خوردن صبحانه کامل حاوي غلات موجب افزايش هوش کودکان مي شود محققان دانشگاه کارديف انگلستان دريافتند کودکاني که صبحانه کامل از غذاهايي حاوي غلات نظير گندم و جو مصرف مي کنند نسبت به کودکاني که از خوردن صبحانه دوري مي کنند از هوش و تمرکز فکري بالاتري برخوردارند بر اساس اين گزارش ، محققان اين دانشگاه به منظور درک دقيق تأثير صبحانه مغذي حاوي غلات بر ذهن و جسم کودکان مطالعه اي را بر رفتار ۲۱۳ کودک ۴ تا ۱۱ ساله از بين ۱۵۳ خانواده به مدت ۲ هفته انجام دادند اين مطالعه نشان داد که خوردن صبحانه به کودک کمک مي کند آمادگي ذهني بهتري براي رفتن به مدرسه و حضور در کلاس درس داشته باشند و همچنين از خستگي و اضطراب آنان مي کاهد .
محققان همچنين دريافتند کودکاني که صبحانه کامل حاوي غلات مصرف مي کنند از توانايي ذهني ، فيزيکي و شناخت بالايي برخوردارند .
محققان همچنين دريافتند کودکاني که صبحانه کامل حاوي غلات مصرف مي کنند از توانايي ذهني ، فيزيکي و شناخت بالايي برخوردارند .
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر