با جماعت همرنگ شوید.
مسئله این است كه اغلب اوقات با اینكه می‌دانیم از لحاظ اخلاقی مجاز به انجام چنین رفتاری نیستیم، اما باز‌هم به ندای وجدان توجهی نكرده و به شیوه غلط خود ادامه می‌دهیم، زیرا با بدگویی از دیگران می‌توانیم بیشتر و بیشتر حرف بزنیم و همیشه سوژه داغی برای ادامه گفت‌وگو داشته باشیم.
اما یادتان باشد مردم همیشه برای كسانی كه در چنین مواقعی سكوت اختیار كرده و از موقعیت‌هایی كه منجر به بدگویی از دیگران میشود كناره گیری كنند، احترام بیشتری قائل هستند.
اگر شما در همان برخوردهای اولیه از دیگران انتقاد كنید مسلماً در نظر آنها فرد قابل اعتمادی به نظر نمی‌آیید. در چنین موقعیت‌هایی سكوت شما بر بزرگی و احترام‌تان می‌افزاید.
وقتی كه حرف مناسبی برای صحبت كردن ندارید
عقلا همیشه می‌گویند «وقتی حرف باارزشی برای گفتن ندارید، بهتر است كه چیزی نگویید و سكوت اختیار كنید» به حق كه نصیحت به جایی است اما واقعاً چه تعداد از ما به این جمله عمل می‌كنیم.
چه مواقعی كم حرف می‌شویم
منزوی و گوشه گیر شدن كار ساده ایست، اینطور نیست؟ در چنین مواقعی ما از برخورد با افراد تازه وارد اجتناب می‌كنیم و ترجیح می‌دهیم هیچ‌گام مثبتی برای خارج شدن از خلوت آرامش و تنهایی خود بر نداریم.
در بیشتر مواقع اگر برای صحبت كردن و معاشرت با افراد جدید از خود علاقه نشان ندهید، فردی خود شیفته و مغرور به نظر میایید، پس سعی كنید از لاك تنهایی‌تان بیرون بیایید و شما اولین نفری باشید كه دست دوستی به سمت دیگران دراز می‌كنید.
البته تمام ما لحظاتی را تجربه كرده‌ایم كه به دلایل خواسته یا ناخواسته‌ای دچار بی‌حوصلگی و كم‌حرفی شده باشیم. شاید بتوان برای ایجاد چنین حال و هوایی چند دلیل ذكر كرد:
خشم
یكی از دلایلی كه میتواند بطور موقتی باعث كم‌حرفی شود، خشم و عصبانیت نسبت به اتفاقاتی است كه در زندگی همه ما رخ میدهد.
یك پیشنهاد برای خلاص شدن از این احساس فراموش كردن مسائل و افرادی است كه شما را خشمگین كرده‌اند. اگر از كسی گله و شكایتی دارید بهتر است به‌جای اینكه خودخوری كنید، با آرامش و خیلی مودبانه با او صحبت كنید و یا حتی به‌صورت غیر مستقیم حرف‌هایتان را بزنید.
صحبت كردن همیشه به شفاف شدن فضا و برطرف كردن بسیاری از سوءتفاهم‌هایی كه در اثر سكوت‌های بیجا ایجاد میشود كمك می‌كند.
سعی كنید اگر حرفی روی دلتان سنگینی می‌كند هر چه زودتر آن را به زبان بیاورید قبل از اینكه آنقدر سنگین شوند كه ما بین شما و كسانی كه دوستشان دارید فاصله بیاندازند.
اگر ما یاد بگیریم با چه روشی سخنان خود را بیان كنیم تا منجر به ایجاد خشم و عصبانیت در طرف مقابل نشود، در این صورت به كلید طلایی ارتباطات دست یافته‌ایم و تنها در این صورت است كه می‌توانیم موقعیت‌های تنش‌زا را تنها با چند جمله به ظاهر ساده آرام كنیم.
غرور و كناره‌گیری
بعضی مواقع غرور عامل كناره گیری ما از صحبت كردن با بعضی از افراد شده و این احساس برتری نهفته در درون ماست كه مانع از هم كلامی ما با كسانی میشود كه از لحاظ موقعیت اجتماعی یا خانوادگی در سطح پایین‌تری قرار دارند.
آیا تا به حال برای صحبت كردن با مسئول نظافت شركت خود پیش قدم شده‌اید؟ فكر نمی‌كنید كوتاهی شما به این دلیل بوده كه از لحاظ موقعیت اجتماعی او را پایین‌تر از خود می‌بینید؟
خجالت
خجالت یكی از عواملی است كه باعث میشود نتوانیم شخصیت و احساسات واقعی خود را نشان دهیم و این احساس مزاحم مانع از ارتباط ما با كسانی میشود كه دوست داریم با آنها هم صحبت شویم.
خجالت از احساس عدم امنیت و نگرانی بابت آنچه در مورد ما گفته خواهد شد ناشی میشود. اما اگر با خودمان صادق باشیم و نقاط ضعف و قوت خود را پذیرفته باشیم، دیگر نگران قضاوت‌های بعضاً نادرست دیگران نخواهیم بود.
ما موظف نیستیم كه همه را تحت تاثیر اعمال و رفتار خود قرار دهیم. اجازه ندهید خجالت سدی شود در مقابل علایق و خواسته‌هایتان و مانع از آن شود كه به راحتی با دیگران سخن بگوید.
25 میلیون تومان برای 5 دقیقه حضوردرتلویزیون آقای سوپراستار!!
اگر فلان بازیگر دستمزد کلان خواست آلترناتیوی برای حضورآن داریم یا مجبوریم گوش به فرمان این بازیگران باشیم؟وسئوال مهمتر اینجاست که مگر بازیگری در انحصار همین چند نفر است...
دستمزد بازیگران سینما لو رفت،روزانه 30میلیون تومان دستمزد برای یک بازیگر و هزاران تیتر خبر ساز دیگر در چند روز اخیر صفحه های فرهنگ و هنر روزنامه ها و رسانه های مختلف کشور را فرا گرفته است اما نگاهی اجمالی به همه مباحث مطرح شده در طول هفته گذشته نشان ازآن دارد که بازیگران از افشای دستمزدشان گله مند هستند و وزارت ارشاد هم تنها راه حل موضوع را گرفتن مالیات از بازیگران میداند. اما به راستی به این فکر کرده ایم که کدام مرجع عاملی برای افزایش دستمزدهای بازیگران سینماست .
اگرچه تحت هیچ عنوانی دستمزدهای نجومی مورد تایید نیست اما به این نکته هم اذعان کرد که خریدار در خریدن یا نخریدن یک کالا مختار است هر چند فروشنده حق ندارد خارج از چارچوب قیمت گذاری کند. خریدار اصلی این کالا (بازیگران سینما )تهیه کنندگان سینما هستند که حضور این چهره ها را تضمین برای بازگشت سرمایه میدانند وحتی حاضرند مبلغی بیشتر از آنچه در جراید اعلام شده بپردازند چرا که اذعان دارند حضور چهره ها میتواند چندین برابر سرمایه هزینه شده در فیلم را بر گرداند اما سینما داران هم تنها راه اکران یک فیلم را حضور چهره ها میدانند چرا که معتقدند اگر این چهره ها نباشند مخاطب رغبتی برای فیلم دیدن ندارد و ما بایستی به هر طریق چراغ سینما را روشن نگه داریم.
مروری بر آنچه در بالا گفته شد نشان میدهد که سه عامل بازیگر چهره ،تهیه کننده و سینما دار دست به دست هم میدهند تا مخاطب را به سینما ها بکشانند و همه نگران سرمایه هزینه شده هستند وحضور چهره ها باعث رفع نگرانی آنها میشود . پس بازیگران چهره که تعداد آنها به تعداد انگشتان یک دست هم نمی‌رسد به این موضوع پی برده اند که سینمای ایران وابسته به حضورآنهاست واگر نباشند فیلم نمی فروشد ویا چراغ سینماها روشن نمی ماند.
سئوال اینجاست که اگر فلان بازیگر دستمزد کلان خواست آلترناتیوی برای حضورآن داریم یا مجبوریم گوش به فرمان این بازیگران باشیم؟وسئوال مهمتر اینجاست که مگر بازیگری در انحصار همین چند نفر است؟متاسفانه جواب سئوال یک کلمه است: بله. ما خودمان بازیگری را در انحصار همین افراد قرار داده ایم
و اما صدا سیما :
_صدا وسیما برای حضور 5دقیقه ای همین چهره های سینمایی به عنوان مثال در لحظه تحویل سال مبالغ کلانی حتی 25میلیون تومان پرداخته است به نظر شما بازیگری که برای 5دقیقه حضور از صدا سیما 25میلیون دستمزد میگیرد برای بازی در یک فیلم به مدت 2ماه چقدر باید بگیرد ؟
_وقتی فیلمنامه مصوبی در صداو سیما به مرحله تولید برسد به کارگردان و تهیه کننده مربوطه تاکید میشود حتما باید از چهره ها استفاده شود وبازیگران برای حضور در این سریالها رقمهای بالا درخواست ومدیران شبکه می‌پذیرند.
_این حضور چهره ها به شبکه 4سیما وتله تئاترها هم سرایت کرده واخیرا مدیران شبکه به یک کارگردان برای ساخت تله تئاتر تاکید کرده اند از چهره های سینما یی استفاده کنید.
حال سوال اینجاست که این چهره های جدید کجا و از چه طریقی باید معرفی شوند؟ تلویزیون که تاکید بر حضور چهره های فوق الذکردارد، تکلیف سینما هم که مشخص است پس ناخودآگاه باید به سراغ همان محدود بازیگران برویم و این بازیگران هم که دست همه را خوانده اند و مطمئن شده که شرط ساخت سریالها به حضور آنها بستگی دارد رقمهای نجومی پیشنهاد میدهند و تهیه کننده هم که می‌خواهد فیلمش ساخته شود مجبور به پذیرش آنست. این روند انتخاب چهره هابه حدی در شبکه های مختلف رواج یافته که حتی اگر کارگردان و تهیه کننده هم بازیگر مستعدی را جهت یک نقش به مدیران شبکه معرفی کنندآنها نمی‌پذیرند.
سئوال از مدیران شبکه های مختلف تلویزیون اینست که سالیانه هزاران نفر فارغ التحصیل رشته بازیگری داریم به نظر شما از بین این حجم انبوه خروجی های بازیگری ما بازیگر ارزشمند نداریم، نمی توانیم، یا نمی‌خواهیم به عرصه هنر این مملکت معرفی کنیم. یادمان نرود "مصطفی زمانی" ایفاگر نقش یوسف ازهمین قاب تلویزیون به سینما معرفی شد. پس اگر مدیران شبکه ها این دایره حضور بازیگران را طی یک چارچوب مشخص و ضابطه مندباز کنندقطعا شاهد حضور ده ها چهره ارزشمند خواهیم بود که حضور آنهامانع از هرگونه سوءاستفاده احتمالی از عرصه فرهنگ وهنر خواهد شد.
منبع-ساوه پورتال
دستمزد بازیگران سینما لو رفت،روزانه 30میلیون تومان دستمزد برای یک بازیگر و هزاران تیتر خبر ساز دیگر در چند روز اخیر صفحه های فرهنگ و هنر روزنامه ها و رسانه های مختلف کشور را فرا گرفته است اما نگاهی اجمالی به همه مباحث مطرح شده در طول هفته گذشته نشان ازآن دارد که بازیگران از افشای دستمزدشان گله مند هستند و وزارت ارشاد هم تنها راه حل موضوع را گرفتن مالیات از بازیگران میداند. اما به راستی به این فکر کرده ایم که کدام مرجع عاملی برای افزایش دستمزدهای بازیگران سینماست .
اگرچه تحت هیچ عنوانی دستمزدهای نجومی مورد تایید نیست اما به این نکته هم اذعان کرد که خریدار در خریدن یا نخریدن یک کالا مختار است هر چند فروشنده حق ندارد خارج از چارچوب قیمت گذاری کند. خریدار اصلی این کالا (بازیگران سینما )تهیه کنندگان سینما هستند که حضور این چهره ها را تضمین برای بازگشت سرمایه میدانند وحتی حاضرند مبلغی بیشتر از آنچه در جراید اعلام شده بپردازند چرا که اذعان دارند حضور چهره ها میتواند چندین برابر سرمایه هزینه شده در فیلم را بر گرداند اما سینما داران هم تنها راه اکران یک فیلم را حضور چهره ها میدانند چرا که معتقدند اگر این چهره ها نباشند مخاطب رغبتی برای فیلم دیدن ندارد و ما بایستی به هر طریق چراغ سینما را روشن نگه داریم.
مروری بر آنچه در بالا گفته شد نشان میدهد که سه عامل بازیگر چهره ،تهیه کننده و سینما دار دست به دست هم میدهند تا مخاطب را به سینما ها بکشانند و همه نگران سرمایه هزینه شده هستند وحضور چهره ها باعث رفع نگرانی آنها میشود . پس بازیگران چهره که تعداد آنها به تعداد انگشتان یک دست هم نمی‌رسد به این موضوع پی برده اند که سینمای ایران وابسته به حضورآنهاست واگر نباشند فیلم نمی فروشد ویا چراغ سینماها روشن نمی ماند.
سئوال اینجاست که اگر فلان بازیگر دستمزد کلان خواست آلترناتیوی برای حضورآن داریم یا مجبوریم گوش به فرمان این بازیگران باشیم؟وسئوال مهمتر اینجاست که مگر بازیگری در انحصار همین چند نفر است؟متاسفانه جواب سئوال یک کلمه است: بله. ما خودمان بازیگری را در انحصار همین افراد قرار داده ایم
و اما صدا سیما :
_صدا وسیما برای حضور 5دقیقه ای همین چهره های سینمایی به عنوان مثال در لحظه تحویل سال مبالغ کلانی حتی 25میلیون تومان پرداخته است به نظر شما بازیگری که برای 5دقیقه حضور از صدا سیما 25میلیون دستمزد میگیرد برای بازی در یک فیلم به مدت 2ماه چقدر باید بگیرد ؟
_وقتی فیلمنامه مصوبی در صداو سیما به مرحله تولید برسد به کارگردان و تهیه کننده مربوطه تاکید میشود حتما باید از چهره ها استفاده شود وبازیگران برای حضور در این سریالها رقمهای بالا درخواست ومدیران شبکه می‌پذیرند.
_این حضور چهره ها به شبکه 4سیما وتله تئاترها هم سرایت کرده واخیرا مدیران شبکه به یک کارگردان برای ساخت تله تئاتر تاکید کرده اند از چهره های سینما یی استفاده کنید.
حال سوال اینجاست که این چهره های جدید کجا و از چه طریقی باید معرفی شوند؟ تلویزیون که تاکید بر حضور چهره های فوق الذکردارد، تکلیف سینما هم که مشخص است پس ناخودآگاه باید به سراغ همان محدود بازیگران برویم و این بازیگران هم که دست همه را خوانده اند و مطمئن شده که شرط ساخت سریالها به حضور آنها بستگی دارد رقمهای نجومی پیشنهاد میدهند و تهیه کننده هم که می‌خواهد فیلمش ساخته شود مجبور به پذیرش آنست. این روند انتخاب چهره هابه حدی در شبکه های مختلف رواج یافته که حتی اگر کارگردان و تهیه کننده هم بازیگر مستعدی را جهت یک نقش به مدیران شبکه معرفی کنندآنها نمی‌پذیرند.
سئوال از مدیران شبکه های مختلف تلویزیون اینست که سالیانه هزاران نفر فارغ التحصیل رشته بازیگری داریم به نظر شما از بین این حجم انبوه خروجی های بازیگری ما بازیگر ارزشمند نداریم، نمی توانیم، یا نمی‌خواهیم به عرصه هنر این مملکت معرفی کنیم. یادمان نرود "مصطفی زمانی" ایفاگر نقش یوسف ازهمین قاب تلویزیون به سینما معرفی شد. پس اگر مدیران شبکه ها این دایره حضور بازیگران را طی یک چارچوب مشخص و ضابطه مندباز کنندقطعا شاهد حضور ده ها چهره ارزشمند خواهیم بود که حضور آنهامانع از هرگونه سوءاستفاده احتمالی از عرصه فرهنگ وهنر خواهد شد.
منبع-ساوه پورتال
25 میلیون تومان برای 5 دقیقه حضوردرتلویزیون آقای سوپراستار!!
اگر فلان بازیگر دستمزد کلان خواست آلترناتیوی برای حضورآن داریم یا مجبوریم گوش به فرمان این بازیگران باشیم؟وسئوال مهمتر اینجاست که مگر بازیگری در انحصار همین چند نفر است...
دستمزد بازیگران سینما لو رفت،روزانه 30میلیون تومان دستمزد برای یک بازیگر و هزاران تیتر خبر ساز دیگر در چند روز اخیر صفحه های فرهنگ و هنر روزنامه ها و رسانه های مختلف کشور را فرا گرفته است اما نگاهی اجمالی به همه مباحث مطرح شده در طول هفته گذشته نشان ازآن دارد که بازیگران از افشای دستمزدشان گله مند هستند و وزارت ارشاد هم تنها راه حل موضوع را گرفتن مالیات از بازیگران میداند. اما به راستی به این فکر کرده ایم که کدام مرجع عاملی برای افزایش دستمزدهای بازیگران سینماست .
اگرچه تحت هیچ عنوانی دستمزدهای نجومی مورد تایید نیست اما به این نکته هم اذعان کرد که خریدار در خریدن یا نخریدن یک کالا مختار است هر چند فروشنده حق ندارد خارج از چارچوب قیمت گذاری کند. خریدار اصلی این کالا (بازیگران سینما )تهیه کنندگان سینما هستند که حضور این چهره ها را تضمین برای بازگشت سرمایه میدانند وحتی حاضرند مبلغی بیشتر از آنچه در جراید اعلام شده بپردازند چرا که اذعان دارند حضور چهره ها میتواند چندین برابر سرمایه هزینه شده در فیلم را بر گرداند اما سینما داران هم تنها راه اکران یک فیلم را حضور چهره ها میدانند چرا که معتقدند اگر این چهره ها نباشند مخاطب رغبتی برای فیلم دیدن ندارد و ما بایستی به هر طریق چراغ سینما را روشن نگه داریم.
مروری بر آنچه در بالا گفته شد نشان میدهد که سه عامل بازیگر چهره ،تهیه کننده و سینما دار دست به دست هم میدهند تا مخاطب را به سینما ها بکشانند و همه نگران سرمایه هزینه شده هستند وحضور چهره ها باعث رفع نگرانی آنها میشود . پس بازیگران چهره که تعداد آنها به تعداد انگشتان یک دست هم نمی‌رسد به این موضوع پی برده اند که سینمای ایران وابسته به حضورآنهاست واگر نباشند فیلم نمی فروشد ویا چراغ سینماها روشن نمی ماند.
سئوال اینجاست که اگر فلان بازیگر دستمزد کلان خواست آلترناتیوی برای حضورآن داریم یا مجبوریم گوش به فرمان این بازیگران باشیم؟وسئوال مهمتر اینجاست که مگر بازیگری در انحصار همین چند نفر است؟متاسفانه جواب سئوال یک کلمه است: بله. ما خودمان بازیگری را در انحصار همین افراد قرار داده ایم
و اما صدا سیما :
_صدا وسیما برای حضور 5دقیقه ای همین چهره های سینمایی به عنوان مثال در لحظه تحویل سال مبالغ کلانی حتی 25میلیون تومان پرداخته است به نظر شما بازیگری که برای 5دقیقه حضور از صدا سیما 25میلیون دستمزد میگیرد برای بازی در یک فیلم به مدت 2ماه چقدر باید بگیرد ؟
_وقتی فیلمنامه مصوبی در صداو سیما به مرحله تولید برسد به کارگردان و تهیه کننده مربوطه تاکید میشود حتما باید از چهره ها استفاده شود وبازیگران برای حضور در این سریالها رقمهای بالا درخواست ومدیران شبکه می‌پذیرند.
_این حضور چهره ها به شبکه 4سیما وتله تئاترها هم سرایت کرده واخیرا مدیران شبکه به یک کارگردان برای ساخت تله تئاتر تاکید کرده اند از چهره های سینما یی استفاده کنید.
حال سوال اینجاست که این چهره های جدید کجا و از چه طریقی باید معرفی شوند؟ تلویزیون که تاکید بر حضور چهره های فوق الذکردارد، تکلیف سینما هم که مشخص است پس ناخودآگاه باید به سراغ همان محدود بازیگران برویم و این بازیگران هم که دست همه را خوانده اند و مطمئن شده که شرط ساخت سریالها به حضور آنها بستگی دارد رقمهای نجومی پیشنهاد میدهند و تهیه کننده هم که می‌خواهد فیلمش ساخته شود مجبور به پذیرش آنست. این روند انتخاب چهره هابه حدی در شبکه های مختلف رواج یافته که حتی اگر کارگردان و تهیه کننده هم بازیگر مستعدی را جهت یک نقش به مدیران شبکه معرفی کنندآنها نمی‌پذیرند.
سئوال از مدیران شبکه های مختلف تلویزیون اینست که سالیانه هزاران نفر فارغ التحصیل رشته بازیگری داریم به نظر شما از بین این حجم انبوه خروجی های بازیگری ما بازیگر ارزشمند نداریم، نمی توانیم، یا نمی‌خواهیم به عرصه هنر این مملکت معرفی کنیم. یادمان نرود "مصطفی زمانی" ایفاگر نقش یوسف ازهمین قاب تلویزیون به سینما معرفی شد. پس اگر مدیران شبکه ها این دایره حضور بازیگران را طی یک چارچوب مشخص و ضابطه مندباز کنندقطعا شاهد حضور ده ها چهره ارزشمند خواهیم بود که حضور آنهامانع از هرگونه سوءاستفاده احتمالی از عرصه فرهنگ وهنر خواهد شد.
منبع-ساوه پورتال
دستمزد بازیگران سینما لو رفت،روزانه 30میلیون تومان دستمزد برای یک بازیگر و هزاران تیتر خبر ساز دیگر در چند روز اخیر صفحه های فرهنگ و هنر روزنامه ها و رسانه های مختلف کشور را فرا گرفته است اما نگاهی اجمالی به همه مباحث مطرح شده در طول هفته گذشته نشان ازآن دارد که بازیگران از افشای دستمزدشان گله مند هستند و وزارت ارشاد هم تنها راه حل موضوع را گرفتن مالیات از بازیگران میداند. اما به راستی به این فکر کرده ایم که کدام مرجع عاملی برای افزایش دستمزدهای بازیگران سینماست .
اگرچه تحت هیچ عنوانی دستمزدهای نجومی مورد تایید نیست اما به این نکته هم اذعان کرد که خریدار در خریدن یا نخریدن یک کالا مختار است هر چند فروشنده حق ندارد خارج از چارچوب قیمت گذاری کند. خریدار اصلی این کالا (بازیگران سینما )تهیه کنندگان سینما هستند که حضور این چهره ها را تضمین برای بازگشت سرمایه میدانند وحتی حاضرند مبلغی بیشتر از آنچه در جراید اعلام شده بپردازند چرا که اذعان دارند حضور چهره ها میتواند چندین برابر سرمایه هزینه شده در فیلم را بر گرداند اما سینما داران هم تنها راه اکران یک فیلم را حضور چهره ها میدانند چرا که معتقدند اگر این چهره ها نباشند مخاطب رغبتی برای فیلم دیدن ندارد و ما بایستی به هر طریق چراغ سینما را روشن نگه داریم.
مروری بر آنچه در بالا گفته شد نشان میدهد که سه عامل بازیگر چهره ،تهیه کننده و سینما دار دست به دست هم میدهند تا مخاطب را به سینما ها بکشانند و همه نگران سرمایه هزینه شده هستند وحضور چهره ها باعث رفع نگرانی آنها میشود . پس بازیگران چهره که تعداد آنها به تعداد انگشتان یک دست هم نمی‌رسد به این موضوع پی برده اند که سینمای ایران وابسته به حضورآنهاست واگر نباشند فیلم نمی فروشد ویا چراغ سینماها روشن نمی ماند.
سئوال اینجاست که اگر فلان بازیگر دستمزد کلان خواست آلترناتیوی برای حضورآن داریم یا مجبوریم گوش به فرمان این بازیگران باشیم؟وسئوال مهمتر اینجاست که مگر بازیگری در انحصار همین چند نفر است؟متاسفانه جواب سئوال یک کلمه است: بله. ما خودمان بازیگری را در انحصار همین افراد قرار داده ایم
و اما صدا سیما :
_صدا وسیما برای حضور 5دقیقه ای همین چهره های سینمایی به عنوان مثال در لحظه تحویل سال مبالغ کلانی حتی 25میلیون تومان پرداخته است به نظر شما بازیگری که برای 5دقیقه حضور از صدا سیما 25میلیون دستمزد میگیرد برای بازی در یک فیلم به مدت 2ماه چقدر باید بگیرد ؟
_وقتی فیلمنامه مصوبی در صداو سیما به مرحله تولید برسد به کارگردان و تهیه کننده مربوطه تاکید میشود حتما باید از چهره ها استفاده شود وبازیگران برای حضور در این سریالها رقمهای بالا درخواست ومدیران شبکه می‌پذیرند.
_این حضور چهره ها به شبکه 4سیما وتله تئاترها هم سرایت کرده واخیرا مدیران شبکه به یک کارگردان برای ساخت تله تئاتر تاکید کرده اند از چهره های سینما یی استفاده کنید.
حال سوال اینجاست که این چهره های جدید کجا و از چه طریقی باید معرفی شوند؟ تلویزیون که تاکید بر حضور چهره های فوق الذکردارد، تکلیف سینما هم که مشخص است پس ناخودآگاه باید به سراغ همان محدود بازیگران برویم و این بازیگران هم که دست همه را خوانده اند و مطمئن شده که شرط ساخت سریالها به حضور آنها بستگی دارد رقمهای نجومی پیشنهاد میدهند و تهیه کننده هم که می‌خواهد فیلمش ساخته شود مجبور به پذیرش آنست. این روند انتخاب چهره هابه حدی در شبکه های مختلف رواج یافته که حتی اگر کارگردان و تهیه کننده هم بازیگر مستعدی را جهت یک نقش به مدیران شبکه معرفی کنندآنها نمی‌پذیرند.
سئوال از مدیران شبکه های مختلف تلویزیون اینست که سالیانه هزاران نفر فارغ التحصیل رشته بازیگری داریم به نظر شما از بین این حجم انبوه خروجی های بازیگری ما بازیگر ارزشمند نداریم، نمی توانیم، یا نمی‌خواهیم به عرصه هنر این مملکت معرفی کنیم. یادمان نرود "مصطفی زمانی" ایفاگر نقش یوسف ازهمین قاب تلویزیون به سینما معرفی شد. پس اگر مدیران شبکه ها این دایره حضور بازیگران را طی یک چارچوب مشخص و ضابطه مندباز کنندقطعا شاهد حضور ده ها چهره ارزشمند خواهیم بود که حضور آنهامانع از هرگونه سوءاستفاده احتمالی از عرصه فرهنگ وهنر خواهد شد.
منبع-ساوه پورتال
آموزش گره زدن روسری و شال به سبک لیلای شمس العماره
هانیه توسلی معروفه به شال مد کن !!! ( از نظر من ) وقتی وفا پخش میشد همه ی مغازه ها شده بودند شال وفا فروشی !!! و حالا هم حتما شمس العماره قراره شال گره زدن مد کنه
به گزارش تماشاگران در این چند وقته بسیار عالی داره پوششهایی درست و شیک با رعایت تمام موازین در رسانه مد میشه و این یک پیشرفت محسوب میشه ، مثلا دلنوازان داره به صورت خیلی درست و کار شده پوشش مردانه برای پائیز و مدل موهای جوون پسندی رو مد می کنه .
طرز زدن شال به سبک لیلای شمس العماره
ابتدا شال را روی سر قرار دهید از سمت چپ، لبه ی داخلی شال را جلو بیاورید و روی شانه راستتان بیاندازید. (بعد از اینکه این کار را کردید) قسمتی از آن را از زیر چانه رد کنید و تا آنجا که مناسب است تا نزدیکی گوش راستتان با سنجاق محکم کنید. حالا سمت راست شال را روی شانه چپ بیاندازید.
نکته: توجه داشته باشید که شال را عقب نبرید چون بدریخت می شود. همچنین از شال هایی استفاده کنید که پشت و رویشان شبیه به هم باشند. برای نگه داشتن موها از حد بند یا کلاه استفاده کنید. لبه شال را کمی تا کنید تا زیباتر شود. مواظب پیدا شدن موها و گردن از پشت سر باشید.
منبع-تماشاگران
به گزارش تماشاگران در این چند وقته بسیار عالی داره پوششهایی درست و شیک با رعایت تمام موازین در رسانه مد میشه و این یک پیشرفت محسوب میشه ، مثلا دلنوازان داره به صورت خیلی درست و کار شده پوشش مردانه برای پائیز و مدل موهای جوون پسندی رو مد می کنه .
طرز زدن شال به سبک لیلای شمس العماره
ابتدا شال را روی سر قرار دهید از سمت چپ، لبه ی داخلی شال را جلو بیاورید و روی شانه راستتان بیاندازید. (بعد از اینکه این کار را کردید) قسمتی از آن را از زیر چانه رد کنید و تا آنجا که مناسب است تا نزدیکی گوش راستتان با سنجاق محکم کنید. حالا سمت راست شال را روی شانه چپ بیاندازید.
نکته: توجه داشته باشید که شال را عقب نبرید چون بدریخت می شود. همچنین از شال هایی استفاده کنید که پشت و رویشان شبیه به هم باشند. برای نگه داشتن موها از حد بند یا کلاه استفاده کنید. لبه شال را کمی تا کنید تا زیباتر شود. مواظب پیدا شدن موها و گردن از پشت سر باشید.
منبع-تماشاگران
۱۳۸۸ آبان ۲۰, چهارشنبه
۱۳۸۸ آبان ۱۸, دوشنبه
زمانی كه والدینتان ازدواج شما را قبول ندارند
زمانی كه والدینتان كسی را كه برای ازدواج انتخاب كرده اید قبول نمی‌كنند، هم همسرتان و هم والدینتان تحت فشار منفی قرار می‌گیرند. علاوه بر این ارتباط شما با والدینتان شدیدا آسیب می‌بیند.در این موقعیت باید‌ها و نباید‌هایی وجود دارد.
• زمانی كه دلایل عشق به همسرتان را برای والدینتان بیان می‌كنید صادق باشید. به والدین و همسرتان فرصت دهید تا از یكدیگر آگاهی بهتری كسب كنند. در هنگام شام با والدین و همسر خود درباره ی خاطرات دوران بچگی ، ریا‌ها و هدف‌های خود گفتگو كنید.
* اهمیت تاریخچه ی عروسی در خانواده
• پند‌های پدر مادر خود را در مورد شخص خودتان بشنوید اگرچه آنها را دوست ندارید. شنیدن شما به این معنا نیست كه شما هر چیزی را كه آنها می‌گویند قبول دارید.
* اطلاعات محرمانه را بشنوید
• اگر شما كم سن و سال هستید برای ازدواج قانونی به اجازه ی والدینتان نیاز دارید. تلاش نكنید تا با تحریك احساسات والدینتان چیزی را كه می‌خواهید به دست آورید. بلكه برای فهمیدن علت عدم رضایت آنها تلاش كنید. با خانواده ی‌تان مشاوره كنید. چند سال برای ازدواج صبر كنید، اگر شما و همسرتان در عشق خود صادق باشید ، مطمئن باشید عشقتان نابود نمی‌شود.
* كارهایی كه به ازدواج آسیب می‌رساند.
• پیش از ازدواج به مشاوره و نامزدی اهمیت زیادی دهید. شاید این راه به شما كمك كند. چون والدین شما از ازدواج سریع می‌ترسند، یكی از دلایل مخالفت برای ازدواج شما این است كه شما جوان هستید و این برای شما اشتباه است.
* دلایل درست و غلط برای ازدواج
• اگر شما برای ارتباط اندیشه‌های دیگری دارید، ازدواجتان را تا زمانی كه از رابطه‌تان مطمئن نشدید به تاخیر بیندازید. اگر شما وابسته به چیز دیگری باشید ازدواجتان منحرف میشود و طلاق حاصل میشود.
* اندیشه‌های بعدی و دوران نامزدی
راهی كه شما می‌فهمید ازدواجتان با یك شخص درست است
• اگر والدینتان بعد از ازدواج نیز به دوست نداشتن خود ادامه میدهند، شما باید رابطه‌تان را با آنها برقرار نگه دارید برای این كه عدم رضایت باعث جدایی شما و همسرتان نمی‌شود.
قانونی كنار بایید
• برای ملاقات والدینتان با همسرتان تصمیم بگیرید ، یا با هم و یا به تنهایی به ملاقات آنها بروید، به خانواده ی خود برسید، اما اجازه ندهید كه از همسرتان بخاطر والدینتان دور شوید. اجازه ندهید به خاطر دوستان و خانواده در ازدواجتان جدایی ایجاد شود.
* هشدار برای نشانه‌های رنج در ازدواج
• مطالعات نشان میدهد عدم رضایت والدین در مورد همسر میتواند بی اعتمادی ، انتقاد، و مشاجره در یك ازدواج میشود. اگر این اتفاقات افتاد به مشاوره زناشویی مراجعه كنید.
* روش‌های درمان زناشویی
كمك برای رنج‌های ازدواج
• ارتباط با والدینتان را در تعادل نگه دارید تا باعث ناسازگاری نشود. به والدین ، پدر بزرگ و مادر بزرگ ، خواهر یا برادر و دیگر اعضای خانواده كه در غربت هستند در طولانی مدت رسیدگی كنید.
* توافق پیش از ازدواج
برای عشق یا پول
آیا توافقات پیش از ازدواج برای داستان‌های عاشقانه و افسانه ای است؟ یا این كه توافقات پیش از ازدواج راه حلی سودمند در موضوع سرمایه در یك ازدواج است؟
توافقات پیش از ازدواج در به هم رسیدن زن و شوهر تاثیر زیادی دارد. این برای زن و شوهر فقط برای مسائل مالی نیست بلكه در روابط دوستانه نیز تاثیر دارد. زن و شوهر خواسته‌هایشان را روی یك لیست و فهرست می‌آورند و برای رسیدن به آنها قدم می‌گذارند.
زن و شوهر با هم پیمان می‌بندند كه از نظر وضع مالی در ازدواج چگونه رفتار كنند اگر چه خیلی غیر ممكن نیست، اما صادق بودن در بحث مالی پیش از مراسم عروسی خیلی كار مثبت است.
طرفداران توافقات پیش از ازدواج :
• توافقات پیش از ازدواج به این معنی نیست كه زن و شوهر باید انتظار طلاق داشته باشد.
• توجه به مسائل مالی یك نیاز مهم است
• توافقات پیش از ازدواج میتواند باعث حفظ علاقه در روابط شود.
• توافقات پیش از ازدواج نشانه‌هایش را در آینده ی بهتر نشان میشود.
• رفاه مالی بچه‌ها در نتیجه ی توافقات پیش از ازدواج است.
• دارایی‌های شخصی و كاری قبل از ازدواجتان متراكم كنید.
• انتظارات مالی خود را قبل از جشن عروسی روی یك فهرست بیاورید.
• توافقات مالی پیش از ازدواج بین شما و همسرتان قادر به بیان كردن دارایی‌های شما به بچه‌ها و دیگر اضای خانواده در صورت مرگتان میشود.
• توافقات پیش از ازدواج باعث جلوگیری از مشاجره درباره ی دارایی‌ها و وسایل در صورت طلاق میشود.
مخالفان توافقات پیش از ازدواج :
• توافقات پیش از ازدواج میتواند از ورشكستگی جلوگیری كند، اما ممكن است به دلیل نداشتن شناخت درست در آن زمان ایجاد شود.
• آنها رمانتیك هستند.
• توافقات پیش از ازدواج میتواند نشانهه ای از كم بود اطمینان بین زن و شوهر است.
• توافقات پیش از ازدواج باعث ایجاد خشم در بین زن و شوهر میشود.
• توافقات پیش از ازدواج شبیه به نبودن اعتماد در طرفین یك زندگی است.
توافقات پیش از ازدواج در تاریخ :
توافقات در عروسی ریشه ای هزار ساله دارد. در قرن 19 قبل از عروسی زنان در علاقه‌های خود را در یك سند می‌آورند، توافقات برای زنان در ایالات متحده ی آمریكا لازم بود. تا وقتی كه زن همه چیز خود را به شوهرش طی یك سند انتقال دهد. اگر مرد می‌مرد یا طلاق می‌گرفتند، زن همه چیز را از دست میدهد.
اموال مشترك زن و شوهر در ایالات :
اموال زن و شوهر در ایالات آریزونا ، كالیفرنیا ، آیداهو ، لویژینا ، نوادا ، نیو مكزیكو ، تگزاس ، واشنگتن ، ویسكاتسین و منطقه پویرتوریكو ، مشترك است. در قانون این ایالات در صورت مرگ یا طلاق اموال زن و شوهر به طور مساوی بینشان تقسیم میشود. كشور‌های دیگر هم وجود دارد كه قانون آن بر اساس تقسیم مساوی اموال و دارایی‌ها است.
* چیز‌هایی كه در توافقات پیش از ازدواج باید به یاد داشته باشید :
اگر شما طرفدار توافقات پیش از ازدواج هستید 3 نكته ی مهم را به یاد داشته باشید:
• 1- در ارتباط خود به طور واقعی توافق كنید. انتظارات خود را به یاد داشته باشید و در راه رسیدن به آنها قدم برارید
• 2- صادق باشید ، تلاش نكنید تا‌اندیشه‌ها و احساساتتان را پنهان كنید.
• 3- وكیل‌های جداگانه داشته باشید و نماینده‌های خود را به یكدیگر معرفی كنید.
• 4- درباره پرسش‌هایی كه وكیل‌هایتان از شما می‌پرسند فكر كنید تا سوگند نامه‌تان به درستی تنظیم شود. سوگند نامه را در كنار اصل مدرك ازدواجتان نگه دارید.
روش‌های محرمانه كه باید انجام دهید :
1- وفاداری
در یك خانواده احساس وفاداری بین زن و مرد طبیعی است. به شرطی كه برای مدت كوتاه نباشد.
2- انتقاد
بی مقدمه انتقاد نكنید. اگر همسرتان انتقاد می‌كند فقط گوش دهید. در مورد چیزها مفاوت توضیح خواستن باعث ایجاد مشكل میشود.
3- ریشه
از نظر ژنتیك و فرهنگ همسرتان در كارهای خود استفاده كنید.
4- احساسات
احساسات خود را درباره ی خانواده‌تان با همسرتان تقسیم كنید.
5- نرم سازی
اگر شما آدم سرسختی با خانواده‌تان هستید مهم است كه در كارها و زندگی‌تان نرم‌تر شوید.
6- حد و مرز
در احساسات،اندیشه‌ها، انتظارات، مرخصی‌ها، ملاقات‌ها و وسایل مالی برای یك حد و مرز تنظیم كنید.
7- گفتار
شما زمان به‌اندازه ی كافی دارید. یك كلمه رمز برای خود و همسرتان انتخاب كنید كه زمانی كه لازم است ملاقاتتان پایان یابد آن را بیان كنید.
8- مراقبت
اگر والدینتان پیر شده‌اند، مهم است كه به چیز‌هایی از قبیل سلامتی و وضعیت مالیشان توجه كنید. آنها در سال‌های كودكی از شما مراقبت كرده‌اند و توقع دارند كه شما در سال‌های بعدی از آنها مراقبت كنید.
9- اولویت
به یاد داشته باید زندگی زناشویتان را همیشه در اولویت قرار دهید.
رمانتیك بودن فقط برای تاریخ نیست. در این جا راه‌هایی وجود دارد كه شما در ازدواج خود برای همه ی سالها رمانتیك می‌شوید:
• در تصمیم گیری‌ها رمانتیك باشید
• كل ماه را در كنار هم لذت ببرید
• در طول روز با همسرتان تماس بگیری و صحبت‌های رمانتیك كنید
• دستانتان را در دست او قرار دهید
• متن‌های رمانتیك برای همسرتان پیدا كنید
• پیشنهاد پیاده روی بدهید و در طول آن دست هم دیگر را نگه دارید
• بگوید من عاشقتم
• با هم فیلم‌های رمانتیك كلاسیك ببنید
• با یك دیگر در حیاط خلوت ابر‌ها و ستاره‌ها را بیند
• یك گل انتخاب كنید و غنچه ی آن را در ظرف قرار دهید
• نامه‌های رمانتیك و عاشقانه بنویسید.
• همسر خود را گاز بگیرید و در گوش او پچ پچ كنید
• برنامه ریزی كنید تا با یكدیگر غروب‌های رمانتیك را سپری كنید
منبع-وب savehport
• زمانی كه دلایل عشق به همسرتان را برای والدینتان بیان می‌كنید صادق باشید. به والدین و همسرتان فرصت دهید تا از یكدیگر آگاهی بهتری كسب كنند. در هنگام شام با والدین و همسر خود درباره ی خاطرات دوران بچگی ، ریا‌ها و هدف‌های خود گفتگو كنید.
* اهمیت تاریخچه ی عروسی در خانواده
• پند‌های پدر مادر خود را در مورد شخص خودتان بشنوید اگرچه آنها را دوست ندارید. شنیدن شما به این معنا نیست كه شما هر چیزی را كه آنها می‌گویند قبول دارید.
* اطلاعات محرمانه را بشنوید
• اگر شما كم سن و سال هستید برای ازدواج قانونی به اجازه ی والدینتان نیاز دارید. تلاش نكنید تا با تحریك احساسات والدینتان چیزی را كه می‌خواهید به دست آورید. بلكه برای فهمیدن علت عدم رضایت آنها تلاش كنید. با خانواده ی‌تان مشاوره كنید. چند سال برای ازدواج صبر كنید، اگر شما و همسرتان در عشق خود صادق باشید ، مطمئن باشید عشقتان نابود نمی‌شود.
* كارهایی كه به ازدواج آسیب می‌رساند.
• پیش از ازدواج به مشاوره و نامزدی اهمیت زیادی دهید. شاید این راه به شما كمك كند. چون والدین شما از ازدواج سریع می‌ترسند، یكی از دلایل مخالفت برای ازدواج شما این است كه شما جوان هستید و این برای شما اشتباه است.
* دلایل درست و غلط برای ازدواج
• اگر شما برای ارتباط اندیشه‌های دیگری دارید، ازدواجتان را تا زمانی كه از رابطه‌تان مطمئن نشدید به تاخیر بیندازید. اگر شما وابسته به چیز دیگری باشید ازدواجتان منحرف میشود و طلاق حاصل میشود.
* اندیشه‌های بعدی و دوران نامزدی
راهی كه شما می‌فهمید ازدواجتان با یك شخص درست است
• اگر والدینتان بعد از ازدواج نیز به دوست نداشتن خود ادامه میدهند، شما باید رابطه‌تان را با آنها برقرار نگه دارید برای این كه عدم رضایت باعث جدایی شما و همسرتان نمی‌شود.
قانونی كنار بایید
• برای ملاقات والدینتان با همسرتان تصمیم بگیرید ، یا با هم و یا به تنهایی به ملاقات آنها بروید، به خانواده ی خود برسید، اما اجازه ندهید كه از همسرتان بخاطر والدینتان دور شوید. اجازه ندهید به خاطر دوستان و خانواده در ازدواجتان جدایی ایجاد شود.
* هشدار برای نشانه‌های رنج در ازدواج
• مطالعات نشان میدهد عدم رضایت والدین در مورد همسر میتواند بی اعتمادی ، انتقاد، و مشاجره در یك ازدواج میشود. اگر این اتفاقات افتاد به مشاوره زناشویی مراجعه كنید.
* روش‌های درمان زناشویی
كمك برای رنج‌های ازدواج
• ارتباط با والدینتان را در تعادل نگه دارید تا باعث ناسازگاری نشود. به والدین ، پدر بزرگ و مادر بزرگ ، خواهر یا برادر و دیگر اعضای خانواده كه در غربت هستند در طولانی مدت رسیدگی كنید.
* توافق پیش از ازدواج
برای عشق یا پول
آیا توافقات پیش از ازدواج برای داستان‌های عاشقانه و افسانه ای است؟ یا این كه توافقات پیش از ازدواج راه حلی سودمند در موضوع سرمایه در یك ازدواج است؟
توافقات پیش از ازدواج در به هم رسیدن زن و شوهر تاثیر زیادی دارد. این برای زن و شوهر فقط برای مسائل مالی نیست بلكه در روابط دوستانه نیز تاثیر دارد. زن و شوهر خواسته‌هایشان را روی یك لیست و فهرست می‌آورند و برای رسیدن به آنها قدم می‌گذارند.
زن و شوهر با هم پیمان می‌بندند كه از نظر وضع مالی در ازدواج چگونه رفتار كنند اگر چه خیلی غیر ممكن نیست، اما صادق بودن در بحث مالی پیش از مراسم عروسی خیلی كار مثبت است.
طرفداران توافقات پیش از ازدواج :
• توافقات پیش از ازدواج به این معنی نیست كه زن و شوهر باید انتظار طلاق داشته باشد.
• توجه به مسائل مالی یك نیاز مهم است
• توافقات پیش از ازدواج میتواند باعث حفظ علاقه در روابط شود.
• توافقات پیش از ازدواج نشانه‌هایش را در آینده ی بهتر نشان میشود.
• رفاه مالی بچه‌ها در نتیجه ی توافقات پیش از ازدواج است.
• دارایی‌های شخصی و كاری قبل از ازدواجتان متراكم كنید.
• انتظارات مالی خود را قبل از جشن عروسی روی یك فهرست بیاورید.
• توافقات مالی پیش از ازدواج بین شما و همسرتان قادر به بیان كردن دارایی‌های شما به بچه‌ها و دیگر اضای خانواده در صورت مرگتان میشود.
• توافقات پیش از ازدواج باعث جلوگیری از مشاجره درباره ی دارایی‌ها و وسایل در صورت طلاق میشود.
مخالفان توافقات پیش از ازدواج :
• توافقات پیش از ازدواج میتواند از ورشكستگی جلوگیری كند، اما ممكن است به دلیل نداشتن شناخت درست در آن زمان ایجاد شود.
• آنها رمانتیك هستند.
• توافقات پیش از ازدواج میتواند نشانهه ای از كم بود اطمینان بین زن و شوهر است.
• توافقات پیش از ازدواج باعث ایجاد خشم در بین زن و شوهر میشود.
• توافقات پیش از ازدواج شبیه به نبودن اعتماد در طرفین یك زندگی است.
توافقات پیش از ازدواج در تاریخ :
توافقات در عروسی ریشه ای هزار ساله دارد. در قرن 19 قبل از عروسی زنان در علاقه‌های خود را در یك سند می‌آورند، توافقات برای زنان در ایالات متحده ی آمریكا لازم بود. تا وقتی كه زن همه چیز خود را به شوهرش طی یك سند انتقال دهد. اگر مرد می‌مرد یا طلاق می‌گرفتند، زن همه چیز را از دست میدهد.
اموال مشترك زن و شوهر در ایالات :
اموال زن و شوهر در ایالات آریزونا ، كالیفرنیا ، آیداهو ، لویژینا ، نوادا ، نیو مكزیكو ، تگزاس ، واشنگتن ، ویسكاتسین و منطقه پویرتوریكو ، مشترك است. در قانون این ایالات در صورت مرگ یا طلاق اموال زن و شوهر به طور مساوی بینشان تقسیم میشود. كشور‌های دیگر هم وجود دارد كه قانون آن بر اساس تقسیم مساوی اموال و دارایی‌ها است.
* چیز‌هایی كه در توافقات پیش از ازدواج باید به یاد داشته باشید :
اگر شما طرفدار توافقات پیش از ازدواج هستید 3 نكته ی مهم را به یاد داشته باشید:
• 1- در ارتباط خود به طور واقعی توافق كنید. انتظارات خود را به یاد داشته باشید و در راه رسیدن به آنها قدم برارید
• 2- صادق باشید ، تلاش نكنید تا‌اندیشه‌ها و احساساتتان را پنهان كنید.
• 3- وكیل‌های جداگانه داشته باشید و نماینده‌های خود را به یكدیگر معرفی كنید.
• 4- درباره پرسش‌هایی كه وكیل‌هایتان از شما می‌پرسند فكر كنید تا سوگند نامه‌تان به درستی تنظیم شود. سوگند نامه را در كنار اصل مدرك ازدواجتان نگه دارید.
روش‌های محرمانه كه باید انجام دهید :
1- وفاداری
در یك خانواده احساس وفاداری بین زن و مرد طبیعی است. به شرطی كه برای مدت كوتاه نباشد.
2- انتقاد
بی مقدمه انتقاد نكنید. اگر همسرتان انتقاد می‌كند فقط گوش دهید. در مورد چیزها مفاوت توضیح خواستن باعث ایجاد مشكل میشود.
3- ریشه
از نظر ژنتیك و فرهنگ همسرتان در كارهای خود استفاده كنید.
4- احساسات
احساسات خود را درباره ی خانواده‌تان با همسرتان تقسیم كنید.
5- نرم سازی
اگر شما آدم سرسختی با خانواده‌تان هستید مهم است كه در كارها و زندگی‌تان نرم‌تر شوید.
6- حد و مرز
در احساسات،اندیشه‌ها، انتظارات، مرخصی‌ها، ملاقات‌ها و وسایل مالی برای یك حد و مرز تنظیم كنید.
7- گفتار
شما زمان به‌اندازه ی كافی دارید. یك كلمه رمز برای خود و همسرتان انتخاب كنید كه زمانی كه لازم است ملاقاتتان پایان یابد آن را بیان كنید.
8- مراقبت
اگر والدینتان پیر شده‌اند، مهم است كه به چیز‌هایی از قبیل سلامتی و وضعیت مالیشان توجه كنید. آنها در سال‌های كودكی از شما مراقبت كرده‌اند و توقع دارند كه شما در سال‌های بعدی از آنها مراقبت كنید.
9- اولویت
به یاد داشته باید زندگی زناشویتان را همیشه در اولویت قرار دهید.
رمانتیك بودن فقط برای تاریخ نیست. در این جا راه‌هایی وجود دارد كه شما در ازدواج خود برای همه ی سالها رمانتیك می‌شوید:
• در تصمیم گیری‌ها رمانتیك باشید
• كل ماه را در كنار هم لذت ببرید
• در طول روز با همسرتان تماس بگیری و صحبت‌های رمانتیك كنید
• دستانتان را در دست او قرار دهید
• متن‌های رمانتیك برای همسرتان پیدا كنید
• پیشنهاد پیاده روی بدهید و در طول آن دست هم دیگر را نگه دارید
• بگوید من عاشقتم
• با هم فیلم‌های رمانتیك كلاسیك ببنید
• با یك دیگر در حیاط خلوت ابر‌ها و ستاره‌ها را بیند
• یك گل انتخاب كنید و غنچه ی آن را در ظرف قرار دهید
• نامه‌های رمانتیك و عاشقانه بنویسید.
• همسر خود را گاز بگیرید و در گوش او پچ پچ كنید
• برنامه ریزی كنید تا با یكدیگر غروب‌های رمانتیك را سپری كنید
منبع-وب savehport
زنان قدبلند و لاغر به تاریخ می‌پیوندند!
اطلاعات منتج به این پیش‌بینی، مستدل ترین داده‌ها برای اثبات ادامه تدریجی تکامل در انسان است که تاکنون به دست آمده است و احتمالا بدان معنی است که در آینده‌ای نه چندان دور، زنان قدبلند و لاغر به تاریخ خواهند پیوست...
به نظر می‌رسد زنان آینده کمی کوتاه‌تر از امروز، دارای شاخص توده بدنی (BMI)، سلامتی و دوران بارداری بیشتری باشند.
اطلاعات منتج به این پیش‌بینی، مستدل ترین داده‌ها برای اثبات ادامه تدریجی تکامل در انسان است که تاکنون به دست آمده است و احتمالا بدان معنی است که در آینده‌ای نه چندان دور، زنان قدبلند و لاغر به تاریخ خواهند پیوست!
گرچه پیشرفت‌های پزشکی باعث شده افراد بسیاری از مرگ نجات پیدا کنند یا عمر طولانی‌تری نسبت به نیاکانشان داشته باشند، با این حال نمی‌توان گفت علم پرشکی توانسته است انتخاب طبیعی را تحتالشعاع قرار دهد یا آنرا در نوع بشر مهار کند.
استیفن استیرنز، متخصص زیست‌شناسی تکاملی در دانشگاه ییل میگوید: «این طرز فکر اشتباه است.افزایش طول عمر انسان‌ها یا نجات آنها از بعضی امراض، به معنی انتخاب طبیعی و تأثیر آن بر ترکیب ژنتیکی افراد نیست، آنچه در این زمینه تعیین‌کننده است، احتمالا تولید مثل است.
حال ما با این پرسش مواجه می‌شویم که آیا زنانی که فرزندان بیشتری به دنیا می‌آورند، صفات ویژه ای دارند که آنها را نسل به نسل به آیندگان منتقل خواهند کرد؟».
برای یافتن پاسخ این پرسش، استیرنز و همکارانش به سراغ اطلاعات مرکز مطالعات قلب فرامینگهام رفتند. این مرکز سوابق پزشکی بیش از 14 هزار نفر از ساکنان شهر فرامینگهام واقع در ایالت ماساچوست را از سال 1948 / 1327 تاکنون نگهداری کرده است.
این داده‌ها در برخی موارد شامل سوابق پزشکی سه نسل از خانواده‌های ساکن در این شهر می‌شوند و به همین دلیل قابل اسنتناد هستند.
روابط و یافته‌ها
این گروه 2238 زن را که پا به سن یائسگی گذاشته بودند و دوران باروری‌شان پایان یافته بود، مورد مطالعه قرار داد. این مطالعه برای پیدا کردن ارتباط احتمالی میان بلندی قد، وزن، فشارخون، میزان کلسترول او و دیگری فاکتورهای همبسته با تعداد بارداری‌های وی انجام شد.
آنها سعی کردند تغییرات حاصل از عوامل اجتماعی و فرهنگی را در این تحقیق مهار کنند تا بتوانند میزان دخالت انتخاب طبیعی را در ایجاد این صفات کشف کنند.
اطلاعات به دست آمده جالب توجه هستند. آنها نشان میدهند به طور متوسط، زنان با وزن بیشتر و قد کوتاه‌تری در مقایسه با زنان قد بلندتر و لاغرتر، فرزندان بیشتری خواهند داشت.
علاوه بر این مادران با سطح پایین‌تر فشار خون و کلسترول نسبت به دیگر مادران، به ندرت دارای فرزندان بیشتری بوده‌اند. همچنین اغلب زنانی که فرزندان بیشتری دارند، همان مادرانی هستند که اولین فرزندشان را درسنین پایین‌تری به دنیا آورده‌اند یا دیرتر به سن یائسگی رسیده‌اند.
این زنان به شکل معنی‌داری این صفات را به دختران‌شان منتقل کرده‌اند و جالب اینجاست که این دختران، بعدها صاحب فرزندان بیشتری نسبت به هم سن و سالانشان خواهند شد.
اگر این روند به همین شکل برای 10 نسل آینده ادامه داشته باشد، بنا بر محاسبات استیرنز، در سال 2409/1788 متوسط قد زنان 2 سانتیمتر کوتاه‌تر از اندازه فعلی و وزنشان حدودا یک کیلوگرم سنگین‌تر از متوسط وزن مادرانشان خواهند بود؛ اولین فرزندشان را 5 ماه زودتر باردار خواهند شد و تقریبا 10 ماه دیرتر دوران یائسگی را آغاز خواهند کرد.
رمز‌گشایی فرهنگی
اعلام یک نتیجه قطعی در مورد این صفات و تشخیص اینکه آیا آنها واقعا توسط ژن‌ها به نسل‌های آینده منتقل شده‌اند، کار ساده‌ای نیست.
اما با توجه به اینکه استیرنز بسیاری از فاکتورهای اجتماعی و فرهنگی را در این تحقیق مهار کرده، می‌توان گفت نقش ژنتیک در این انتقال صفات از فرهنگ و شرایط اجتماعی بیشتر است.
منبع-savehportal
به نظر می‌رسد زنان آینده کمی کوتاه‌تر از امروز، دارای شاخص توده بدنی (BMI)، سلامتی و دوران بارداری بیشتری باشند.
اطلاعات منتج به این پیش‌بینی، مستدل ترین داده‌ها برای اثبات ادامه تدریجی تکامل در انسان است که تاکنون به دست آمده است و احتمالا بدان معنی است که در آینده‌ای نه چندان دور، زنان قدبلند و لاغر به تاریخ خواهند پیوست!
گرچه پیشرفت‌های پزشکی باعث شده افراد بسیاری از مرگ نجات پیدا کنند یا عمر طولانی‌تری نسبت به نیاکانشان داشته باشند، با این حال نمی‌توان گفت علم پرشکی توانسته است انتخاب طبیعی را تحتالشعاع قرار دهد یا آنرا در نوع بشر مهار کند.
استیفن استیرنز، متخصص زیست‌شناسی تکاملی در دانشگاه ییل میگوید: «این طرز فکر اشتباه است.افزایش طول عمر انسان‌ها یا نجات آنها از بعضی امراض، به معنی انتخاب طبیعی و تأثیر آن بر ترکیب ژنتیکی افراد نیست، آنچه در این زمینه تعیین‌کننده است، احتمالا تولید مثل است.
حال ما با این پرسش مواجه می‌شویم که آیا زنانی که فرزندان بیشتری به دنیا می‌آورند، صفات ویژه ای دارند که آنها را نسل به نسل به آیندگان منتقل خواهند کرد؟».
برای یافتن پاسخ این پرسش، استیرنز و همکارانش به سراغ اطلاعات مرکز مطالعات قلب فرامینگهام رفتند. این مرکز سوابق پزشکی بیش از 14 هزار نفر از ساکنان شهر فرامینگهام واقع در ایالت ماساچوست را از سال 1948 / 1327 تاکنون نگهداری کرده است.
این داده‌ها در برخی موارد شامل سوابق پزشکی سه نسل از خانواده‌های ساکن در این شهر می‌شوند و به همین دلیل قابل اسنتناد هستند.
روابط و یافته‌ها
این گروه 2238 زن را که پا به سن یائسگی گذاشته بودند و دوران باروری‌شان پایان یافته بود، مورد مطالعه قرار داد. این مطالعه برای پیدا کردن ارتباط احتمالی میان بلندی قد، وزن، فشارخون، میزان کلسترول او و دیگری فاکتورهای همبسته با تعداد بارداری‌های وی انجام شد.
آنها سعی کردند تغییرات حاصل از عوامل اجتماعی و فرهنگی را در این تحقیق مهار کنند تا بتوانند میزان دخالت انتخاب طبیعی را در ایجاد این صفات کشف کنند.
اطلاعات به دست آمده جالب توجه هستند. آنها نشان میدهند به طور متوسط، زنان با وزن بیشتر و قد کوتاه‌تری در مقایسه با زنان قد بلندتر و لاغرتر، فرزندان بیشتری خواهند داشت.
علاوه بر این مادران با سطح پایین‌تر فشار خون و کلسترول نسبت به دیگر مادران، به ندرت دارای فرزندان بیشتری بوده‌اند. همچنین اغلب زنانی که فرزندان بیشتری دارند، همان مادرانی هستند که اولین فرزندشان را درسنین پایین‌تری به دنیا آورده‌اند یا دیرتر به سن یائسگی رسیده‌اند.
این زنان به شکل معنی‌داری این صفات را به دختران‌شان منتقل کرده‌اند و جالب اینجاست که این دختران، بعدها صاحب فرزندان بیشتری نسبت به هم سن و سالانشان خواهند شد.
اگر این روند به همین شکل برای 10 نسل آینده ادامه داشته باشد، بنا بر محاسبات استیرنز، در سال 2409/1788 متوسط قد زنان 2 سانتیمتر کوتاه‌تر از اندازه فعلی و وزنشان حدودا یک کیلوگرم سنگین‌تر از متوسط وزن مادرانشان خواهند بود؛ اولین فرزندشان را 5 ماه زودتر باردار خواهند شد و تقریبا 10 ماه دیرتر دوران یائسگی را آغاز خواهند کرد.
رمز‌گشایی فرهنگی
اعلام یک نتیجه قطعی در مورد این صفات و تشخیص اینکه آیا آنها واقعا توسط ژن‌ها به نسل‌های آینده منتقل شده‌اند، کار ساده‌ای نیست.
اما با توجه به اینکه استیرنز بسیاری از فاکتورهای اجتماعی و فرهنگی را در این تحقیق مهار کرده، می‌توان گفت نقش ژنتیک در این انتقال صفات از فرهنگ و شرایط اجتماعی بیشتر است.
منبع-savehportal
تيرگي دور چشم، علل و راه‌حل
از شايع‌ترين علل قابل توجه تيرگي زير چشم‌ها مي‌توان به انواع آلرژي‌ها اشاره كرد.
دكتر مهرداد اخوان بهبهاني
آقاي دكتر، زير چشمانم هميشه تيره است. شما نمي‌دانيد علت اين تيرگي چيست؟ آقاي دكتر، ممكن است گودي زير چشمانم ارثي باشد؟ دكتر، زير چشمانم هميشه گود رفته است اما مدتي است اين گودي تيره شده و روي چهره‌ام تاثير خيلي بدي گذاشته است. آيا مي‌شود كاري كرد؟
اينها پرسش‌هايي است كه شما كمابيش با آنها آشنا هستيد. سوالاتي كه بيشتر از روي نااميدي مطرح مي‌شود و پاسخ چندان اميدواركننده‌اي ندارد.
آيا واقعا براي چنين افرادي هيچ كاري نمي‌توان كرد؟
براي پاسخ به اين سوال بد نيست كمي راجع به اين بيماري بيشتر بدانيم. بيماري تيرگي زير چشم يك بيماري ايديوپاتيك است. به اين معنا كه علت بيشتر آنها ناشناخته است البته بسياري از مبتلايان سابقه خانوادگي مثبتي دارند اما از شايع‌ترين علل قابل توجه تيرگي زير چشم‌ها مي‌توان به انواع آلرژي‌ها اشاره كرد. آلرژي انواع گوناگوني دارد و از يك حساسيت ساده به بوي گل، گوجه‌فرنگي و يا گردن‌آويز شروع مي‌شود و به آلرژي به پني‌سيلين، دود سيگار و هواي آلوده و يا حتي به چهره رئيس اداره ختم مي‌شود. بديهي است درمان آن، استفاده از يك آنتي‌هيستامين نيست و تنها بايد از ماده حساسيت‌زا دوري جست.
دومين علت شايع كبودي زير چشم اختلالات خواب است. خيليها عقيده دارند كه يك خواب 3 تا 4 ساعته طي شبانه‌روز جوابگوي نياز آنها به خواب است اما در واقع اين‌طور نيست و اين افراد به‌خاطر داشتن نيروي جواني، از ذخيره انرژي خود براي سر حال بودن استفاده مي‌كنند، غافل از اينكه اين ذخيره انرژي تمام‌شدني نيست. كبودي زير چشم‌ها مي‌تواند اولين علامت تمام شدن اين ذخيره محدود باشد. پس اگر رختخواب گرم و نرمي داريد حتما 7 تا 9 ساعت در شبانه‌روز را به خوابيدن روي آن اختصاص دهيد.
خواب داريم تا خواب
عده ديگري كه اتفاقا همين مقدار در شبانه‌روز مي‌خوابند نيز از چشمان كبود خود ناراحت هستند. درست است كه آنها 7 تا 9 ساعت مي‌خوابند اما چه خوابي؟ كيفيت خواب مهم‌ترين عامل در سرحال بودن و بيمه شدن در برابر بيماري‌هاست. خيليها عادت دارند نقشه‌هاي روزمره خود را در خواب حلاجي كنند. متن سخنراني‌ها، متن قراردادها، نوع برخوردها، لوازم مورد نياز منزل و حساب و كتاب‌هاي بانكي و دفتري همه و همه مواردي نيستند كه بشود آنها را در خواب حل و فصل كرد.
علاوه بر اين، كساني هستندكه مشكلات چنداني براي حل كردن در زمان خواب ندارند (هرچند تعداد اين افراد از انگشتان دست نيز كمتر است) اما اين <مرفهين بي‌درد> به گونه‌اي ديگر خواب خود را آشفته مي‌كنند و آن مصرف انواع داروهاي خواب‌آور يا محرك است.
آگهي
اشتباه نكنيد، منظورم از اين داروها فقط الكل يا قرص اكس نيست. قهوه هم مي‌تواند خواب ناز شما را برهم زند.
بيماري‌هاي هورموني، عاطفي، روحي رواني و تغذيه‌اي نيز نقش مؤثري در بروز تيرگي زير چشم دارند اما شايد بتوان كاهش وزن‌هاي ناگهاني به علت رژيم‌هاي نامتعارف را نيز ازجمله علل مهم افتادگي چين و چروك صورت و تيرگي زير چشم دانست.
و اما راه حل
اولين و بهترين راه، حل مشكلات ياد شده است. هرچند در موارد مادرزادي حل مشكل چندان آسان به‌نظر نمي‌رسد. استفاده از ماسك‌هاي شبانه علاوه بر فراهم‌آوردن محيطي مغذي و مرطوب براي پوست صورت، باعث ايجاد آرامش مضاعف براي شما مي‌شود. اين امكان را براي پوست شما مهيا مي‌كند كه پس از يك روز خسته‌كننده كاري پوست خود را در بهشت ميوه‌ها با گل و بلبل تنها بگذاريد. زماني اين تاثيرات دوچندان مي‌شود كه در ماسك خود از مواد آنتي‌اكسيدان يا ضد پيري نيز كمك گرفته شود.
پوست خيار يكي از اين مواد معجزه‌آساست، بنابراين لازم نيست تا شب صبر كنيد.
همين حالا دست به كار شويد و اگر مشغول پوست‌كندن خيار هستيد دست نگه داريد. به جاي اينكه اين پوست باارزش را از روي خيارتان برداريد آن را به صورت نوارهاي پهني برش دهيد و زير چشمانتان بگذاريد. البته بهتر است به آنها نمك نزنيد!
از ظهر گذشته و تنها پس از يك چرت كوتاه براي كار آماده مي شويد. آيا تا به حال نوشيدن يك فنجان چاي داغ را فراموش كرده‌ايد؟ از اين به بعد گذاشتن چاي كيسه‌اي نيمه‌گرم در زير چشمانتان را هم فراموش نكنيد، چرا كه چاي با داشتن مقادير زيادي تانن تاثير خوبي بر كاهش ورم و بازشدن رنگ صورت شما دارد.
صبح كه از خواب بيدار مي‌شويد صورتتان را با آب خنك بشوييد.
اين باعث مي‌شود رگ‌هاي خوني زير چشمان شما به يك باره بر اثر سردي آب منقبض و پس از چند دقيقه به صورت واكنشي متورم شود. افزايش خون‌رساني درمان اصلي كبودي زير چشم است.
امروزه روش جديدي به نام مزوتراپي با بهره‌گيري از جديد‌ترين و مؤثرترين داروهاي موجود توانسته است در درمان كبودي و پف زير چشم گام موثر بردارد. از بين اين داروها مي‌توان به ويتامين k، رتينول، ويتامين C، داروهاي بازكننده عروق خوني مثل آرتي شوك، انواع اسيدهاي ميوه‌اي مثل گليكوليك اسيد و مواد مغذي براي سلول‌هاي پوستي شامل اسيدهاي چرب و اسيدهاي آمينه ضروري براي فعاليت سلول‌هاي پوستي اشاره كرد.
البته اين مواد پيش از اين در انواع كرم‌ها و لوسيون‌هاي دور چشم به‌كار رفته و امتحان خود را پس داده‌اند اما از آنجايي كه جذب اين مواد از روي پوست با محدوديت‌هايي رو به رو است، تزريق زير پوستي آنها به روش مزوتراپي درمان را بسيار مطمئن‌تر كرده است.
يكي ديگر از داروهاي پرمصرف در تيرگي زير چشم، مواد پركننده و آبرسان است كه قادر است خشكي و گودافتادگي پوست زير چشم‌ها را به شكل قابل قبولي ترميم كند.
علاوه بر مزوتراپي، قطع يا حداقل كاهش مصرف سيگار، كاهش مصرف نمك و مصرف سبزي‌ها و ميوه‌هاي حاوي مواد آنتي‌اكسيدان مثل اسفناج نيز توصيه مي‌شود.
استفاده از پدهاي گرم و سرد به‌صورت متوالي براي تحريك عروق خوني زير چشم نيز روش مناسبي است، به شرط اينكه پدها خيلي داغ يا سرد نباشند
دكتر مهرداد اخوان بهبهاني
آقاي دكتر، زير چشمانم هميشه تيره است. شما نمي‌دانيد علت اين تيرگي چيست؟ آقاي دكتر، ممكن است گودي زير چشمانم ارثي باشد؟ دكتر، زير چشمانم هميشه گود رفته است اما مدتي است اين گودي تيره شده و روي چهره‌ام تاثير خيلي بدي گذاشته است. آيا مي‌شود كاري كرد؟
اينها پرسش‌هايي است كه شما كمابيش با آنها آشنا هستيد. سوالاتي كه بيشتر از روي نااميدي مطرح مي‌شود و پاسخ چندان اميدواركننده‌اي ندارد.
آيا واقعا براي چنين افرادي هيچ كاري نمي‌توان كرد؟
براي پاسخ به اين سوال بد نيست كمي راجع به اين بيماري بيشتر بدانيم. بيماري تيرگي زير چشم يك بيماري ايديوپاتيك است. به اين معنا كه علت بيشتر آنها ناشناخته است البته بسياري از مبتلايان سابقه خانوادگي مثبتي دارند اما از شايع‌ترين علل قابل توجه تيرگي زير چشم‌ها مي‌توان به انواع آلرژي‌ها اشاره كرد. آلرژي انواع گوناگوني دارد و از يك حساسيت ساده به بوي گل، گوجه‌فرنگي و يا گردن‌آويز شروع مي‌شود و به آلرژي به پني‌سيلين، دود سيگار و هواي آلوده و يا حتي به چهره رئيس اداره ختم مي‌شود. بديهي است درمان آن، استفاده از يك آنتي‌هيستامين نيست و تنها بايد از ماده حساسيت‌زا دوري جست.
دومين علت شايع كبودي زير چشم اختلالات خواب است. خيليها عقيده دارند كه يك خواب 3 تا 4 ساعته طي شبانه‌روز جوابگوي نياز آنها به خواب است اما در واقع اين‌طور نيست و اين افراد به‌خاطر داشتن نيروي جواني، از ذخيره انرژي خود براي سر حال بودن استفاده مي‌كنند، غافل از اينكه اين ذخيره انرژي تمام‌شدني نيست. كبودي زير چشم‌ها مي‌تواند اولين علامت تمام شدن اين ذخيره محدود باشد. پس اگر رختخواب گرم و نرمي داريد حتما 7 تا 9 ساعت در شبانه‌روز را به خوابيدن روي آن اختصاص دهيد.
خواب داريم تا خواب
عده ديگري كه اتفاقا همين مقدار در شبانه‌روز مي‌خوابند نيز از چشمان كبود خود ناراحت هستند. درست است كه آنها 7 تا 9 ساعت مي‌خوابند اما چه خوابي؟ كيفيت خواب مهم‌ترين عامل در سرحال بودن و بيمه شدن در برابر بيماري‌هاست. خيليها عادت دارند نقشه‌هاي روزمره خود را در خواب حلاجي كنند. متن سخنراني‌ها، متن قراردادها، نوع برخوردها، لوازم مورد نياز منزل و حساب و كتاب‌هاي بانكي و دفتري همه و همه مواردي نيستند كه بشود آنها را در خواب حل و فصل كرد.
علاوه بر اين، كساني هستندكه مشكلات چنداني براي حل كردن در زمان خواب ندارند (هرچند تعداد اين افراد از انگشتان دست نيز كمتر است) اما اين <مرفهين بي‌درد> به گونه‌اي ديگر خواب خود را آشفته مي‌كنند و آن مصرف انواع داروهاي خواب‌آور يا محرك است.
آگهي
اشتباه نكنيد، منظورم از اين داروها فقط الكل يا قرص اكس نيست. قهوه هم مي‌تواند خواب ناز شما را برهم زند.
بيماري‌هاي هورموني، عاطفي، روحي رواني و تغذيه‌اي نيز نقش مؤثري در بروز تيرگي زير چشم دارند اما شايد بتوان كاهش وزن‌هاي ناگهاني به علت رژيم‌هاي نامتعارف را نيز ازجمله علل مهم افتادگي چين و چروك صورت و تيرگي زير چشم دانست.
و اما راه حل
اولين و بهترين راه، حل مشكلات ياد شده است. هرچند در موارد مادرزادي حل مشكل چندان آسان به‌نظر نمي‌رسد. استفاده از ماسك‌هاي شبانه علاوه بر فراهم‌آوردن محيطي مغذي و مرطوب براي پوست صورت، باعث ايجاد آرامش مضاعف براي شما مي‌شود. اين امكان را براي پوست شما مهيا مي‌كند كه پس از يك روز خسته‌كننده كاري پوست خود را در بهشت ميوه‌ها با گل و بلبل تنها بگذاريد. زماني اين تاثيرات دوچندان مي‌شود كه در ماسك خود از مواد آنتي‌اكسيدان يا ضد پيري نيز كمك گرفته شود.
پوست خيار يكي از اين مواد معجزه‌آساست، بنابراين لازم نيست تا شب صبر كنيد.
همين حالا دست به كار شويد و اگر مشغول پوست‌كندن خيار هستيد دست نگه داريد. به جاي اينكه اين پوست باارزش را از روي خيارتان برداريد آن را به صورت نوارهاي پهني برش دهيد و زير چشمانتان بگذاريد. البته بهتر است به آنها نمك نزنيد!
از ظهر گذشته و تنها پس از يك چرت كوتاه براي كار آماده مي شويد. آيا تا به حال نوشيدن يك فنجان چاي داغ را فراموش كرده‌ايد؟ از اين به بعد گذاشتن چاي كيسه‌اي نيمه‌گرم در زير چشمانتان را هم فراموش نكنيد، چرا كه چاي با داشتن مقادير زيادي تانن تاثير خوبي بر كاهش ورم و بازشدن رنگ صورت شما دارد.
صبح كه از خواب بيدار مي‌شويد صورتتان را با آب خنك بشوييد.
اين باعث مي‌شود رگ‌هاي خوني زير چشمان شما به يك باره بر اثر سردي آب منقبض و پس از چند دقيقه به صورت واكنشي متورم شود. افزايش خون‌رساني درمان اصلي كبودي زير چشم است.
امروزه روش جديدي به نام مزوتراپي با بهره‌گيري از جديد‌ترين و مؤثرترين داروهاي موجود توانسته است در درمان كبودي و پف زير چشم گام موثر بردارد. از بين اين داروها مي‌توان به ويتامين k، رتينول، ويتامين C، داروهاي بازكننده عروق خوني مثل آرتي شوك، انواع اسيدهاي ميوه‌اي مثل گليكوليك اسيد و مواد مغذي براي سلول‌هاي پوستي شامل اسيدهاي چرب و اسيدهاي آمينه ضروري براي فعاليت سلول‌هاي پوستي اشاره كرد.
البته اين مواد پيش از اين در انواع كرم‌ها و لوسيون‌هاي دور چشم به‌كار رفته و امتحان خود را پس داده‌اند اما از آنجايي كه جذب اين مواد از روي پوست با محدوديت‌هايي رو به رو است، تزريق زير پوستي آنها به روش مزوتراپي درمان را بسيار مطمئن‌تر كرده است.
يكي ديگر از داروهاي پرمصرف در تيرگي زير چشم، مواد پركننده و آبرسان است كه قادر است خشكي و گودافتادگي پوست زير چشم‌ها را به شكل قابل قبولي ترميم كند.
علاوه بر مزوتراپي، قطع يا حداقل كاهش مصرف سيگار، كاهش مصرف نمك و مصرف سبزي‌ها و ميوه‌هاي حاوي مواد آنتي‌اكسيدان مثل اسفناج نيز توصيه مي‌شود.
استفاده از پدهاي گرم و سرد به‌صورت متوالي براي تحريك عروق خوني زير چشم نيز روش مناسبي است، به شرط اينكه پدها خيلي داغ يا سرد نباشند
علل و نحوه درمان تعرق زياد
آيا شما جزء افرادي هستيد كه هيچ گاه خشك نمي شويد؟
تعرق بيش از اندازه خيلي بيشتر از آن چيزي كه شما تصور مي كنيد رايج است به همين دليل هيچ دليلي براي نگرانـي و نااميدي وجود ندارد و نبايد تصور كنيد كه در دنيا تنها فردي هـستيد كه عـرق مي كنـد. در حالي كه تعرق يكي از واكنش هاي طبيعي بدن محسوب مـي شود و بـه بـدن در كاهش دمــاي سطحي كمك مي كند، اما اگر شما هميشـه بـدون توجه به دماي اطراف در حال عرق كردن هستيد، بايد قدري روي مسئله دقيق تر شويد.
به گزارش سايت اينترنتي مردمان، نوعي بيماري با نام هايپرهيدروسيس (بيماري غدد عرقي) وجود دارد كه گريبانگير 2 تا 3 درصد ااز جـمعيت كل آمريكاست و بيشتر از طريق كف دست و پــا خود را نشان مي دهد. اين بيماري همچنـين مـي تــواند در زير بغل و يا ساير نقاط بدن نيز ظاهر شود. معمولاً از دوران نوجواني به بعد قابل تشخيص بوده و تعرق بيش از اندازه دست و پا از سن 13 سالگي به بعد در بيماران كاملاً مشهود خواهد بود.
اگر اين بيماري تحت درمان قرار نگيرد، فرد ما بقي عمر خود را با وجود اين بيماري سر مي كند و اين احتمال وجود دارد كه ناراحتي هاي بي شمار ديگري نيز برايش بوجود آيد. به عنوان مثال افرادي كه دچار انواع تشديد يافته اين بيماري هستند، حتي در گرفتن فرمان ماشين نيز دچار مشكل مي شوند. گاهي اوقات هم در هنگام دست دادن با افراد پس از يك جلسه كاري مهم دچار مشكل خواهند شد. به هر حال بدون در نظر گرفتن موقعيت فردي افراد، اين اختلال مي تواند مشكلات عديده اي را در زندگي بيماران ايجاد كرده و اعتماد به نفس آنها را تا حد بسيار زيادي كاهش دهد.
تشخيص هايپر هيدروسيس
معمولاً كساني كه دچار اين بيماري مي شوند مشكلي در تشخيص آن ندارند، چرا كه علائم آن كاملاً مشهود است و اين افراد بدون در نظر گرفتن درجه حرارات بدن، همواره در حال تعرق هستند. آزمايش هاي تخصصي نيز در اين زمينه وجود دارد كه از جمله آن مي توان به تست يد و نشاسته اشاره كرد. مراحل آزمايش به اين شرح است كه مقدار 1 گرم يد را با 500 گرم نشاسته انحلال پذير مخلوط كرده و بر روي محل مورد نظر مي زنند. اگر رنگ اين محلول آبي تيره و يا سياه شد معلوم مي شود كه فرد دچار تعرق بيش از اندازه است.
دلايل ايجاد بيماري
اين بيماري را مي توان به دو نوع هايپرهيدروسيس اوليه و ثانويه طبقه بندي كرد. انواع اوليه آن از زمان نوزادي آغاز شده و نوع ثانويه قدري ديرتر خود را نشان مي دهد. هايپر هيدروسيس اوليه، به دليل انتقال كروموزوم هاي ارثي كه خصيصيه ژنتيكي خاصي را در بر دارند، ايجاد مي شوند. از فاكتورهاي ديگر ايجاد اين نوع اختلال مي توان به دلايل نرولوژيك، متابوليك و سيستماتيك اشاره كرد.
نوع ثانويه كه در سنين بالاتر بروز مي كند، مي تواند به دليل ترشحات غده هيپوفيز و تيروئيد ايجاد شود كه در پي وجود بيماري هايي نظير ديابت، تومور و نقرس ايجاد مي شوند. به همين دليل اگر تصور مي كنيد كه در يك چنين گروهي قرار مي گيريد، بايد حتماً به پزشك مراجعه كنيد چرا كه ممكن است دچار بيماري اي شده باشيد كه از وجود آن اطلاع نداشته باشيد ( به عنوان مثال: ديابت)
همچنين از ديگر دلايل ايجاد تعرق بيش از اندازه مي توان به افزايش اضطراب، مصرف مواد غذايي و نوشيدني هاي خاص، نيكوتين، كافئين و حتي برخي بوهاي آلرژي زا اشاره كرد.
طريقه درمان بيماري
متدهاي مختلفي هستند كه مي توانيد با استفاده از آنها اين بيماري را درمان كنيد. خوشبختانه درصد بسيار زيادي از افراد هستند كه در درمان بيماري موفق شده و مي توانند به زندگي عادي خود ادامه دهند. در اين قسمت چند تكنيك درماني كه ثمر بخش بودن آنها به اثبات رسيده را به شما معرفي مي كنيم:
ضد تعرق ها
معمولاً به بيماران در مراحل ابتدايي تجويز مي شود و از انواع محصولاتي اند كه در دسترس هستند. بايد به دنبال انواعي از ضد تعرق ها باشيد كه حاوي كلريد آلومينيوم هستند.هر شيشه از آنها در حدود 1500 تا 2000 تومان بوده و مقرون به صرفه هستند.
ضد تعرق ها با اثر بالا
اين ضد تعرق ها حاوي آلومينيوم كلريد هگزاهيدرات هستند كه تاثير گذاري بالاتري نسبت به محصول قبلي دارند. براي شروع بايد به مدت يك هفته به طور دائمي از آن استفاده كنيد، اما بعداً ميزان استعمال آن را مي توانيد تا هفته اي دو بار نيز كاهش دهيد. از آنجايي كه فروش اين دارو فقط با تجويز پزشك امكان پذير مي باشد، قيمت آن نيز قدري بالاتر است. به هر حال انواع 2 تا 5 هزار توماني آن در بازار يافت مي شود.
يون زدا
اين دستگاه مقداري بار الكتريكي را به پوست وارد مي كند و از شير آب به عنوان رسانا استفاده مي شود. به خاطر داشته باشيد كه برخي از افراد اين مورد را دردناك گزارش كرده اند به همين خاطر اگر در محل مورد نظر زخم و يا جراحتي وجود دارد، بايد از استعمال آن خودداري كنيد. نسبت به موارد قبلي قدري پر هزينه تر بوده و خريد دستگاه در حدود 6 تا 65 هزار تومان هزينه در بر دارد. در بيشتر موارد هم از تاثير گذاري موقتي و نامناسبي برخوردار است.
داروهاي خوراكي
علاوه بر كرم هاي موجود، براي درمان تعرق زياد، داروهاي خوراكي نيز وجود دارند. از جمله معروف ترين اين داروها مي توان به موارد زير اشاره كرد: ديتروپان، روبينول، كاجنتين. براي افرادي هم كه مشكل تعرقشان به دليل استرس است، استفاده از داروهاي ضد افسردگي پيشنهاد مي شود. قيمت اين داروها متفاوت است به ويژه با توجه به نوع بيمه درماني كه شما استفاده مي كنيد. البته از 700 تومان تا 2000 تومان بيشتر نخواهد بود.
بوتاكس
بوتاكس هم شيوه جديد درماني ديگري است كه هر روزه طرفداران بيشتري پيدا مي كند. اين محلول به ويژه در ناحيه زير بغل تاثير شگرفي مي گذارد. يكبار مصرف آن خيال شما را براي 6 ماه راحت مي كند. البته هزينه آن قدري بالاست؛ به عنوان مثال براي هر دو پا هزينه اي بالغ بر 200هزار تومان در بردارد.
جراحي
دو نوع جراحي وجود دارد كه مي توانند براي درمان اين بيماري استفاده شوند. اولي از طريق آندوسكپي و دومي برداشتن كلي غدد عرقي است. در گزينه اول سلول هاي عصبي مشكل زا انتخاب شده و آنها را مي سوازنند و يا قطع مي كنند تا ديگر نتوانند سيگنال هايي را كه سبب ايجاد عرق مي شوند به نقطه مورد نظر برسانند. مشكلي كه در اين نوع درمان وجود دارد اين است كه اغلب افراد اظهار مي دارند زماني كه اين كار را در يك محل انجام مي دهند، نقاط ديگر بدن عكس العمل نشان داده و تعرق در آن مناطق افزايش پيدا مي كند. همچنين از ساير اثرات جانبي اين شيوه درماني مي توان به كاهش احساس ترس و هوشياري و افت ضربان قلب اشاره كرد.
در جراحي نوع دوم، غدد عرقي به سادگي برداشته مي شود و بيمار زير بيهوشي مي رود. اين عمل چيزي در حدود 60 تا 90 دقيقه به طول مي انجامد و بيمار به محض اتمام عمل جراحي مي تواند به خانه بازگردد. اكثر بيماران اين گزينه را ترجيح مي دهند. البته بايد توجه داشته باشيد كه گران ترين انتخاب هم همين مورد است.
استفاده از گياه برنجاسپ
اين شيوه درماني به افرادي توصيه مي شود كه به دنبال استفاده از درمان هاي طبيعي هستند. هم به صورت كپسول و هم به صورت چاي مي توان از آن استفاده كرد. براي بدست آوردن نتيجه كافي بايد فرد به طور روزانه از اين گياه مصرف كند. اين مورد هم از انواع ارزان روش هاي درماني بوده و در حدود 100 تا 1500 تومان هزينه در بر دارد.
جاي نگراني نيست
اگر شما جزء افرادي هستيد كه بيش از اندازه تعرق مي كنيد، خيالتان را راحت كنم كه مجبور نيستيد تا آخر عمر خود اين معضل را تحمل كنيد. با توجه به شيوه هاي درماني متفاوتي كه اين روزها در اختيارتان قرار دارد، ديگر دليلي وجود ندارد كه احساس كنيد اين بيماري ممكن است شما را آزار دهد. كنترل بيماري مي تواند شما را از نگراني نجات دهد و ديگر مجبور نخواهيد بود نگران خشك كردن قسمت هاي مختلف بدن خود باشيد.
تعرق بيش از اندازه خيلي بيشتر از آن چيزي كه شما تصور مي كنيد رايج است به همين دليل هيچ دليلي براي نگرانـي و نااميدي وجود ندارد و نبايد تصور كنيد كه در دنيا تنها فردي هـستيد كه عـرق مي كنـد. در حالي كه تعرق يكي از واكنش هاي طبيعي بدن محسوب مـي شود و بـه بـدن در كاهش دمــاي سطحي كمك مي كند، اما اگر شما هميشـه بـدون توجه به دماي اطراف در حال عرق كردن هستيد، بايد قدري روي مسئله دقيق تر شويد.
به گزارش سايت اينترنتي مردمان، نوعي بيماري با نام هايپرهيدروسيس (بيماري غدد عرقي) وجود دارد كه گريبانگير 2 تا 3 درصد ااز جـمعيت كل آمريكاست و بيشتر از طريق كف دست و پــا خود را نشان مي دهد. اين بيماري همچنـين مـي تــواند در زير بغل و يا ساير نقاط بدن نيز ظاهر شود. معمولاً از دوران نوجواني به بعد قابل تشخيص بوده و تعرق بيش از اندازه دست و پا از سن 13 سالگي به بعد در بيماران كاملاً مشهود خواهد بود.
اگر اين بيماري تحت درمان قرار نگيرد، فرد ما بقي عمر خود را با وجود اين بيماري سر مي كند و اين احتمال وجود دارد كه ناراحتي هاي بي شمار ديگري نيز برايش بوجود آيد. به عنوان مثال افرادي كه دچار انواع تشديد يافته اين بيماري هستند، حتي در گرفتن فرمان ماشين نيز دچار مشكل مي شوند. گاهي اوقات هم در هنگام دست دادن با افراد پس از يك جلسه كاري مهم دچار مشكل خواهند شد. به هر حال بدون در نظر گرفتن موقعيت فردي افراد، اين اختلال مي تواند مشكلات عديده اي را در زندگي بيماران ايجاد كرده و اعتماد به نفس آنها را تا حد بسيار زيادي كاهش دهد.
تشخيص هايپر هيدروسيس
معمولاً كساني كه دچار اين بيماري مي شوند مشكلي در تشخيص آن ندارند، چرا كه علائم آن كاملاً مشهود است و اين افراد بدون در نظر گرفتن درجه حرارات بدن، همواره در حال تعرق هستند. آزمايش هاي تخصصي نيز در اين زمينه وجود دارد كه از جمله آن مي توان به تست يد و نشاسته اشاره كرد. مراحل آزمايش به اين شرح است كه مقدار 1 گرم يد را با 500 گرم نشاسته انحلال پذير مخلوط كرده و بر روي محل مورد نظر مي زنند. اگر رنگ اين محلول آبي تيره و يا سياه شد معلوم مي شود كه فرد دچار تعرق بيش از اندازه است.
دلايل ايجاد بيماري
اين بيماري را مي توان به دو نوع هايپرهيدروسيس اوليه و ثانويه طبقه بندي كرد. انواع اوليه آن از زمان نوزادي آغاز شده و نوع ثانويه قدري ديرتر خود را نشان مي دهد. هايپر هيدروسيس اوليه، به دليل انتقال كروموزوم هاي ارثي كه خصيصيه ژنتيكي خاصي را در بر دارند، ايجاد مي شوند. از فاكتورهاي ديگر ايجاد اين نوع اختلال مي توان به دلايل نرولوژيك، متابوليك و سيستماتيك اشاره كرد.
نوع ثانويه كه در سنين بالاتر بروز مي كند، مي تواند به دليل ترشحات غده هيپوفيز و تيروئيد ايجاد شود كه در پي وجود بيماري هايي نظير ديابت، تومور و نقرس ايجاد مي شوند. به همين دليل اگر تصور مي كنيد كه در يك چنين گروهي قرار مي گيريد، بايد حتماً به پزشك مراجعه كنيد چرا كه ممكن است دچار بيماري اي شده باشيد كه از وجود آن اطلاع نداشته باشيد ( به عنوان مثال: ديابت)
همچنين از ديگر دلايل ايجاد تعرق بيش از اندازه مي توان به افزايش اضطراب، مصرف مواد غذايي و نوشيدني هاي خاص، نيكوتين، كافئين و حتي برخي بوهاي آلرژي زا اشاره كرد.
طريقه درمان بيماري
متدهاي مختلفي هستند كه مي توانيد با استفاده از آنها اين بيماري را درمان كنيد. خوشبختانه درصد بسيار زيادي از افراد هستند كه در درمان بيماري موفق شده و مي توانند به زندگي عادي خود ادامه دهند. در اين قسمت چند تكنيك درماني كه ثمر بخش بودن آنها به اثبات رسيده را به شما معرفي مي كنيم:
ضد تعرق ها
معمولاً به بيماران در مراحل ابتدايي تجويز مي شود و از انواع محصولاتي اند كه در دسترس هستند. بايد به دنبال انواعي از ضد تعرق ها باشيد كه حاوي كلريد آلومينيوم هستند.هر شيشه از آنها در حدود 1500 تا 2000 تومان بوده و مقرون به صرفه هستند.
ضد تعرق ها با اثر بالا
اين ضد تعرق ها حاوي آلومينيوم كلريد هگزاهيدرات هستند كه تاثير گذاري بالاتري نسبت به محصول قبلي دارند. براي شروع بايد به مدت يك هفته به طور دائمي از آن استفاده كنيد، اما بعداً ميزان استعمال آن را مي توانيد تا هفته اي دو بار نيز كاهش دهيد. از آنجايي كه فروش اين دارو فقط با تجويز پزشك امكان پذير مي باشد، قيمت آن نيز قدري بالاتر است. به هر حال انواع 2 تا 5 هزار توماني آن در بازار يافت مي شود.
يون زدا
اين دستگاه مقداري بار الكتريكي را به پوست وارد مي كند و از شير آب به عنوان رسانا استفاده مي شود. به خاطر داشته باشيد كه برخي از افراد اين مورد را دردناك گزارش كرده اند به همين خاطر اگر در محل مورد نظر زخم و يا جراحتي وجود دارد، بايد از استعمال آن خودداري كنيد. نسبت به موارد قبلي قدري پر هزينه تر بوده و خريد دستگاه در حدود 6 تا 65 هزار تومان هزينه در بر دارد. در بيشتر موارد هم از تاثير گذاري موقتي و نامناسبي برخوردار است.
داروهاي خوراكي
علاوه بر كرم هاي موجود، براي درمان تعرق زياد، داروهاي خوراكي نيز وجود دارند. از جمله معروف ترين اين داروها مي توان به موارد زير اشاره كرد: ديتروپان، روبينول، كاجنتين. براي افرادي هم كه مشكل تعرقشان به دليل استرس است، استفاده از داروهاي ضد افسردگي پيشنهاد مي شود. قيمت اين داروها متفاوت است به ويژه با توجه به نوع بيمه درماني كه شما استفاده مي كنيد. البته از 700 تومان تا 2000 تومان بيشتر نخواهد بود.
بوتاكس
بوتاكس هم شيوه جديد درماني ديگري است كه هر روزه طرفداران بيشتري پيدا مي كند. اين محلول به ويژه در ناحيه زير بغل تاثير شگرفي مي گذارد. يكبار مصرف آن خيال شما را براي 6 ماه راحت مي كند. البته هزينه آن قدري بالاست؛ به عنوان مثال براي هر دو پا هزينه اي بالغ بر 200هزار تومان در بردارد.
جراحي
دو نوع جراحي وجود دارد كه مي توانند براي درمان اين بيماري استفاده شوند. اولي از طريق آندوسكپي و دومي برداشتن كلي غدد عرقي است. در گزينه اول سلول هاي عصبي مشكل زا انتخاب شده و آنها را مي سوازنند و يا قطع مي كنند تا ديگر نتوانند سيگنال هايي را كه سبب ايجاد عرق مي شوند به نقطه مورد نظر برسانند. مشكلي كه در اين نوع درمان وجود دارد اين است كه اغلب افراد اظهار مي دارند زماني كه اين كار را در يك محل انجام مي دهند، نقاط ديگر بدن عكس العمل نشان داده و تعرق در آن مناطق افزايش پيدا مي كند. همچنين از ساير اثرات جانبي اين شيوه درماني مي توان به كاهش احساس ترس و هوشياري و افت ضربان قلب اشاره كرد.
در جراحي نوع دوم، غدد عرقي به سادگي برداشته مي شود و بيمار زير بيهوشي مي رود. اين عمل چيزي در حدود 60 تا 90 دقيقه به طول مي انجامد و بيمار به محض اتمام عمل جراحي مي تواند به خانه بازگردد. اكثر بيماران اين گزينه را ترجيح مي دهند. البته بايد توجه داشته باشيد كه گران ترين انتخاب هم همين مورد است.
استفاده از گياه برنجاسپ
اين شيوه درماني به افرادي توصيه مي شود كه به دنبال استفاده از درمان هاي طبيعي هستند. هم به صورت كپسول و هم به صورت چاي مي توان از آن استفاده كرد. براي بدست آوردن نتيجه كافي بايد فرد به طور روزانه از اين گياه مصرف كند. اين مورد هم از انواع ارزان روش هاي درماني بوده و در حدود 100 تا 1500 تومان هزينه در بر دارد.
جاي نگراني نيست
اگر شما جزء افرادي هستيد كه بيش از اندازه تعرق مي كنيد، خيالتان را راحت كنم كه مجبور نيستيد تا آخر عمر خود اين معضل را تحمل كنيد. با توجه به شيوه هاي درماني متفاوتي كه اين روزها در اختيارتان قرار دارد، ديگر دليلي وجود ندارد كه احساس كنيد اين بيماري ممكن است شما را آزار دهد. كنترل بيماري مي تواند شما را از نگراني نجات دهد و ديگر مجبور نخواهيد بود نگران خشك كردن قسمت هاي مختلف بدن خود باشيد.
چه مدل ابرویی به صورت شما می آید
مدل ابروها
حال به اين مسئله توجه نكرده باشيد ولي زيبا ساختن ابروها مي‌تواند تغيير شگفت‌انگيزي در ظاهر شما ايجاد كند. ابروان شما مانند قابي براي چشمان شما هستند. اغراق نيست اگر بگوييم كه شكل ابرو مي‌تواند به ظاهر شما جلوه دهد و يا جلوه آن را از بين ببرد. اگر ابروي شما به فرم صورتتان نخورد، فرم صورت به هم خورده و شكل آن تغيير مي‌كند. پس اولين قدم اين است كه فرم چهره خود را بشناسيد. بر اساس معيارهاي تعريف شده زيبائي، براي هر فرم صورتي، بهترين و بدترين فرم ابرو پيشنهاد شده است. براي صورت كشيده بهترين فرم ابرو، ابروي صاف و افقي است و بدترين فرم ابرو، ابروي زاويه‌دار با ارتفاع بلند و دم‌كوتاه است. در مورد صورت‌هاي گرد بهترين فرم ابرو، ابروي زاويه‌دار با ارتفاع بلند و دم‌كوتاه است و بدترين ابرو، ابروي گرد است. بهترين ابرو براي صورت‌هائي كه چهارگوش هستند، ابروي زاويه‌دار و منحني با قوس تيز است كساني كه صورت قلبي شكل يا گلابي شكل دارند بهتر است ابروي گرد را انتخاب كنند. بدترين فرم ابرو براي اين افراد ابروي صاف و افقي است. بر اين اساس به شما توصيه مي‌كنيم كه هميشه ابروهايتان را به نسبت شكل صورتتان برداريد نه به توصيه دوستان و يا دنباله‌روي از مد. بر اساس معيارهاي زيبائي نقطه شروع ابرو، بلندترين نقطه ابرو و نقطه پاياني ابرو بر اساس موقعيت چشم‌ها تعيين مي‌شود. براي پيدا كردن نقطه شروع ابرو، مدادي را در كنار بيني به‌صورت عمودي نگه داريد. نقطه طلاقي مداد با ابرو همان محل شروع ابروي شماست. براي پيدا كردن بهترين محل براي بلندترين نقطه ابرو، مداد را كنار بيني به سمت خارجي عنبيه چشم (قسمت رنگي چشم) نگه داريد. حال مداد را طوري بگيريد كه كنار بيني را به كنار خارجي چشم متصل كند. نقطه تلاقي به‌دست آمده با ابرو، دقيقا بهترين نقطه پاياني ابروان شماست.
اگر صورت را به طور كلي به شكل يك بيضي در نظر بگيريد و آنرا با يك خط فرضي عمودي به دو قسمت مساوي تقسيم كنيد و با خط افقي فرضي ديگري بيضي را به 4 قسمت مساوي تقسيم نمائيد، در يك چهره متناسب، محل چشم‌ها روي خط افقي است. حال خط افقي را به 5 قسمت مساوي تقسيم مي‌كنيم با اين كار اندازه طبيعي چشم‌ها مشخص خواهد شد به اين ترتيب متوجه مي‌شويد كه فاصله بين دو چشم، برابر با يك چشم است. نيمه بالاي چهره (بالاي چشم‌ها) محل قرارگيري ابرو است. در يك چهره متناسب اگر از خط افقي تا پايين بيضي را به دو نيمه تقسيم كنيم نوك بيني بايد بر روي اين نقطه واقع شود. اگر خواستيد چشمانتان درشت‌تر به نظر برسد فاصله ابروها را بيشتر كنيد و اگر چشمان كشيده مي‌خواهيد بگذاريد ابروهايتان به هم نزديك باشند. بعضي‌ها چشم‌هاي پف‌كرده‌اي دارند كه ممكن است تناسب چهره‌شان را به هم ريخته باشد. براي كم‌كردن پف چشم، يك قاشق غذاخوري را زير آب بسيار سرد بگيريد و براي 60 ثانيه روي پف كردگي چشم قرار دهيد. اين‌كار ورم را كمتر مي‌كند. البته كرم نيز براي از بين بردن پف‌كردگي چشم وجود دارد. اين كرم‌ها معمولا داراي نشاسته و روغن جگر كوسه هستند و به گفته متخصصين پوست براي ورم چشم اثر معجزه‌آسائي دارند. با تمام اين تفاسير و قوانين، بايد بگوئيم كه برخي از چهره‌ها با اينكه از اين قوانين پيروي نمي‌كنند، زيبا هستند بنابراين، تا آنجا كه خودتان از چهره خود راضي هستيد، همان قانون شماست!
حال به اين مسئله توجه نكرده باشيد ولي زيبا ساختن ابروها مي‌تواند تغيير شگفت‌انگيزي در ظاهر شما ايجاد كند. ابروان شما مانند قابي براي چشمان شما هستند. اغراق نيست اگر بگوييم كه شكل ابرو مي‌تواند به ظاهر شما جلوه دهد و يا جلوه آن را از بين ببرد. اگر ابروي شما به فرم صورتتان نخورد، فرم صورت به هم خورده و شكل آن تغيير مي‌كند. پس اولين قدم اين است كه فرم چهره خود را بشناسيد. بر اساس معيارهاي تعريف شده زيبائي، براي هر فرم صورتي، بهترين و بدترين فرم ابرو پيشنهاد شده است. براي صورت كشيده بهترين فرم ابرو، ابروي صاف و افقي است و بدترين فرم ابرو، ابروي زاويه‌دار با ارتفاع بلند و دم‌كوتاه است. در مورد صورت‌هاي گرد بهترين فرم ابرو، ابروي زاويه‌دار با ارتفاع بلند و دم‌كوتاه است و بدترين ابرو، ابروي گرد است. بهترين ابرو براي صورت‌هائي كه چهارگوش هستند، ابروي زاويه‌دار و منحني با قوس تيز است كساني كه صورت قلبي شكل يا گلابي شكل دارند بهتر است ابروي گرد را انتخاب كنند. بدترين فرم ابرو براي اين افراد ابروي صاف و افقي است. بر اين اساس به شما توصيه مي‌كنيم كه هميشه ابروهايتان را به نسبت شكل صورتتان برداريد نه به توصيه دوستان و يا دنباله‌روي از مد. بر اساس معيارهاي زيبائي نقطه شروع ابرو، بلندترين نقطه ابرو و نقطه پاياني ابرو بر اساس موقعيت چشم‌ها تعيين مي‌شود. براي پيدا كردن نقطه شروع ابرو، مدادي را در كنار بيني به‌صورت عمودي نگه داريد. نقطه طلاقي مداد با ابرو همان محل شروع ابروي شماست. براي پيدا كردن بهترين محل براي بلندترين نقطه ابرو، مداد را كنار بيني به سمت خارجي عنبيه چشم (قسمت رنگي چشم) نگه داريد. حال مداد را طوري بگيريد كه كنار بيني را به كنار خارجي چشم متصل كند. نقطه تلاقي به‌دست آمده با ابرو، دقيقا بهترين نقطه پاياني ابروان شماست.
اگر صورت را به طور كلي به شكل يك بيضي در نظر بگيريد و آنرا با يك خط فرضي عمودي به دو قسمت مساوي تقسيم كنيد و با خط افقي فرضي ديگري بيضي را به 4 قسمت مساوي تقسيم نمائيد، در يك چهره متناسب، محل چشم‌ها روي خط افقي است. حال خط افقي را به 5 قسمت مساوي تقسيم مي‌كنيم با اين كار اندازه طبيعي چشم‌ها مشخص خواهد شد به اين ترتيب متوجه مي‌شويد كه فاصله بين دو چشم، برابر با يك چشم است. نيمه بالاي چهره (بالاي چشم‌ها) محل قرارگيري ابرو است. در يك چهره متناسب اگر از خط افقي تا پايين بيضي را به دو نيمه تقسيم كنيم نوك بيني بايد بر روي اين نقطه واقع شود. اگر خواستيد چشمانتان درشت‌تر به نظر برسد فاصله ابروها را بيشتر كنيد و اگر چشمان كشيده مي‌خواهيد بگذاريد ابروهايتان به هم نزديك باشند. بعضي‌ها چشم‌هاي پف‌كرده‌اي دارند كه ممكن است تناسب چهره‌شان را به هم ريخته باشد. براي كم‌كردن پف چشم، يك قاشق غذاخوري را زير آب بسيار سرد بگيريد و براي 60 ثانيه روي پف كردگي چشم قرار دهيد. اين‌كار ورم را كمتر مي‌كند. البته كرم نيز براي از بين بردن پف‌كردگي چشم وجود دارد. اين كرم‌ها معمولا داراي نشاسته و روغن جگر كوسه هستند و به گفته متخصصين پوست براي ورم چشم اثر معجزه‌آسائي دارند. با تمام اين تفاسير و قوانين، بايد بگوئيم كه برخي از چهره‌ها با اينكه از اين قوانين پيروي نمي‌كنند، زيبا هستند بنابراين، تا آنجا كه خودتان از چهره خود راضي هستيد، همان قانون شماست!
گفتگوبا بازیگر نقش «دکتر فرهاد زند»در سریال دلنوازان!!!
بازیگر نقش «دکتر فرهاد زند» گفت: این فرد یک پزشک غیر متعارف است که از قضا گره اصلی داستان نیز به دست او باز میشود. مهدی ماهانی درباره نقش دکتر زند در سریال «دلنوازان» اظهار داشت: در این سریال باید یک دکتر غیر متعارف را به تصویر می‌کشیدم و هر شب در مدت زمان کوتاه بازی خود، سعی کرده‌ام به این هدف برسم و بازی خوبی ارائه کنم چرا که به نظر من، تهیه کننده سینما و تلویزیون وقت ندارد هرشب پای تلویزیون بنشیند تا بالاخره بازی من را ببیند و از من برای حضور در آثارش دعوت کند. برای همین، من هر شب، در بخش‌هایی از بازی‌ام که روی آنتن می‌رود، به گونه‌ای ایفای نقش می‌کنم که نقشم کاملا به چشم بیاید و همان بخش‌های 40 ثانیه‌ای هم در ذهن‌ها بماند چون برای من کیفیت کار مهمتر از کمیت است.
ماهانی درباره نقش خود گفت: دکتر زند اصلا قابل حذف از سریال نیست و کلید اصلی داستان به دست دکتر زند باز میشود. ما در این سریال اول بعد پرخاشگری این فرد را داریم، بعد یأس و بعد هم بخش بازگشت به زندگی او را داریم. خوب یک بازیگر به جز اینها به چه فرصت و زمانی نیاز دارد تا خود را نشان بدهد؟
منبع : فارس
ماهانی درباره نقش خود گفت: دکتر زند اصلا قابل حذف از سریال نیست و کلید اصلی داستان به دست دکتر زند باز میشود. ما در این سریال اول بعد پرخاشگری این فرد را داریم، بعد یأس و بعد هم بخش بازگشت به زندگی او را داریم. خوب یک بازیگر به جز اینها به چه فرصت و زمانی نیاز دارد تا خود را نشان بدهد؟
منبع : فارس
اشتراک در:
پست‌ها (Atom)
محصولات زیبایی:برای سفارش محصول روی لینک مورد نظر کلیک کنید
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
|
محصولات زناشویی:برای کسب اطلاعات بیشتر و سفارش روی محصول مورد نظر کلیک کنید
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
| ||||||
|
|
